Vitamíny a doplňky stravy zvyšují účinnost antidepresiv

8.9.2016 00:01
Vitamíny

Nedávná studie vyvolává další otázky týkající se účinnosti antidepresiv.

Meta-analýza, publikovaná v časopise American Journal of Psychiatry, zjištila, že některé doplňky stravy zvýšují účinnost několika tříd antidepresiv, včetně SSRI, inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu, noradrenalinu (SNRI) i tricyklických antidepresiv.

Celkem 40 klinických studií bylo zahrnuto do hodnocení, a u čtyř doplňků - rybí tuk, vitamin D, methylfolát (účinná forma kyseliny listové), a S-adenosylmethionin (SAMe) - bylo zjištěno, že zvýšují účinek léků.

Rybí olej - konkrétně tuk EPA - produkoval nejvíce významné zlepšení. Studie sledující kreatin, zinek, vitamín C, tryptofan (amino kyselina) a kyselinu listovou (B9) přinesly smíšené výsledky.

Jak uvádí Scientific American:

    “Podle některých odhadů dvě třetiny pacientů nereagují na první antidepresivum, které zkouší a třetině se nepodaří zlepšení ani po několika pokusech o léčbu.“

    'Důsledky jsou, že kliničtí lékaři a veřejnost mohou zvážit přidávání terapeutických dávek živin jako jsou omega-3 mastné kyseliny  ke snížení deprese u lidí, kteří nereagují na antidepresiva,' ( říká hlavní autor Jerome Sarris). “


Zdroj: mercola.com

Související články

Jak se může projevovat nedostatek vitamínu D

16.2.2016 00:01

Zdravotní účinky vitamínu A

3.12.2015 00:01

Potraviny pro dobrou náladu

19.8.2015 00:01

Co byste měli vědět o nedostaku vitamínu B12

11.2.2015 00:01

8 superpotravin pro uchování tělesného a psychického zdraví

3.12.2014 00:01

8 nejlepších superpotravin, které dodají energii a zlepší vaší náladu

31.10.2014 00:01

Nezapomínejte na hořčík

16.5.2014 00:01

Kešu a další potraviny proti depresi

29.4.2014 00:01

Hektický život současnosti zvyšuje nároky organismu na jód

13.6.2013 00:01

Ohromující přínosy včelího pylu pro zdraví:

29.5.2013 00:01

7 příznaků nedostaku vitamínu C

11.1.2013 00:01

Kdy je vhodné užívat železo ve formě potravinového doplňku?

6.1.2011 00:00

Omega 3 kyseliny

13.12.2007 00:00

Kyselina listová

2.3.2007 00:00

Zdraví prospěšné omega 3 mastné kyseliny

28.2.2006 00:00

Klíčem ke zdraví je homocystein

20.2.2006 00:00

DLPA pro kontrolu váhy a nálady

19.1.2006 00:00

DLPA - aminokyselina pro dobrou náladu a snížení chuti k jídlu

9.12.2005 00:00

Ester-C a význam vitamínu C pro zdraví

23.11.2005 00:00

Mozkové nutrienty - smart drugs

2.9.2005 00:00

Kyseliny omega-3 mohou snížit riziko úmrtí na srdce až o polovinu

10.6.2005 00:00

Nepostradatelná béčka

23.6.2003 00:00

První varovné příznaky nedostatku vitamínů

18.10.2001 00:00

Kyselina listová - záruka dobré nálady

14.3.2000 00:00

Klid a vitamíny

12.2.2000 00:00

Varovné signály možného nedostatku vitamínů u vašeho dítěte

3.1.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *