Chrom se užívá v souvislosti s následujícími onemocněními a zdravotními potížemi:
Vědecky prokázané užití:
Vysoký cholesterol
Hypoglykemie
Diabetes 1. Typu
Diabetes 2. Typu
Nedostatečně vědecky prokázané užití:
Vysoká hladina triglyceridů
Syndrom inzulinové rezistence
Tradiční použití bez vědeckých studií:
Zvyšování atletického výkonu
Deprese
Hubnutí

Kdo má náchylnost k deficitu chromu?
Většina lidí jí méně chromu než je denní dávka 50-200mcg,  doporučená dávka Americkou národní vědeckou akademií. Vzhledem k vysokému výskytu diabetu 2. Typu někteří doktoři navrhují, že by lidé měli být suplementováni malou dávkou chromu.

Jaká je obvyklá dávka?
Mnoho doktorů doporučuje denní dávku 200mcg.

Vedlejší účinky a interakce:
Běžné dávky v potravinových doplňcích (50-300mcg denně) nejsou pro lidi toxické.
Suplementace chromem může zvýšit účinnost léků na cukrovku (insulinu a látek snižujících hladinu krevního cukru) a vést k hypoglykémii. Lidé trpící cukrovkou mohou užívat chróm jen pod dohledem lékaře.

MK

Chrom od firmy Solgar můžete zakoupit na www.001shop.cz nebo v prodejně 001shop.cz Krakovská 22, Praha 1 od 9 do 17 hodin.