Vitamíny výpis článků

Revoluční trend v multivitamínech

Revoluční trend v multivitamínech

30.11.2016 00:01  |  Vitamíny

Vitamíny, minerály a fytonutrienty jsou pro zdravé fungování jednotlivých orgánů a organismu jako celku zcela nepostradatelné. Vědci zkoumají, co která živina v těle přesně dělá. Stále více je zřejmější, že živiny v těle spolupracují, aby nás udržely zdravé a proto je důležitá co možná nejpestřejší strava, která dodá širokou paletu živin. Pro lidi s vyššími nároky na živiny či nedostatečně pestrou výživou vznikají nové doplňky stravy, které reflektují trend co možná nejvyššího zastoupení živin v přírodní formě. ... celý článek

Komentářů: 0

Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny

Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny

24.11.2016 00:01  |  Vitamíny

Jsou to jediné esenciální mastné kyseliny, které si tělo samo nedokáže vytvořit: omega-3- a omega-6- mastné kyseliny. Naše obvyklá strava obsahuje většinou bohatě omega-6- mastné kyseliny, zatímco omega-3- mastné kyseliny jsou často nedostatkové. ... celý článek

Komentářů: 0

Třísloviny neboli taniny a jejich význam pro zdraví

Třísloviny neboli taniny a jejich význam pro zdraví

21.11.2016 00:01  |  Vitamíny

Taniny neboli třísloviny zřejmě budou jedny z nejúčinnějších léčiv získávaných z přírodních látek rostlinného původu. Kromě antiseptických a antioxidačních vlastností jsou také schopny vytvářet komplexy s dalšími molekulami, které pak detoxikují celé tělo. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 24.11.2016 21:40

Bioflavonoidy a jejich význam pro zdraví

Bioflavonoidy a jejich význam pro zdraví

14.11.2016 00:01  |  Vitamíny

Bioflavonoidy, také známé jako flavonoidy či vitamín P, jsou skupina prospěšných fytochemických látek. Kromě toho, že jsou to antioxidanty, podporují navíc zdraví cév (quercetin), hormonální rovnováhu (izoflavony) a zdraví sítnice (antokyany). Bioflavonoidy, které jsou vždy součástí matrice přírodního vitaminu C, jsou přírodními barvivy v ovoci a zelenině.... celý článek

Komentářů: 0

Jste unavení, máte bledou pleť, třepí se vám nehty a vlasy? - Možná vám chybí železo!

Jste unavení, máte bledou pleť, třepí se vám nehty a vlasy? - Možná vám chybí železo!

25.10.2016 00:01  |  Vitamíny

Existují vitamíny a stopové prvky, jejichž konzumaci věnujeme velkou pozornost. Souvisí například s imunitou, zažíváním nebo se zdravou pletí a nehty. Stranou zůstávají ty, jejichž nedostatek zpravidla nepoznáme na první pohled. To jim však v našem organismu na významu neubírá, možná dokonce naopak. Patří k nim například železo, které má nezastupitelnou roli v krvetvorbě. Pojí se s ním řada mylných představ. Jaká je skutečnost? ... celý článek

Komentářů: 0

ALA - silný univerzální antioxidant, pomocník nejen při neuropatii

ALA - silný univerzální antioxidant, pomocník nejen při neuropatii

15.9.2016 00:01  |  Vitamíny

Alfa-lipoová kyselina (ALA) je silný metabolický antioxidant, kterou lze využít jako přírodní prostředk pro léčbu a prevenci širokého spektra nemocí. ... celý článek

Komentářů: 0

Vitamíny a doplňky stravy zvyšují účinnost antidepresiv

Vitamíny a doplňky stravy zvyšují účinnost antidepresiv

8.9.2016 00:01  |  Vitamíny

Nedávná studie vyvolává další otázky týkající se účinnosti antidepresiv. ... celý článek

Komentářů: 0

Nová epidemie: Polovině lidí chybí vitamín D

Nová epidemie: Polovině lidí chybí vitamín D

5.9.2016 00:01  |  Vitamíny

Lidem v civilizovaných zemích, Česko nevyjímaje, chybí vitamin D, překvapivě i v létě. Jeho nedostatek v  těle tak kromě jiného napomáhá například řídnutí kostí, které může vyústit v osteoporózu a tím i v bolesti pohybového aparátu. U dětí zase hrozí kvůli nedostatku "déčka", vápníku a fosfátů velké problémy ve vývoji jejich pohybového ústrojí. ... celý článek

Komentářů: 0

Infuzní podávání vitamínu C

Infuzní podávání vitamínu C

3.8.2016 00:01  |  Vitamíny

Běžným příjmem vitaminu C z potravy má organismus omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu, říká MUDr. Martina Čapková z polikliniky I. P. Pavlova a dodává: "Je-li potřeba významněji podpořit detoxikační schopnost organismu, tvorbu syntézu žlučových kyselin, zlepšit vstřebávání železa z trávicího traktu, zvýšit syntézu kolagenu a nastartovat imunitu jedince, je vhodné podat vitamín C ve vyšší dávce infuzní formou."... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 8.8.2016 21:46

L-arginin zlepšuje průtok krve cévami, snižuje krevní tlak a pomáhá při poruchách erekce

L-arginin zlepšuje průtok krve cévami, snižuje krevní tlak a pomáhá při poruchách erekce

17.5.2016 00:01  |  Vitamíny

L-arginin je aminokyselina, která se získává z potravy a je nezbytná pro tělo jako stavební blok proteinů. L-arginin se nachází v červeném masu, drůbeži, rybách a mléčných výrobcích. Může být také získán v laboratoři a užíván jako potravní doplněk. L-arginin je přeměněn v těle na chemickou látku zvanou oxid dusnatý. Oxid dusnatý způsobuje rozšíření krevních cév pro zlepšení průtoku krve. L-arginin také stimuluje uvolňování růstového hormonu, inzulínu a dalších látek v těle. ... celý článek

Komentářů: 0

Proč je v těhotenství důležitý dostatek vitamínu D

Proč je v těhotenství důležitý dostatek vitamínu D

18.4.2016 00:01  |  Vitamíny

V poslední době se vitamín D dostává do popředí nebývalého zájmu. Důvodem jsou nové vědecké poznatky, které poměrně zásadně rozšiřují jeho účinky. Zejména mapování jeho významu v těhotenství přináší zajímavá fakta. A protože až 80 % těhotných žen trpí zejména v zimních a jarních měsících jeho nedostatkem, měly by zejména nastávající maminky věnovat pozornost následujícím řádkům. Nedokonalé zásobení vitamínem D v období těhotenství znamená špatnou startovací pozici pro budoucí zdraví miminka. ... celý článek

Komentářů: 0

Vitamín D3 jako supervitamín

Vitamín D3 jako supervitamín

7.3.2016 00:01  |  Vitamíny

Odborníci vydali tisíce studií o pozitivním vlivu vitamínu D na náš organismus. Déčko podle nich pomáhá udržovat zdraví, posiluje imunitu a kosti, snižuje riziko vzniku běžných i chronických onemocnění až o 60 %. Přesto většina populace trpí jeho nedostatkem a problém přehlíží. ... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 30.8.2016 13:44

Potravinové dopňky a potraviny pomáhající snížit vysokou hladinu cholesterolu

Potravinové dopňky a potraviny pomáhající snížit vysokou hladinu cholesterolu

3.3.2016 00:01  |  Vitamíny

HDL cholestero laicky nazýváme také dobrý cholesterol. Jedním z jeho úkolů je transportovat LDL cholesterol, tedy špatný cholesterol, který se může usazovat v cévách, přímo do jater. Celkový cholesterol má normální hladinu 3,9 - 5,2 mmol/l, hodnotu představující zvýšené riziko 5,2 - 6,2 mmol/l a vysoké riziko nad 6,2 mmol/l. HDL cholesterol má bezpečnu hladinu nad 1,2 mmol/l, zvýšené riziko představuje hladina pod 0,9 mmol/l. LDL cholesterol má normální hladinu do 3,4 mmol/l, zvýšenou při 3,4 - 4,1 mmol/l a vysoce zvýšenou nad 4,1 mmol/l. ... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 21.3.2016 13:18

Vitamin K2 je důležitý v boji s osteoporózou

Vitamin K2 je důležitý v boji s osteoporózou

24.2.2016 00:01  |  Vitamíny

Osteoporóza. Tak často opakované onemocnění známé také jako tichý zabiják kostí. Dnes jej považujeme za společensky nejzávažnější chorobu postihující pohybový aparát. Netýká se jen seniorů, ale každého z nás. Jak s ním ale souvisí vitamin K2 a proč je zrovna on tak důležitý? ... celý článek

Komentářů: 0

Jak se může projevovat nedostatek vitamínu D

Jak se může projevovat nedostatek vitamínu D

16.2.2016 00:01  |  Vitamíny

Když vaše tělo nemá dostatečné množství vitamínu D, zažijete:... celý článek

Komentářů: 0

Relaxační minerál hořčík potřebuje většina lidí

Relaxační minerál hořčík potřebuje většina lidí

15.2.2016 00:01  |  Vitamíny

Přemýšlejte o hořčíku jako o relaxačním minerálu. Cokoliv, co je těsné, podrážděné, ztuhlé a v křeči - ať už je to část těla, nebo dokonce nálada - je příznakem nedostatku hořčíku. ... celý článek

Komentářů: 0

Potravinové doplňky vhodné i pro seniory

Potravinové doplňky vhodné i pro seniory

15.12.2015 00:01  |  Vitamíny

Vitamínové prepráty pro seniory by měly být z přírodních zdrojů, dobře vstřebatelné, neškodné, bez zbytečných zatěžujících látek a mít jednoduché dávkování. Přinášíme přípravky, které jsou zaměřeny na hlavní zdravotní problémy, jenž trápí seniory. ... celý článek

Komentářů: 0

Zdravotní účinky vitamínu A

Zdravotní účinky vitamínu A

3.12.2015 00:01  |  Vitamíny

Vitamin A je velmi důležitou živinou. Retinal a retinol jsou označovány jako prekurzory vitamínu A. Vitamin A nebo-li retinol je vitamin rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli mimo jiné při zajišťování zdravých očí a vývoje kostí. Nedostatek vitamínu A je nejčastější příčinou slepoty u dětí. Vitamin A může zabránit šerosleposti, suchému oku a zároveň zajistit jasný zrak. ... celý článek

Komentářů: 0

Omega-3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na mnoho systémů v těle

Omega-3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na mnoho systémů v těle

23.11.2015 00:01  |  Vitamíny

Omega-3 mastné kyseliny patří do skupiny tuků, které nazýváme polynenasycené tuky. Nejlépeí prostustudovány jsou EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina). Hlavními zdroji omega-3 mastných kyselin jsou rybí tuk, lněný olej a Chia semena. Konzumace Omega-3 mastných kyselin má mnoho příznivých účinků na lidské zdraví. ... celý článek

Komentářů: 0

Vitamín K2: Použití a výhody

Vitamín K2: Použití a výhody

18.11.2015 00:01  |  Vitamíny

Vitamín K2 je zásadní vitamín, o kterém mnoho lidí nikdy neslyšelo. Je smutné, že tato základní živina je často přehlížena, i když je důležitá ve všech fázích života, nikoliv pouze pro novorozence a těhotné maminky. Ostatní vitamíny a minerály, jako například vitamín D, hořčík, vápník si získaly pozornost, kterou si zaslouží, ale K2 je často ignorován, což může mít neblahé následky.... celý článek

Komentářů: 17 | Poslední komentář: 13.4.2016 11:16