ALA -ALFA-LIPOOVÁ KYSELINA

19.10.2017 09:01
Vitamíny

Také známa jako kyselina thioktová, je to látka podobná vitamínu s obsahem síry. Je rozpustná jak ve vodě, tak v tucích a má široké využití.

 

Anti-aging efekt - proti stárnutí

  • Škodlivost volných radikálů a glykace jsou možné dva hlavní faktory v procesu stárnutí a degenerace těla obecně.33
  • Z důvodu vlivu na metabolismus krevního cukru a následné snížení hladiny cukru v krvi bylo prokázáno, že kyselina alfa-lipoová inhibuje glykaci.34

Antioxidant

  • Kyselina alfa-lipoová má antioxidační vlastnosti a bylo prokázáno, že podporuje jaterní detoxikaci. Kyselina alfa-lipoová napomáhá recyklaci antioxidantů, jako je glutathion, CoQ-10, stejně jako vitamíny C a E.35

Atletický výkon

  • Kyselina alfa-lipoová je koenzym nezbytný pro metabolizaci tuků a sacharidů za účelem produkce ATP, molekuly energie nalezené v buňkách, prostřednictvím Krebsova cyklu.44
  • Kyselina alfa-lipoová zlepšuje příjem glukózy svalovými buňkami (které ji pak využívají k výrobě energie), a tím snižuje množství glukózy, která se ukládá v tukových buňkách (tudíž se méně tuku ukládá v těle) .45
  • Jelikož se zvyšuje produkci ATP a zlepšuje dobu zotavení, může být teoreticky tolerováno více tělesné aktivity.

Metabolismus krevního cukru

  • Kyselina alfa-lipoová pomáhá lépe využívat glukózu ve svalech, snižuje hladinu cukru v krvi a působí jako kofaktor ve výrobě buněčné energie (ATP) .36
  • U diabetiků se často vyskytují nízké hladiny alfa-lipoové kyseliny, což zvyšuje pravděpodobnost glykace - což může vést ke komplikacím u diabetiků jako je diabetická neuropatie a problémy s ledvinami.37

Tvorba buněk

  • Vzhledem k relativně malé molekulové velikosti kyselina alfa-lipoová chrání jak vnější tak i vnitřní buněčné membrány, včetně membrány kolem jádra, které obsahuje DNA.36

Odstraňování těžkých kovů

  • Chelatuje těžké kovy pro neškodné odstranění z těla.38
  • Může být také prospěšná při dalších onemocněních související s přebytečnými kovy, např. nadměrné množství železa při hemochromatóze.

Ochrana proti lipidům

  • Kyselina alfa-lipoová přímo a nepřímo chrání tuky.39
  • Pomáhá recyklovat vitamin E do formy tokoferolu a chrání LDL cholesterol před oxidačním poškozením.40
  • Výzkum naznačuje, že může dokonce dokonce vrátit oxidovaný LDL cholesterol do jeho neoxidované formy

Ochrana jater

  • Kyselina lipoová vykazuje vlastnosti chránící játra.42

 Kyselina lipoová usnadňuje produkci glutathionu. 38

 

Podpora nervového systému

  • Studie naznačují, že kyselina alfa-lipoová může pomoci při léčbě nervové soustavy u pacientů s poškozením způsobeným nadměrnou hladinou cukru v krvi. Je zdokumentována pozitivní účinnost na membránu nervových buněk a krvetvorbu. 43    

 

Možné využití ALA:

  • Antioxidantová ochrana
  • Nadměrná hladina cukru v krvi
  • Kardiovaskulární zdraví
  • Odstraňování těžkých a přebytečných kovů
  • Ochrana proti stárnutí
  • Sportovní výživa
  • Poškození a bolesti nervů
  • Ochrana jater

 

Kontraindikace a interakce s léky:

Nejsou známy

Vědecké studie:

 

33. Palaniappan AR, Dai A. Mitochondrial ageing and the beneficial role of alpha-lipoic acid. - Neurochem Res2007 Sep; 32(9):1552-8Epub 2007 May 3. (0364-3190 (Print); 0364-3190 (Linking).

34. Bilska A, Wlodek L. Lipoic acid-the drug of the future. Pharmacol Rep. 2005; 57(5):570-7.

35. Koh EH, Lee WJ, Lee SA, Kim EH, Cho EH, Jeong E, et al. Effects of alpha-lipoic acid on body weight in obese subjects. The American Journal of Medicine. 2011; 124(1):85. e1-. e8.

36. Packer L, Cadenas E. Lipoic acid: energy metabolism and redox regulation of transcription and cell signaling. Journal of clinical biochemistry and nutrition. 2011; 48(1):26-32.

37. Melhem MF, Craven PA, Derubertis FR. Effects of dietary supplementation of alpha-lipoic acid on early glomerular injury in diabetes mellitus. Journal of the American Society of Nephrology: JASN. 2001; 12(1):124-33.

38. Patrick L. Mercury toxicity and antioxidants: Part 1: role of glutathione and alpha-lipoic acid in the treatment of mercury toxicity. Alternative Medicine Review : A Journal of Clinical Therapeutic. 2002; 7(6):456-71.

39. Butler JA, Hagen TM, Moreau R. Lipoic acid improves hypertriglyceridemia by stimulating triacylglycerol clearance and downregulating liver triacylglycerol secretion. Archives of Biochemistry and Biophysics.2009; 485(1):63-71.

40. Gorąca A, Huk-Kolega H, Piechota A, Kleniewska P, Ciejka E, Skibska B. Lipoic acid-biological activity and therapeutic potential. Pharmacological Reports. 2011; 63(4):849-58.

41. Harding SV, Rideout TC, Jones PJH. Evidence for using alpha-lipoic acid in reducing lipoprotein and inflammatory related atherosclerotic risk. Journal of dietary supplements. 2012; 9(2):116-27.

42. Li Y, Ma QG, Zhao LH, Guo YQ, Duan GX, Zhang JY, et al. Protective Efficacy of Alpha-lipoic Acid against AflatoxinB1-induced Oxidative Damage in the Liver. Asian-Australasian Journal of Animal Sciences. 2014; 27(6):907-15.

43. Carr DW, Salinthone S. Lipoic Acid, Inflammation and Diseases of the Nervous System. Systems Biology of Free Radicals and Antioxidants. 2014:2349-68.

44. Peternelj T-T, Coombes JS. Antioxidant supplementation during exercise training. Sports medicine. 2011; 41(12):1043-69.

45. Thirunavukkarasu V, Anitha Nandhini AT, Anuradha CV. Lipoic acid improves glucose utilisation and prevents protein glycation and AGE formation. Die Pharmazie-An International Journal of Pharmaceutical Sciences. 2005; 60(10):772-5.

ALA můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/p/ala-60mg-kyselina-alfa-lipoova/

Související produkty

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Skutečný správný název je kyselina thiooktová. Používá se mimo jiné...
!  |  19.10.2017 18:25

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *