L-arginin a L-ornitin - aminokyseliny nejen pro sportovce
L arginin - Účinky:
1) Svalová energie
Arginin je nezbytný pro vytváření sloučenin nutných pro tvorbu energie ve svalech včetně kreatin fosfátu.
2) Ochrana imunitního sytému
Arginin chrání brzlík ( thymus - hlavní imunitní žlázu) před věkovou involucí. Též stimuluje aktivitu T lymfocytů (bílé krvinky).
3) Růst svalů a jejich regenerace
Arginin je důležitý pro transport a uchovávání dusíku ve svalové tkáni. Studie též poukazují, že může zvyšovat produkci růstového hormonu (množství požadovaného argininu pro tvorbu růstového hormonu se však u jednotlivců liší).
4) Ochrana jater Amoniak (čpavek), hlavní jaterní toxin, je pomocí argininu přeměňován na močovinu.
5) Hojení ran
Výzkumy prokázaly, že dodávání argininu v potravinových doplňcích zvyšuje syntézu kolagenu a urychluje hojení tkání po operacích.
6) Mužská plodnost
Arginin zvyšuje počet i pohyblivost spermií.
7) Mužské sexuální funkce
Dodávání argininu může zvýšit množství oxidu dusičného - látky, která podporuje erekci penisu.
Vhodné aplikace:
- Výživa sportovců obecně a nárůst svalové hmoty
- Infekce
- Cirhóza jater (tvrdnutí jater)
- Léčba zranění a doléčení po operacích
- Mužská neplodnost
- Impotence
Typické dávkování:
500-5000 mg denně (nalačno)
Kontraindikace:
Neužívat v případě aktivní herpeticé infekce (opary) nebo schizofrenie.
L ornitin - Účinky:
1) Posilování svalů a jejich regenerace
Ornitin stimuluje uvolňování růstového hormonu, který zvyšuje syntézu svalové tkáně. Díky své přeměně na arginin, může zvyšovat transport a uchovávání dusíku ve svalech a zlepšit energetickou bilanci svalů díky vlivu na tvorbu kreatin fosfátu.
2) Ochrana jater
Amoniak (čpavek), hlavní jaterní toxin, je pomocí ornitinu (argininu) přeměňován na močovinu.
3) Hojení ran
Výzkumy prokázaly, že zvýšená hladina argininu po suplementaci ornitinu podporuje syntézu kolagenu a urychluje hojení tkání po úrazech a operacích.
4) Stimulace imunitního systému
Arginin (vytvořený z ornitinu) chrání brzlík ( thymus - hlavní imunitní žlázu) před věkovou involucí. Též stimuluje aktivitu T lymfocytů (bílé krvinky).
Vhodné aplikace:
Typické dávkování:
500-2000 mg denně (nalačno)
Kontraindikace:
Neužívat v případě aktivní herpeticé infekce (opary) nebo schizofrenie.
L-arginin s L-ornitinem zakoupíte zde nebo v obchodě s vitamíny a přírodní kosmetikou 001shop.cz Krakovská 22, Praha 1, tel. 296230202, Po-Pá od 9 do 17.00
Související produkty na 001shop.cz:
Komentáře
http://www.novinky.cz/clanek/159304-oxid-dusnaty-vyvolava-rakovinu-tlusteho-streva.html
Ale já si myslím, že klidně můžeš, díky lepšímu stavu cév můžeš posilovat víc. Ale jak psala Laura, přidej l-Lysin a neber Arginin v případě, že na tebe poleze opar. V braní Lysinu můžeš pokračovat. Ten hojení oparů urychluje.
Udělení Nobelovy ceny vyvolalo kritiku
Letošní Nobelova cena za medicínu a fyziologii byla udělena trojici amerických farmakologů za "jejich objevy, které se týkají oxidu dusnatého jako signální molekuly v kardiovaskulárním systému". Oceněni byli: R. F. Furchgott, L. I. Ignarro a F. Murad.
Původní otázkou výzkumu bylo zjistit, jakým mechanizmem acetylcholin působí pokles krevního tlaku. Furchgott došel k závěru, že tento efekt zprostředkovávají buňky endotelu cévní stěny, které uvolňují krátce působící faktor snižující tonus cévy (EDRF, endothelium derived relaxing factor). Další práce pak zjistily, že tímto faktorem je NO, a podrobně analyzovaly jeho úlohu při různých fyziologických a patologických procesech.
Na řešení problému ovšem pracovali i jiní. Výběr autorů pro udělení Nobelovy ceny vyvolal silnou kritiku v Indii, protože vůbec prvním badatelem, který začal zkoumat uvedené otázky, byl vědec indického původu Chandra K. Mittal. Ten své poznatky publikoval již v r. 1977, a to jako vedoucí autor. Spoluautorem pak byl F. Murad. V podkladech pro nominaci jsou ovšem tyto práce uvedeny jako součást zdůvodnění, proč je navrhován Murad.
Z případu plynou dvě poučení. Za prvé, nestačí jen dělat objevy ? i vědec se musí umět narodit ve správné zemi (o tom se před léty přesvědčil i náš Milan Hašek). Za druhé, s výběrem kandidátů na ceny a řády mohou být potíže vždycky a všude.
- Odpovědět
Pošli odkaz