Kyselina hydroxycitronová pro kontrolu váhy

Kyselina hydroxycitronová je tradičně používaná při snižování nadváhy.

Není stanovena optimální dávka. Většina terapeutů však doporučuje užívat  500 mg HCA 3x denně (před každým hlavním jídlem). Účinek této kyseliny je silnější, pokud je užívána společně s nízkotučnou dietou, jelikož HCA nesnižuje kalorický účinek tuků ve stravě. HCA zřejmě blokuje přeměnu jednoduchých cukrů na tuky a proto má význam u lidí, v jejichž stravě se vyskytuje velký podíl jednoduchých cukrů.  Dieta s velkým množstvím vlákniny může narušit vstřebávání HCA.

Hydroxy citrát je stabilní forma kyseliny hydroxycitronové, získané z Garcinie cambogia.

V současné době nejsou známy žádné nežádoucí vedlejší reakce ani interakce s léky.

Zdroj: Solgar

Hydroxy citrát od firmy Solgar můžete zakoupit v prodejně 001shop.cz Krakovská 22, Praha 1, pondělí až pátek mezi 10-19. hod a v sobotu mezi 10-13.hod nebo na internetu zde