Mohou živiny podpořit růst vlasů?

Vitamín E je složen ze čtyř tokotrienolů a tokoferolů, nazývaných alfa, beta, gamma a delta.

V této studii 38 lidí (převážně mužů) se ztrátou vlasů bylo náhodně rozděleno do skupin užívajících 100mg směsi tokotrienolů a 46IU vitamínu E (alfa-tokoferolu) nebo placebo po dobu osmi měsíců. Počet vlasů v určité oblasti skalpu byl monitorován u všech účastníků po čtyřech a osmi měsících.

Skupina užívající tokotrienol měla v průměru o 34% vlasů více než skupina užívající placebu, u které došlo k mírnému úbytku vlasů.

Autoři studie k tomu podali komentář: „Možné vysvětlení efektu je dáno silnou antioxidační aktivitou tokotrienolů, které pomáhají redukovat peroxidaci tuků a oxidativní stres v pokožce hlavy, který je dáván do příčinné souvislosti s alopecií (vypadáváním vlasů).“

Jednalo se o malou studii. Proto bude nutný další výzkum pro potvrzení role tokotrienolů v prevenci vypadávání vlasů.

Zdroj: Jane Hart, MD - Solgar