Vitamíny výpis článků
6 nejčastějších příčin nedostatku vitaminu D
5.11.2014 00:01 | Vitamíny
Mějte na paměti, že množství vitamínu D získané z potravy je zanedbatelné ve srovnání s tím, které bychom měli získat díky slunečnímu záření.... celý článek
Komentářů: 8 | Poslední komentář: 1.6.2018 23:05
3 největší přírodní zdroje vitamínu C
8.9.2014 07:11 | Vitamíny
Zatímco citrusové plody a listová zelenina jsou nejznámější zdroje vitamínu C, neobsahují jeho nejvyšší koncentraci. Tento článek představí 3 největší světové zdroje vitamínu C - potraviny, které poskytují dávky vitamínu C pro boj s chorobami, nikoliv pouze udržovací dávky. ... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 19.9.2014 01:03
4 důležité vitamíny pro vaše ledviny
14.8.2014 00:01 | Vitamíny
Každý orgán v našem těle hraje důležitou roli. Naše ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů ze všech. Ledviny se chovají jako filtrační systém, jkterý pomáhá zbavit se odpadu. Chcete-li, aby vaše ledviny fungovaly dobře, je důležité přijímat správnou stravu.Zde jsou čtyři základní vitamíny, které jsou dobré pro naše ledviny a některé z potravin obsahující tyto vitamíny.... celý článek
Komentářů: 2 | Poslední komentář: 23.12.2015 20:00
Spirulina má schopnost ničit rakovinné buňky při laboratorních pokusech
15.7.2014 00:01 | Vitamíny
Spirulina má schopnost zničit 83% nádorových buněk pankreatu (slinivky břišní) při pokusech in vitro. Extrakt spiruliny zabíjel 83% lidských pankreatických nádorových buněk (PA-TU-8902), a také zpomaloval růst pankreatických nádorů téměř o 50% u myší, které byly extraktem krmeny. ... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 12.2.2015 18:41
Nezapomínejte na hořčík
16.5.2014 00:01 | Vitamíny
Bolí vás hlava, nemůžete se soustředit, nebo vás trápí bušení srdce a svalové křeče? Pak možná trpíte nedostatkem hořčíku. Magnézium neboli hořčík je přitom pro lidský organismus životně důležitá minerální látka.... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 15.6.2016 13:15
Díky vitamínům řady B snižujícím hladinu homocysteinu zůstanete inteligentní
20.3.2014 00:01 | Vitamíny
Měli bychom všichni užívat formou doplňků vitaminy řady B? Odpověď zní pravděpodobně ano, ale množství, které potřebujeme, závisí velice na hladině homocysteinu, jakož i na tom, kolik vitaminu B přijímáme ze své stravy.... celý článek
Komentářů: 8 | Poslední komentář: 26.2.2018 12:58
Quercetin a jeho účinky na zdraví
26.2.2014 00:01 | Vitamíny
Mnoho zdravotních výhod cibule je připisována quercetinu, přirozeně se vyskytující chemické látce patřící mezi flavonoidy, která se také nalezá v jablkách, čaji a vínu. Quercetin je silný antioxidant a má protizánětlivé účinky. Je též spojován se snížením krevního tlaku,zlepšením kardiovaskulárního zdraví, ochraně spermií a snížením rizika rakoviny slinivky.... celý článek
Komentářů: 0
Vitamín E a selen snižují toxicitu rtuti
19.2.2014 00:01 | Vitamíny
Podle nedávné studie na krysách, kombinace vitamínu E a selenu může pomoci snížit toxicitu rtuti vnikající do organismu při konzumaci ryb. Vědci říkají, že pokud výsledky studie budou moci být aplikovány na lidi, tak by těhotné těhotné ženy mohly jíst větší množství ryb a jejich děti měly větší prospěch z omega-3 mastných kyselin.... celý článek
Komentářů: 6 | Poslední komentář: 8.11.2014 13:44
Čechům chybí vápník a vitamín D
17.2.2014 00:01 | Vitamíny
Ve stravě Češek a Čechů, vyjma nejmenších dětí, je citelný nedostatek vápníku a vitamínu D nezbytných pro tvorbu kostí a prevenci osteoporózy. ČTK to řekl předseda Společnosti pro výživu a dětský lékař z Fakultní nemocnice Motol primář Petr Tláskal. ... celý článek
Komentářů: 20 | Poslední komentář: 10.11.2016 15:32
Potravinové doplňky pro sportovce
24.1.2014 00:01 | Vitamíny
Přinášíme přehled potravinových doplňků, které podporují odbourávání tuků při cvičení, nárůst svalolové hmoty, zvyšují výkonost a podporují regeneraci organismu po zátěži a hojení tkání po úrazech.... celý článek
Komentářů: 26 | Poslední komentář: 20.12.2016 14:09
Selen v prevenci rakoviny, zánětu kolenního kloubu i mužské neplodnosti
5.12.2013 00:01 | Vitamíny
Stopový prvek selen má v organismu mnoho funkcí. Nejčastěji je doporučován pro ochranu organismu před rakovinou, zánětem kloubů a mužskou neplodností.... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 24.2.2014 22:14
Přírodní prostředky pro zlepšení stavu cév a podporu krevní cirkulace
20.11.2013 00:01 | Vitamíny
Existují přírodní prostředky, které zlepšují kvalitu cévních stěn, zabraňují ucpávání cév, tvorbě trombů a podporují krevní cirkulaci.... celý článek
Komentářů: 2 | Poslední komentář: 19.10.2014 20:41
Acai bobule a jejich zdravotní účinky
15.11.2013 00:01 | Vitamíny
Bobule acai byly oceňovány lidmi z Amazonie po celá staletí. Tyto jedinečné bobule mají mimořádné množství antioxidantů, které chrání tkáně a buňky v těle. Ovoce acai má širokou škálu fytonutrientů, díky nimž je propagováno příznivci zdravé výživy jako superpotravina.... celý článek
Komentářů: 18 | Poslední komentář: 26.9.2017 15:09
Vitamín C - vitamín všech vitamínů
12.11.2013 00:01 | Vitamíny
Vitamín C je snad nejdůležitější živná látka vůbec a má mnohostranné účinky. Udržuje v činnosti mozek a zajišťuje nám dobrou náladu. Jde o silný antioxidant, působí protizánětlivě a přispívá k pružnosti kůže a svalů. Stimuluje také stavbu vaziva, kostí a zubů, právě tak jako chrupavek a šlach. Brání buňky proti virům a bakteriím a chrání před nachlazením. Přispívá k zvýšené tvorbě interferonu a rychlejšímu hojení ran.... celý článek
Komentářů: 5 | Poslední komentář: 15.11.2013 14:33
Extrakt z hroznových jader a jeho úžasné vlastnosti
23.10.2013 00:01 | Vitamíny
Extrakt z hroznových jader je vyroben ze semen hroznů a je prospěšný pro řadu kardiovaskulárních chorob jako je špatná cirkulace a vysoká hladina cholesterolu. Extrakt je také užitečný při léčbě diabetických onemocnění očí, ztrátě zraku v důsledku stárnutí a otoků spojených s úrazem. Byly publikovány úspěšné studie o jeho využití při léčbě rakoviny tlustého střeva. ... celý článek
Komentářů: 5 | Poslední komentář: 29.5.2016 17:57
6 živin, které ženy nejvíce potřebují
22.8.2013 00:01 | Vitamíny
Následující živiny jsou velmi důležité pro celkové zdraví žen.... celý článek
Komentářů: 16 | Poslední komentář: 1.6.2018 23:06
Pycnogenol pro zdravý krevní oběh
14.8.2013 00:01 | Vitamíny
Pycnogenol je extrakt z kůry borovice French Maritime Pine (Pinus pinaster), která roste v jihozápadní Francii. ... celý článek
Komentářů: 0
Hektický život současnosti zvyšuje nároky organismu na jód
13.6.2013 00:01 | Vitamíny
Při pomalejším tempu života před šedesáti lety stačilo lidskému organismu ke zdraví 50 mikrogramů jódu denně, dnes vyžaduje čtyřnásobek. Podobně dramaticky, současně se zrychlováním životního stylu, vzrostla četnost civilizačních chorob.... celý článek
Komentářů: 2 | Poslední komentář: 19.8.2013 21:08
Ohromující přínosy včelího pylu pro zdraví:
29.5.2013 00:01 | Vitamíny
Včelí pyl nazývaný též perfektní potravinou má mnoho zdraví prospěšných účinků. Podle Nutritonal-Supplements-Health-Guide.com včelí pyl obsahuje 96 živin potřebných pro život a 40% bílkovin. ... celý článek
Komentářů: 5 | Poslední komentář: 1.6.2013 11:30
Zdroje omega 3 mastných kyselin
15.5.2013 00:01 | Vitamíny
Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se netvoří v organismu. Proto jde o esenciální tuky, což znamená, že musí být dodávány z vnějších zdrojů. Existují dva typy zdrojů, rostlinné a živočišné.... celý článek
Komentářů: 2 | Poslední komentář: 7.9.2013 08:49
