Vitamín E a selen snižují toxicitu rtuti

19.2.2014 00:01
Vitamíny

Podle nedávné studie na krysách, kombinace vitamínu E a selenu může pomoci snížit toxicitu rtuti vnikající do organismu při konzumaci ryb. Vědci říkají, že pokud výsledky studie budou moci být aplikovány na lidi, tak by těhotné těhotné ženy mohly jíst větší množství ryb a jejich děti měly větší prospěch z omega-3 mastných kyselin.

Debata o výhodách omega - 3 kyselin požitých prostřednictvím tučných ryb proti možnosti toxicity methylrtuti je věčná. Někteří vědci tvrdí, že výhody daleko převažují nad riziky.

Omega - 3 mastné kyseliny jsou spojovány s lepším vývojem plodu, jakož i lepší kognitivní funkcí mozku a zdravím srdce.

Methylrtuti ( MeHg ) je kontaminant, který byl nalezen v různém množství ve všech rybách.

Selen a vitamin E spolu snížují toxicitu

Jak je uvedeno na internetových stránkách NutraIngredients.com:

Nová studie, zveřejněná on-line v Neurotoxicology a teratologie, rozdělila 75 samic potkanů do pěti stejných skupin, z nichž každá měla svou normální stravu doplněnou o: nic (kontrolní skupina), MeHg , MeHg a selen , MeHg a vitamin E, a MeHg a vitamin E a selen .

Vědci zjistili, že suplementace jak s vitaminem E a selenem zmírnila účinky toxicity rtuti u potomků potkanů.

“Tyto výsledky naznačují, že antioxidanty v potravě mohou změnit reprodukční a vývojovou toxicitu methylrtuti, “ napsali vědci .

Agentura pro ochranu životního prostředí uvedla, že jedna ze šesti těhotných žen ve Spojených státech má hladiny rtuti natolik významné, aby způsobily poškození plodu. To naznačuje, že selen a vitamin E suplementace by mohla zmírnit rizika pro 650.000 dětí narozených každý rok v USA.

Aktuální doporučení FDA jsou bezpečná

Ačkoliv studie vykázala pozitivní vliv antioxidantů, které si zaslouží další bližší zkoumání, existují určitá omezení, zejména pokud jde o použité dávky:

Množství MeHg přidáno do stravy v intervenčních skupinách krys bylo 1,25 mg na kg denně , což je denní příjem rtuti více než tisíckrát větší než týdenní přípustné dávka doporučená FAO / WHO .

Při provádění svého výzkumu, tým zvýšil úroveň suplementace nad lidský ekvivalent. Krysy dostaly 225 IU vitaminu E na kilogram tělesné hmotnosti, doporučená denní dávka pro dospělého člověka je 10 IU , s horní bezpečnou hranicí 900 IU.

V současné době FDA doporučuje, aby těhotné matky jedli více než dvě porce tučných ryb týdně. Většina expertů věří, že doporučení je v bezpečí.

Alternativou k jezení čerstvých tučných ryb je užívání doplňků s omega -3 mastné kyselinami, z nichž většina byla podrobena zkouškám na kontaminaci.


Přečtěte si více : http://www.naturalnews.com/043613_vitamin_E_mercury_toxicity_selenium.html # ixzz2rDtop3dR

Související články

Vitamín E jako protivrásková terapie

22.1.2014 00:01

Selen v prevenci rakoviny, zánětu kolenního kloubu i mužské neplodnosti

5.12.2013 00:01

Zdroje omega 3 mastných kyselin

15.5.2013 00:01

Mezinárodní dohoda o omezení rtuťových emisí

6.3.2013 00:01

Ekologové prosazují zákaz amalgámových plomb kvůli rtuti

25.2.2013 00:01

6 látek pro zdravější srdce

14.9.2012 00:01

Těžké kovy mohou způsobit alergii na spermie a neplodnost

11.4.2012 00:01

Omega 3 masné kyseliny pomáhají ochraňovat periferní nervy po zranění

23.2.2012 00:01

Potravinové doplňky při eliminaci těžkých kovů z organismu

12.10.2011 00:01

Kontaminující cizorodé látky v potravě

15.6.2011 00:00

Nebezpečné přídavné látky ve vakcínách proti chřipce

16.10.2009 00:00

Toxické kovy a jejich působení na naše zdraví

9.7.2009 00:00

Diagnostika a odstraňování těžkých kovů z organismu

7.1.2009 00:00

Regulační diagnostika a Psycho-Kineziologie

29.12.2008 00:00

Těžké kovy a chronická onemocnění

25.11.2008 00:00

Poruchy učení u dětí mohou souviset se stravou

30.10.2008 00:00

Stříbrné plomby škodí těhotným

26.8.2008 00:00

Plomba z lepšího amalgámu déle vydrží

24.4.2008 00:00

Toxikologické informační středisko radí při otravě dětí i zvířat

26.3.2008 00:00

DHA pro těhotné a kojící maminky

11.2.2008 00:00

Omega 3 kyseliny

13.12.2007 00:00

Selen chrání tělo proti rakovině a infarktu

10.10.2007 00:00

Vitamín E a zdraví žen

7.9.2007 00:00

Rybí tuk prý přispívá k duševní svěžesti ve stáří

16.5.2007 00:00

Selen

11.4.2007 00:00

Rtuť v rybách může poškodit zdraví

23.2.2007 00:00

Jak tělu pomůžete k bezproblemovému početí

22.2.2007 00:00

Rybí tuk ozdravuje i zkrášluje

24.11.2006 00:00

Alkylglycerol - imunita ze žraloka

20.9.2006 00:00

Zdraví prospěšné omega 3 mastné kyseliny

28.2.2006 00:00

Vitamín E - mocný antioxidant

16.12.2005 00:00

Lněný olej pro zdravou kůži, mozek, srdce a cévy

9.11.2005 00:00

Zdravotně rizikové zpomalovače hoření jsou v mléce matek a rybách

4.1.2005 00:00

Sója a rybí tuk chrání před Alzheimerovou chorobou

8.11.2004 00:00

Pozor na vylučování rtuti z těla pomocí homeopatie

20.9.2004 00:00

Evropané mají v zubech tuny rtuti; po smrti se dostane do vzduchu

30.8.2004 00:00

Vitamín E je vitamín plodnosti

25.6.2004 00:00

Strava bohatá na ryby údajně podporuje růst plodu

21.5.2004 00:00

Jedovatá rtuť ve stomatologii

14.4.2004 00:00

Atletům s dušností pomůže rybí tuk

12.3.2004 00:00

Rybí tuk aneb Omega-3 nenasycené mastné kyseliny

16.9.2003 00:00

Co nejíst během těhotenství

1.11.2002 00:00

Jak dostat rtuť z těla

10.10.2002 00:00

Jak se do našeho organismu může dostat rtuť?

25.9.2002 00:00

Co může v našem těle způsobovat rtuť

20.2.2002 00:00

Test: Kolik toho víte o rybách?

6.6.2001 00:00

Faktory vyvolávající bolesti hlavy a migrény

11.5.2001 00:00

Škodlivé vlivy, které mohou přispívat k rozvoji únavového syndromu

6.2.2001 00:00

Otrava kovy

21.1.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

rozhodl jsem se, že nemáte pravdu.
observere,  |  24.2.2014 17:54

A kdo rozhodne, že nemají pravdu ani tihle?...
hydrolog  |  24.2.2014 22:18

http://www.osel.cz/index.php?clanek=7478
hydrolog  |  24.2.2014 22:19

Dobrý den, nabízím k prodeji výrobky značky ARTISTRY, Nutrelite vyživu...
daly.leos@gmail.com  |  8.11.2014 13:42

Dobrý den, nabízím k prodeji výrobky značky ARTISTRY, Nutrelite vyživu...
daly.leos@gmail.com  |  8.11.2014 13:44

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *