Vitamín K2: Použití a výhody

Vitamín K2: Použití a výhody

18.11.2015 00:01  |  Vitamíny

Vitamín K2 je zásadní vitamín, o kterém mnoho lidí nikdy neslyšelo. Je smutné, že tato základní živina je často přehlížena, i když je důležitá ve všech fázích života, nikoliv pouze pro novorozence a těhotné maminky. Ostatní vitamíny a minerály, jako například vitamín D, hořčík, vápník si získaly pozornost, kterou si zaslouží, ale K2 je často ignorován, což může mít neblahé následky.... celý článek

Komentářů: 17 | Poslední komentář: 13.4.2016 11:16

Komentáře

reagovat 19.11.2015 10:27 - Petr

Hlásím, že údajně od prosince již bude i v ČR přípravek s vit. K2 /včetně Calcia a D3/, nějak pod názvem Osteo plus či tak nějak. Info mám od kolegyně ze Slovenska. Tak snad lékárny budou něco vědět kdy...

reagovat 19.11.2015 16:48 - Ano

kupuji si a užívám tekutý vitamin K2D3.Je levnější než forma v kapslích.Vyrábí Biomin /kapsle/ a Marnys /kapky/.

reagovat 11.12.2015 15:26 - Ríša

Vitamín K2 má smysl jedině ve formě MK-7.
Nakoupil jsem ho zde: http://hlavnezdrave.cz/obchod/vitamin-k2-mk-7-100mcg-120-tablet/, ale to ještě neměli kombinaci K2 MK7+D3, kterou koupím přesně za měsíc a půl. Nic levnějšího nebo lepší jsem nikde v ČR nenašel, pokud někdo z Vás ano, prosím, hoďte to sem.

reagovat 11.12.2015 16:15 - Momentálně je v ČR

Vitamín K2 má smysl jedině...

k dispozici 100 mikrogramů od Solgaru za 800, 50 mcg od Swansona za 236 a od Marnysu 75 mcg za 279. Tak včil mudrujte. Vit K1 nebo K3 skutečný vit. K2 nenahradí

reagovat 11.12.2015 19:53 - ne ne

k dispozici 100 mikrogramů...

+ b12.to není pravda. K1 je k dispozici na niemu v 236 jeden. Takže mikrogramy ne, protože K2 také niem, zůstává vniveč. Beru MK

reagovat 11.12.2015 21:44 - K1

+ b12.to není pravda. K1 je...

je na prd. Proto je taky mnohem levnější. Reguluje jenom srážlivost krve. Na regulaci vápníku se vůbec nepodílí.

reagovat 23.12.2015 18:45 - Ríša

kupuji si a užívám...

Teď na to koukám a výhodněji to nevyjde, navíc to množství vitamínu D3 je docela výsměch ;-)

reagovat 23.12.2015 18:51 - Ríša

k dispozici 100 mikrogramů...

Reagujete na mě, ale moc tomu nerozumím.

reagovat 23.12.2015 19:54 - Petr

Takže který a od koho?

reagovat 23.12.2015 23:27 - Nejlepší zdroj je Natto

Špatně se shání a většině lidí je tahle fermentovaná potravina odporná. Myslím Čechům. Japončíci se tím ládují horem dolem. Kdo nemá rád sushi, ústřice nebo olivy, tak tomu Natto rozhodně nepojede. Jak praví slogan, Natto si zamilujete nebo vám bude odporné. Ale obsah vitaminu K2 je v něm opravdu impozantní. 870 mcg na 100 gramů Natto. A cena je celkem nízká Mražené Natto z Japonska stojí cca 85 korun za 200 gramů. U nás dělané Natto stojí kolem 30 korun za 150 gramů. Samotné se to ale jíst nedá. Japončíci si to míchají do rýže, ale jde to zamíchat i do špaget, do jáhel, kuskusu nebo bulguru. Nesmí se to vařit, jenom se zamíchá do teplého pokrmu. Slizu ani smradu se nelekejte, to k Natto patří jako k velbloudovi hrby.

reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



reagovat 13.4.2016 11:16 - Tomáš Kanka

je to trapné...

¨



Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

je to trapné... ¨
Tomáš Kanka  |  13.4.2016 11:16

je to trapné... ¨
Tomáš Kanka  |  13.4.2016 11:16

je to trapné... ¨
Tomáš Kanka  |  13.4.2016 11:16

je to trapné... ¨
Tomáš Kanka  |  13.4.2016 11:16

je to trapné... ¨
Tomáš Kanka  |  13.4.2016 11:16

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *