7 příznaků nedostaku vitamínu C

Většina zvířat si umí vytvářet svůj vlastní vitamín C. To je důvodem, proč se dokáží z nemoci či zranění většinou rychle uzdravit. Problém s námi lidmi, guinejskými prasátky a několika dalšími primáty je ten, že gen zodpovědný za výrobu vitamínu C, vymizel.

7 příznaků nedostaku vitamínu C

1)      Chronicky nízká energie, síla a/nebo deprese. Dokonce síla kostí může být postižena.

2)      Krvácení dásní, ztráta zubů, zánět dásní. Je to lehce povšimnutený příznak toho, že je narušen kolagen potřebný pro výstavbu a uchovávání tkání. Vitamín C je nezbytně důležitý pro tvorbu kolagenu.

3)      Rychlé změny nálad, podrážděnost, netrpělivost mohou být příznakem nedostaku vitamínu C. Zkuste nejprve zařadit vitamín C do diety, než se začnete poohlížet po medikamentech.

4)      Modřiny, které se lehce tvoří a často přetrvávají, mohou být opět indikátorem deficitu vitamínu C.

5)      Chronická bolest končetin a kloubů může opět poukázat na nedostatek tohoto vitamínu.

6)      Chudokrevnost je další možný příznak deficitu vitamínu C.

7)      Časté nachlazení a chřipky mohou mít též spojitost s nízkou hladinou vitamínu C. 

V případě skutečného nedostaku vitamínu C je terapie jednoduchá. Zařaďte do jídelníčku více zdrojů vitamínu C nebo suplementujte nedostatek potravinovými doplňky s vitamínem C.

Více informací: http://www.naturalnews.com/038379_vitamin_C_deficiency_symptoms_scurvy.html#ixzz2FiFkiv5X

 

 

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (6)

  • Obrázek uživatele mirka
    mirka (anonym)

    autor by mohl vědět, že "guinejské prasátko" je morče. Při používání vaší terminologie působíte velmi nevěrohodně !!!

    Led 11, 2013
  • Obrázek uživatele !
    ! (anonym)

    Jde o strojový překlad z angličtiny. Úplnou perlou je věta "Dokonce síla kostí může být postižena." K obsahu článku lze konstatovat, že uváděné symptomy jsou zcela nespecifické a jsou společné řadě jiných chorob, např. diabetes, deprese, chronický únavový syndrom atd. Ve skutečnosti jde o reklamu na výrobky firmy, která článek spáchala.

    Led 11, 2013
  • Obrázek uživatele ,,
    ,, (anonym)

    Pro okamžidé vpravení vitamínu C do tě la doporučuji QUEEN-BEE více o tomto produktu v odkaze níže. http://www.kupnik.cz/kolshop/eshop/28-1-Vceli-pyl/0/5/253-QUEEN-BEE-doplnek-stravy-60-tobolek

    Led 12, 2013
  • Obrázek uživatele tak tak
    tak tak (anonym)

    to guinejské prasátko mně dostalo!!!! Tyhle příznaky má každý druhý, tak hurá lidi kupujte kupujte!!!

    Led 15, 2013
  • Obrázek uživatele biga-beauty
    biga-beauty

    V případě, že na sobě zpozorujete popsané příznaky (především v bodě 2), doporučuji užívat vhodné doplňky stravy, které vám zaručí optimální přísun všech vitamínů (včetně vitamínu C) a další důležité živiny. Nevyhazujte ale zbytečně peníze za nekvalitní doplňky výživy, protože ty vám nepomůžou. Navíc zvýšíte svou imunitu a chřipková epidemie se vám vyhne obloukem.

    Led 21, 2013
  • Obrázek uživatele přeci
    přeci (anonym)

    V případě, že na sobě...Optimální přísun vitamínu C zajistí dobře zvolená strava. Proč do sebe házet doplňky? Abychom dali nějaký firmě vydělat?

    Led 21, 2013

Přidat komentář

Reklama

Reklama