Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se netvoří v organismu. Proto jde o esenciální tuky, což znamená, že musí být dodávány z vnějších zdrojů. Existují dva typy zdrojů, rostlinné a živočišné.
S poruchou štítné žlázy je v České republice léčeno přes pět procent populace. Mnohem větší procento však příznaky chorob způsobených nedostatkem jódu ignoruje nebo o nich vůbec netuší. Přitom správný přísun jódu ve stravě zásadně ovlivňuje celkovou kvalitu lidského organismu, závisí na něm naše zdraví, krása, ale i inteligence nebo plodnost.
V minulosti bylo jedinou možností pro tvorbu kapslí obsahujících bylinky, vitamíny, minerály či aminokyseliny využívat želatinu. Jako vedlejší produkt vznikající při porážce dobytka, je želatina široce dostupný a levný materiál.
Většina zvířat si umí vytvářet svůj vlastní vitamín C. To je důvodem, proč se dokáží z nemoci či zranění většinou rychle uzdravit. Problém s námi lidmi, guinejskými prasátky a několika dalšími primáty je ten, že gen zodpovědný za výrobu vitamínu C, vymizel.
Řasy kelp, spirulina, chlorela i další řasy mají schopnost pomáhat odstranit z těla radioaktivitu.
Zralé ženy mají jiné nutriční požadavky než v mládí. Speciální formule firmy Solgar poskytuje zralým ženám potřebné živiny podporující kosti, nervový systém a hormonální rovnováhu.
Barevné voce a zelenina jsou bohatým zdrojem pigmentů známých jako karotenoidy. V těle se přeměńují karotenoidy, betakaroten a alfakaroten ve vitamín A. Živočišné zdroje jako mléko, játra a vajíčka obsahují jiný zdroj vitamínu A, zvaný retinol.

Stránky