Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!

Zejména pro Janču....již jsem pochopila tu Tebou kritizovanou depku, jelikož jsem si přečetla i jiné téma, než to naše. Jen pro upřesnění, deprese nejsou z mé váhy. Ale zasvěcení vědí a jiní mají radost z mého neúspěchu (špatně domyšleného).JInak jsem se tam dověděla dost zajímavých informací a žádnou z nich nezatracuji. Ale tady nejde jen o fakta a jisté zákony správné výživy,což je moc fajn.Hodně úspěchu všem a dobrou noc.

Ahoj všem,Romy díky, to mi dělá dobře :-))) A co Ty? Mám pocit,že jsi udělala velký pokrok, když si čtu Tvůj jídelníček:-)Fotky posílám znovu.Leníku, co jsou to dva slabé knedlíky, to mi spíš připadá jako úspěch, jako že jen dva a ještě slabé.Já dnes měla kus dortu a jsem na sebe naštvaná, protože když jsem si včera stoupla na váhu, řekla jsem si žádné hříchy. A zítra nanovo :-)SN: ovesné vločky 40g, čerstvý ananas 100g, lžička meduOB:rýže natural 100g, dušená zelenina 200g (mrkev, hrášek,fazolky), šmakoun 100gSV: aktivia nápoj 190g, ostružiny 100gVE:žitný chléb 50g, cottage 75g, rajčata 200gII.VE: aktivia nápoj 190g4200KJ, B58,S150,T18Úspěšný den, nakouknu večer, zítra celý den budu zápasit s lopatou.

Jo a me zadne fotky nepsisly:-(

Ahoj Kacko!!!:-))Uz nam bylo smutno:-)Dve kila pro Tebe nic neni...s nami to za chvili shodis,neboj:-))

Ahoj holky, tak jsem to dneska jakž takž zvládla, i když dietně tak ze tří čtvrtin. Neodolala jsem z hladu dvěma slabým maminčiným knedlíkům :-) Ale neva, i tak to dnes ušlo :-) Jinak se mi moc líbí názor chlapa (pokud jsem správně pochopila, že je to chap), že se nemáme trápit dietami. Je to fakt, nemá smysl počítat a žít právě jen tím počítáním. Jen je potřeba si uvědomit, jak zdravě jíst a občas si zacvičit - taková zlatá střední cesta. Jinak jsem dneska zapomněla napsat, že se chystám od září na tříměsíční program s trenérem - 2X týdně cvičení (kruhový trénink v posilovně, upravený jídelníček, rady, měření, vážení, L-carnitin v ceně. Stojí to na ty tři měsíce 1500 Kč, ale jdu do toho :-) Těším se.

Tak všem na které z vás znám mailik jsem poslala asi pět fotek, doufám, že dorazí. Má to asi 4MBHezkou neděli.

Počasí je přímo mrcha, ale naštěstí jsme měli super ubytování, takže jsme si lebedili..po dlouhé době jsem přečetla knížku a nějaký ten časopis. A Praděda jsme stačili zdolat :-) Pošlu fotky, jen nevím, aby došly, protože jsem už nějaké posílala a reakce žádné, asi nedošly.

Ahoooj Kačko :o), vítej zpátky. Jeseníky jsou moc krásný, byly jsme tam předloni, jen to počasí je potvora, co? Škoda, že si ho člověk nemůže vybrat :o)

Jani, mě při změně počasí bolí kosti. "Cítím to v kostech" na mě dost platí. A na Mělníku taky leje, je to ke vzteku, celý den bylo vedro, my se pařili v autě (mě to zase tak nevadí, ale o psa jsem měla strach) a přijedem domu a je hnusně. Zítra musí být hezky budu prát sedačky v autě...

Ahoj všem,moc jste mi chyběly, vrátili jsme se kolem čtvrté, nacpala jsem pračku, prohlédla fotky s tím, že ještě všude setřu prach a vytřu, ale nedošlo na to, protože tu už hodinu a půl čtu vaše přízpěvky. Jeseníky byly krásné, počásí nic moc, tři dny lilo a tak se nedalo šplhat nikam na kopec. Dost mě to mrzí, protože se tam zase jen tak nepodívám. Cesta tam je šílená, trvala nám sedm hodin a bylo to dost o nervy, takže tam přítele dostanu možná až tam vystaví dálnici :-)A váha...nooo, dvě kila nahoře. Je to šílený, moc jsem s tím nepočítala, protože jsem sice zvýšila někdy i o dost sacharidy (víc celozrného pečiva a asi třikrát jsem měla zmrzlinu), ale i tak mi to ve spojení s pohybem přišlo hodně. Joo, člověk nemá nikdy vyhráno.Vítám Lindu, už jsem i skoukla Tvé děvčátko a je moc krásná. Držím palečky ať se Ti s námi daří.Libko, Ty jsi nezklamala a zase jsi mi poskytla spoustu nových informací, za které jsem moc ráda.Marti, jsem ráda, že se Ti dovča vydařila a budu na Tebe v pondělí myslet, aby se Ti v novém zařazení libilo a hlavně se nestresuj ! Když nejde o život....:-) A posílala jsem Ti fotky z prachovských skal, došly??Jani, Romy...jste bojovnice a jde vám to skvěle. Jen tak dál.Blue...taky je mi furt zima. DLe svých známých nejsem normalní, protože i v létě u moře jsem se k odpoledni víc zahalovala. Jinak doma klasika..přítel trenky a tílko a já dva svetry a teplé fusekle. JIN a JANG je pro mě neznámé téma, zkusím to víc proštudovat.A křeče do nohou jsou mi také velmi známé. A vždycky přijdou, když mám chudčí jídelníček (nejím kvůli stresu), to mi pak stačí jen se natáhnout pro něco a je tady.Téda nebudu se dál rozkecávat. Jdu na ten úklid. Mám ještě týden dovču, budeme makat na baráčku.Tak hezký večer.

:o)))) Sex místo posilovny, jo? :o)))) To mě teda pobavilo :o))Vypadat jako Halina a mít jako ona problémy s kyčlema a bůhví s čím ještě...to tedy opravdu nemusím :-O :o))V Praze se dneska zhoršilo počasí, prší a mně díky tomu zase bolí hlava :o( Já bych mohla předpovídat změnu počasí a déšť.. Hezký večer :o)

P.L. dekujeme za tvuj nazor, ale my nechceme vypadat jako Halina ale ani ne?hceme byt kostry potazene kuzi!!!!Holky kde jste vsechny? urcite litate nekde venku nebo sportujete,ja byla na prochazce, ale jen asi 1,5 hodky, ale dneska si dam steper aspon 40 minut :o))hezky vecer

Holky,nenechte se oblbovat modelkama a PŘESTAŇTE KONEČNĚ HUBNOUT! Jezte hodně sladký,čokoládu,nanuky.....ženská má vypadat jako Halina Pawlowská,ne jako kostra obalená kůží!

Holky tak jsem misto 2 knedliku nakonec snedla jen 1 :o)) tak mam radost. Jdu si udelat caj pak budu uklizet a odpoledne vyrazim na nejakou prochazku :o))Preji vam krasny vikend, skoda ze jsme nezustali na ty chate krasne sviti slunicko.......

Nedělám v bordelu, ale v diskotékovém klubu, dělám hlavně striptýz a tanec a pokud se rozhodnu s klientem zajít dál, tak je pravda, že už si můžu vybírat. Ale za nic na světě bych nešla s žádným muslimem ani nikým podobným. Nejsem rasistka, ale tyhle typy se mi hnusí. Vyhladila bych je ze zemského povrchu.Přeju vám, abyste byli v sexu tak spokojení jako já a moji klienti, můžu vám zaručit, že u toho určitě zhubnete, takže se do toho dejte s plnou vervou, je to lepší než posilovna.

Ahoj holky hlasim se po prijezdu z chaty, bylo hnusne tak jsem se vratili a v Praze neprsi tak premyslim co budu delat.Vcerejsek jsem zvladla az na jedno sousto kureciho ugrilovaneho masicka od pritele. Za odmenu me ted cekaji 2 malinky svestkovy hnedliky z bramboroveho testa....a pak uz jen lehke veci :o))Lucko dekuji jeste jsem je nevysadila, ale musim vydrzet jeste tyden, ktery bude narocny v praci a tak me to docela desí!!!!Holky drzte se Leniku odpoledne se snad dostanu k PC a napisu ti papa

Ahoj Leni, je fajn, že se Ti v nové práci líbí :o) A s těmi obědy? Můžeš si prostě nosit něco dietního z domova, nebo si dát v restauraci taky něco lepšího než to zmiňované, ne? U nás v práci taky všichni jedí knedle a hranolky, ale to přece neznamená, že si to dám taky.Takže jsem všerejší odlehčovací den "přežila" v pohodě :o) Dneska mě čeká rotoped a posilování. Hezkou sobotu :o)

Ahoj holky, tak se skoro po týdnu hlásím. Mám od pondělí novou práci, takže nestíhám zaskočit mezi vás. Ale baví mě to. Navíc mé problémy mizí a je mi po psychické stránce mnohem lépe. Váha je pořád na 66 kg, točí se to kolem tohoto čísla. Chtěla bych se do toho zas pustit. V práci posnídám každý den nějaký mléčný výrobek (jogurt, jogurtové mléko, kefír), k svačině si dám plátek žitného chleba s něčím dietnějším (kousek zeleniny nebo ovoce, jogurt, light tavený sýr), jenže pak přijde doba obědu, všichni si jdou pro jídlo a já si nechám přinést třeba smažený řízek s bramborem a tatarkou nebo salát s majonézou a housky. Prostě nevím, jak odolat, jdou na mě divný chutě. Jak tomu odolat? A jak se stravovat v práci?

Lucko..dekujeme!!

Hezký víkend všem :o)O víkendu nakouknu.