Kyselina hydroxycitronová pro kontrolu váhy

21.11.2008 00:00
Vitamíny

Kyselina hydroxycitronová (HCA) je složka nacházející se v ovoci pocházejícím z jihovýchodní Asie zvaném Garcinia cambogia. Hydroxy citrát je stabilní forma této kyseliny.

Kyselina hydroxycitronová je tradičně používaná při snižování nadváhy.

Není stanovena optimální dávka. Většina terapeutů však doporučuje užívat  500 mg HCA 3x denně (před každým hlavním jídlem). Účinek této kyseliny je silnější, pokud je užívána společně s nízkotučnou dietou, jelikož HCA nesnižuje kalorický účinek tuků ve stravě. HCA zřejmě blokuje přeměnu jednoduchých cukrů na tuky a proto má význam u lidí, v jejichž stravě se vyskytuje velký podíl jednoduchých cukrů.  Dieta s velkým množstvím vlákniny může narušit vstřebávání HCA.

Hydroxy citrát je stabilní forma kyseliny hydroxycitronové, získané z Garcinie cambogia.

V současné době nejsou známy žádné nežádoucí vedlejší reakce ani interakce s léky.

Zdroj: Solgar

Hydroxy citrát od firmy Solgar můžete zakoupit v prodejně 001shop.cz Krakovská 22, Praha 1, pondělí až pátek mezi 10-19. hod a v sobotu mezi 10-13.hod nebo na internetu zde

 

Související články

Lipotropní faktory

14.7.2006 00:00

DLPA pro kontrolu váhy a nálady

19.1.2006 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Máte s tím někdo zkušenosti?
Roxana  |  10.4.2009 23:13

Pomohla mi při závislosti na cukru. Snížila chuť k jídlu.
Mirka  |  9.6.2009 19:34

Mě by zajímalo, jak se užívá nízkotučná dieta; nebo co je kalorický...
gramatika  |  7.9.2012 09:26

Nevidím žádný rozdíl ve formulaci "jejichž strava obsahuje mnoho...
Petr pro Gramatiku  |  7.9.2012 13:35

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *