Vitamíny výpis článků

Nedostatek vitamínu B12

Nedostatek vitamínu B12

14.11.2014 00:01  |  Vitamíny

Vitamin B-12 je nezbytný vitamín pro funkce vašeho těla. Pomáhá udržovat zdravé nervové buňky v těle a je důležitý pro tvorbu DNA a RNA.... celý článek

Komentářů: 10 | Poslední komentář: 12.10.2016 11:36

6 nejčastějších příčin nedostatku vitaminu D

6 nejčastějších příčin nedostatku vitaminu D

5.11.2014 00:01  |  Vitamíny

Mějte na paměti, že množství vitamínu D získané z potravy je zanedbatelné ve srovnání s tím, které bychom měli získat díky slunečnímu záření.... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 30.7.2016 22:12

3 největší přírodní zdroje vitamínu C

3 největší přírodní zdroje vitamínu C

8.9.2014 07:11  |  Vitamíny

Zatímco citrusové plody a listová zelenina jsou nejznámější zdroje vitamínu C, neobsahují jeho nejvyšší koncentraci. Tento článek představí 3 největší světové zdroje vitamínu C - potraviny, které poskytují dávky vitamínu C pro boj s chorobami, nikoliv pouze udržovací dávky. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 19.9.2014 01:03

4 důležité vitamíny pro vaše ledviny

4 důležité vitamíny pro vaše ledviny

14.8.2014 00:01  |  Vitamíny

Každý orgán v našem těle hraje důležitou roli. Naše ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů ze všech. Ledviny se chovají jako filtrační systém, jkterý pomáhá zbavit se odpadu. Chcete-li, aby vaše ledviny fungovaly dobře, je důležité přijímat správnou stravu.Zde jsou čtyři základní vitamíny, které jsou dobré pro naše ledviny a některé z potravin obsahující tyto vitamíny.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 23.12.2015 20:00

Spirulina má schopnost ničit rakovinné buňky při laboratorních pokusech

Spirulina má schopnost ničit rakovinné buňky při laboratorních pokusech

15.7.2014 00:01  |  Vitamíny

Spirulina má schopnost zničit 83% nádorových buněk pankreatu (slinivky břišní) při pokusech in vitro. Extrakt spiruliny zabíjel 83% lidských pankreatických nádorových buněk (PA-TU-8902), a také zpomaloval růst pankreatických nádorů téměř o 50% u myší, které byly extraktem krmeny. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 12.2.2015 18:41

Nezapomínejte na hořčík

Nezapomínejte na hořčík

16.5.2014 00:01  |  Vitamíny

Bolí vás hlava, nemůžete se soustředit, nebo vás trápí bušení srdce a svalové křeče? Pak možná trpíte nedostatkem hořčíku. Magnézium neboli hořčík je přitom pro lidský organismus životně důležitá minerální látka.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 15.6.2016 13:15

Díky vitamínům řady B snižujícím hladinu homocysteinu zůstanete inteligentní

Díky vitamínům řady B snižujícím hladinu homocysteinu zůstanete inteligentní

20.3.2014 00:01  |  Vitamíny

Měli bychom všichni užívat formou doplňků vitaminy řady B? Odpověď zní pravděpodobně ano, ale množství, které potřebujeme, závisí velice na hladině homocysteinu, jakož i na tom, kolik vitaminu B přijímáme ze své stravy.... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 17.5.2014 12:55

Quercetin a jeho účinky na zdraví

Quercetin a jeho účinky na zdraví

26.2.2014 00:01  |  Vitamíny

Mnoho zdravotních výhod cibule je připisována quercetinu, přirozeně se vyskytující chemické látce patřící mezi flavonoidy, která se také nalezá v jablkách, čaji a vínu. Quercetin je silný antioxidant a má protizánětlivé účinky. Je též spojován se snížením krevního tlaku,zlepšením kardiovaskulárního zdraví, ochraně spermií a snížením rizika rakoviny slinivky.... celý článek

Komentářů: 0

Vitamín E a selen snižují toxicitu rtuti

Vitamín E a selen snižují toxicitu rtuti

19.2.2014 00:01  |  Vitamíny

Podle nedávné studie na krysách, kombinace vitamínu E a selenu může pomoci snížit toxicitu rtuti vnikající do organismu při konzumaci ryb. Vědci říkají, že pokud výsledky studie budou moci být aplikovány na lidi, tak by těhotné těhotné ženy mohly jíst větší množství ryb a jejich děti měly větší prospěch z omega-3 mastných kyselin.... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 8.11.2014 13:44

Čechům chybí vápník a vitamín D

Čechům chybí vápník a vitamín D

17.2.2014 00:01  |  Vitamíny

Ve stravě Češek a Čechů, vyjma nejmenších dětí, je citelný nedostatek vápníku a vitamínu D nezbytných pro tvorbu kostí a prevenci osteoporózy. ČTK to řekl předseda Společnosti pro výživu a dětský lékař z Fakultní nemocnice Motol primář Petr Tláskal. ... celý článek

Komentářů: 20 | Poslední komentář: 10.11.2016 15:32

Potravinové doplňky pro sportovce

Potravinové doplňky pro sportovce

24.1.2014 00:01  |  Vitamíny

Přinášíme přehled potravinových doplňků, které podporují odbourávání tuků při cvičení, nárůst svalolové hmoty, zvyšují výkonost a podporují regeneraci organismu po zátěži a hojení tkání po úrazech.... celý článek

Komentářů: 26 | Poslední komentář: 20.12.2016 14:09

Selen v prevenci rakoviny, zánětu kolenního kloubu i mužské neplodnosti

Selen v prevenci rakoviny, zánětu kolenního kloubu i mužské neplodnosti

5.12.2013 00:01  |  Vitamíny

Stopový prvek selen má v organismu mnoho funkcí. Nejčastěji je doporučován pro ochranu organismu před rakovinou, zánětem kloubů a mužskou neplodností.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 24.2.2014 22:14

Přírodní prostředky pro zlepšení stavu cév a podporu krevní cirkulace

Přírodní prostředky pro zlepšení stavu cév a podporu krevní cirkulace

20.11.2013 00:01  |  Vitamíny

Existují přírodní prostředky, které zlepšují kvalitu cévních stěn, zabraňují ucpávání cév, tvorbě trombů a podporují krevní cirkulaci.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 19.10.2014 20:41

Acai bobule a jejich zdravotní účinky

Acai bobule a jejich zdravotní účinky

15.11.2013 00:01  |  Vitamíny

Bobule acai byly oceňovány lidmi z Amazonie po celá staletí. Tyto jedinečné bobule mají mimořádné množství antioxidantů, které chrání tkáně a buňky v těle. Ovoce acai má širokou škálu fytonutrientů, díky nimž je propagováno příznivci zdravé výživy jako superpotravina.... celý článek

Komentářů: 11 | Poslední komentář: 17.1.2017 07:12

Vitamín C - vitamín všech vitamínů

Vitamín C - vitamín všech vitamínů

12.11.2013 00:01  |  Vitamíny

Vitamín C je snad nejdůležitější živná látka vůbec a má mnohostranné účinky. Udržuje v činnosti mozek a zajišťuje nám dobrou náladu. Jde o silný antioxidant, působí protizánětlivě a přispívá k pružnosti kůže a svalů. Stimuluje také stavbu vaziva, kostí a zubů, právě tak jako chrupavek a šlach. Brání buňky proti virům a bakteriím a chrání před nachlazením. Přispívá k zvýšené tvorbě interferonu a rychlejšímu hojení ran.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 15.11.2013 14:33

Extrakt z hroznových jader a jeho úžasné vlastnosti

Extrakt z hroznových jader a jeho úžasné vlastnosti

23.10.2013 00:01  |  Vitamíny

Extrakt z hroznových jader je vyroben ze semen hroznů a je prospěšný pro řadu kardiovaskulárních chorob jako je špatná cirkulace a vysoká hladina cholesterolu. Extrakt je také užitečný při léčbě diabetických onemocnění očí, ztrátě zraku v důsledku stárnutí a otoků spojených s úrazem. Byly publikovány úspěšné studie o jeho využití při léčbě rakoviny tlustého střeva. ... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 29.5.2016 17:57

6 živin, které ženy nejvíce potřebují

6 živin, které ženy nejvíce potřebují

22.8.2013 00:01  |  Vitamíny

Následující živiny jsou velmi důležité pro celkové zdraví žen.... celý článek

Komentářů: 15 | Poslední komentář: 30.7.2016 20:11

Pycnogenol pro zdravý krevní oběh

Pycnogenol pro zdravý krevní oběh

14.8.2013 00:01  |  Vitamíny

Pycnogenol je extrakt z kůry borovice French Maritime Pine (Pinus pinaster), která roste v jihozápadní Francii. ... celý článek

Komentářů: 0

Hektický život současnosti zvyšuje nároky organismu na jód

Hektický život současnosti zvyšuje nároky organismu na jód

13.6.2013 00:01  |  Vitamíny

Při pomalejším tempu života před šedesáti lety stačilo lidskému organismu ke zdraví 50 mikrogramů jódu denně, dnes vyžaduje čtyřnásobek. Podobně dramaticky, současně se zrychlováním životního stylu, vzrostla četnost civilizačních chorob.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 19.8.2013 21:08

Ohromující přínosy včelího pylu pro zdraví:

Ohromující přínosy včelího pylu pro zdraví:

29.5.2013 00:01  |  Vitamíny

Včelí pyl nazývaný též perfektní potravinou má mnoho zdraví prospěšných účinků. Podle Nutritonal-Supplements-Health-Guide.com včelí pyl obsahuje 96 živin potřebných pro život a 40% bílkovin. ... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 1.6.2013 11:30