6 živin, které ženy nejvíce potřebují

22.8.2013 00:01
Vitamíny

Následující živiny jsou velmi důležité pro celkové zdraví žen.

Vitamín B6 - Reguluje náladu, chuť k jídlu a spánek
Vitamín B12 - Bojuje s únavou a zvyšuje ostražitost
Kyselina listová - Je prevencí vývojových vad v prvních týdnech těhotenství, snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a prsu
Vitamín D3 - Posiluje kosti, zuby a svaly. je prevencí autoimunitních onemocnění. Chrání před rakovinou prsu a vaječníků.
Vápník - Zmírňuje premenstruační syndrom a udržuje krevní tlak.
Železo - Je důležité pro mozkové funkce, zvyšuje hladinu energie a chrání před chudokrevností.

Zdroj: positivemed.com

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Vandi koukni na www.femibion.cz tam máš popsané složení a myslím že...
Míša  |  30.7.2016 12:41

Holky jde femibion něčím nahradit? přijde mi drahý
Lenka  |  30.7.2016 18:55

Jo dvanáctistupňovým pivem.
Maruška  |  30.7.2016 20:11

je drahší, to je pravda a jedno balení je na měsíc. Ale myslím že do...
Damoša  |  1.6.2018 23:06

těhotná žen apotřebuje pestrou stravu, pitní režim, vitaminy a klidový...
Pudrito  |  16.8.2018 18:54

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *