Nedostatek vitaminu B z vás může udělat blázna - přehled nejlepších potravinových zdrojů

Nedostatek vitaminu B z vás může udělat blázna -  přehled nejlepších potravinových zdrojů

23.2.2015 00:01  |  Vitamíny

Dospívající chlapec přijat do psychiatrické léčebny. Křičí strachy, prosí, aby byl zachráněn před tisíci pavouky lezoucími po zdi - pavouky nikdo jiný nevidí.... celý článek

Komentářů: 19 | Poslední komentář: 1.4.2017 21:27

Komentáře

reagovat 23.2.2015 11:54 - w

A může B-komplex užívat muž? Podle článku to vypadá že ne...

reagovat 23.2.2015 13:31 - !

Někdo na to vitamin B ani nepotřebuje.

reagovat 26.2.2015 15:04 - Pepa

Vitamin B je v pivě a po pivu se neblbne.

reagovat 26.2.2015 15:39 - pro Pepu

Nesouhlasím, po pivu se pomalu blbne. Jenže já mám času dost.

reagovat 1.4.2017 21:27 - Richard

Co se vitamínu B12 týká, jsou jeho hlavními zdroji, ja je v článku zmíněné, především zvířata a produkty z nich. Nejde o to, že by je zvíčecí organismy uměly vyrábět a my nikoliv - látku dostávají v krmivu. Pro vegany nezbývá nic jiného, než vitamín doplňovat doplňky stravy.

O vitamínu B12 a jeho vhodné suplementaci pojednává tento článek https://www.ethictaste.cz/nedostatek-vitaminu-b12/ na EthicTaste.cz.

Jak je v článku napsáno, přestože potřebujeme pouze okolo tří mikrogramů B12 denně, je pro správný chod těla klíčový.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

A může B-komplex užívat muž? Podle článku to vypadá že ne...
w  |  23.2.2015 11:54

Někdo na to vitamin B ani nepotřebuje.
!  |  23.2.2015 13:31

Vitamin B je v pivě a po pivu se neblbne.
Pepa  |  26.2.2015 15:04

Nesouhlasím, po pivu se pomalu blbne. Jenže já mám času dost.
pro Pepu  |  26.2.2015 15:39

Co se vitamínu B12 týká, jsou jeho hlavními zdroji, ja je v článku...
Richard  |  1.4.2017 21:27

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *