ALA

Užití  kyseliny alfa lipoové:

Vědecky prokázané účinky při:

Diabetes  1. typu

Diabetes 2. Typu

Tradiční užití:

Glaukom - zelený oční zákal

Hepatitida - zánět jater

Jaké je běžné dávkování:

Dávka  alfa lipoové kyseliny, která ve výzkumech zlepšilo diabetickou neuropatii, je 800mg denně a 150 mg denně při glaukomu. Avšak  mnohem nižší dávky, okolo 20-50mg denně, jsou doporučovány některými lékaři pro všeobecnou antioxidační ochranu.

Vedlejší účinky:

Jsou velice řídké. Může se objevit kožní vyrážka a hypoglykémie u pacientů s cukrovkou. Lidé, co mají chronický nedostatek vitamínu B1 (např. alkoholici) by měli užívat kyselinu alfa lipoovou společně s vitamínem B1.

Zdroj: Solgar

Potravinové doplňky s kyselinou alfa-lipoovou můžete zakoupit zde nebo v prodejně 001shop.cz, Krakovská 22, Praha 1 mezi 9-17hod.