Depersonalizace,derealizace -život jako

ahoj, znovu som sa po čase dostala na tieto stránky, lebo v poslednej dobe som si povedala, že to nejdem ani čítať ani myslieť na to, že TO mám. Ale tvoja veta-bojím sa, že sa stratím,mi zas pripomenula moje myšlienky. Je to presne tak. Som tu a zároveň nie som. Je to zvláštne, že všetci ma vnímajú a netušia čo cítim (vlastne ja už necítim nič)Som už zúfalá, občas ma prepadá beznádej, že už nikdy nebudem mať tie normálne pocity ako niekedy. Strašne by som chcela vnímať život tak ako predtým.Zdá sa, že je nás ve?a s týmto problémom a nič a nik nám nevie pomôcť!? Čo sa nám vlastne stalo? ...niekedy už nevládzem takto žiť,majte sa, dúfam stále, že sa toho raz zbavíme

Přeju všem moc krásný a pohodový den!:)

Přeju pěkné uterý a zdravím všechny!Ivane, moc ti děkuju!Opravdu!Viděl jsi zatmění?Viděl ho ještě někdo?Já ne, celý den jsem civěla do počítače, moc práce..Určo to bylo zajímavé!Dnes je mi líp.No spíš teda líp to dnes snáším, ale je mi stejně.Prospívá mi asi samota-zjišťuju.Totiž nemusím se nikomu věnovat když se na to necítím, vysvětlovat co mi je...Prostě přijdu domů a vím že mám klid.Ale musím se nějak zabavit, jakože nesmím mít volnou hlavu, jinak bych zas přemýšlela nad tím jako o víkendu, a to nechci.Je to zamotané-chci mít klid a nechci být sama, ale radši jsem sama a něco dělám ať nemám klid..takto nějak,no zmatek, sma se v tom nevyznám, tak jestli to někdo nechápete, vůbec se nedivím.U psychiatra jsem nebyla.Bojím.Nechci.Dávno jsem brala Prozac a nemohla jsem bez něj do školy.Nechci to opakovat, jsem ráda, že jsem se toho zbavila.Půjdu k psych.až pocítím, že s tím nemůžu žít, že to nezvládám.Zatím to vždycky přešlo.Je zvláštní, jak si někdy úplně vychutnávám ten pocit, že tu nejsem.Třeba v práci.Mám před sebou pc, svoji práci a co je kolem se mě netýká.Nevnímám co se tu děje, a dělá mi dobře, že mi to nedělá zle.Mám takový svůj malý prostůrek, asi se tak cítím v bezpečí.Nikdo mi nemůže nadávat nebo něco co by se mi nelíbilo-jelikož se vždy můžu omluvit tím že nestíhám, že mám moc práce a že jsem byla moc zabraná atd..I když pravděpodobně nemám DP/DR jsem též vděčná zakladateli téhle diskuze-Michalovi!Pokud vám není dobře, nechcete to dusit v sobě-nakoukněte sem a vypište se,když už nic tak tohle docela pomáhá!:)

Michal, ďakujem ti že si a že si vytvoril stránku DP/DR. Ti si mi pomohol zo všetkých ?udí najviac a ja som ti za to nesmierne vďačný. Ak by si potreboval akúko?vek pomoc, som ti hocikedy k dispozícii. Ivan :-)))

Lidičky, videl som dneska úplné zatmenie slnka, aj keď hlásili len čiastočné. Bolo tak zamračené, že som slnko nevidel dokonca celý deň nielen ten čas, ktorý avizovali. Predčilo to moje očakávania, pretože s?ubovali menej. Aby som pravdu povedal, mal som v hlave iné veci, než aby som sa dal zaujať zakrytým slnkom. Opravy,opravy,opravy. ?udia mi furt nosia opravy a ja ich ve?mi rád opravujem, pretože je to pre mňa relax, a ešte k tomu zaplatený. Keď mám opravy, tak mi práca ubehne coby dub, niekedy robím aj cez čas, jak ma to berie. Ale workoholik nie som. Rád si pohoviem aj pekne na posteli, bez nejakej činnosti. Len tak lážo plážo. Sofinka, nebuď smutná, tvoje symtómy poznám z vlatnej minulosti, ono to prejde, aj mňa to prešlo. Ber to s humorom. Ber to asi takto: Ten môj mozog zasa nefunguje tak ako by mal, tak si počkám až ho to prejde a bude zase fajn. Držte sa ?udkovia a píšte,píšte, píšte. Hociaké drísty, len nech je sranda. Optimizmus hory prenáša :-))) S pozdravom Ivan. Bai, bai.

Bojím se že se ztratím.Přijdou mi moje věci cizí, když si uvědomím to že patří opravdu mně udělá mi to špatně..Vždycky se z toho pocitu nějak otřepu, a za chvíli na to nemyslím.Ale včera jsem brečela, začla jsem se bát, že to jednou nepůjde, že se nevrátím..Ivánku,proč jsi zrovna teď, se svým optimistickým a skvělým humorem který mám tak ráda, v práci?No nic, musím se nadechnout a dát se dohromady sama,mám kupu práce a přitom si přeju jít domů.Jdu pracovat, mějte se lidičky mooc dobře!Dnes má být zatmění slunce-no ale počasí nám to asi moc neumožní vidět...

Přeju všem pěkné pondělí a zdravím!Ivane, děkuji za fotky!Jsem taky radši optimista, ale někdy to jde velmi ztěžka.Od včera mi není dobře.Měla jsem dvě hodiny na návštěvě kamarádky, v neděli.Udělalo se mi tak zle...Postupně mi začlo připadat, že tam s nimi nejsem.Přišlo mi že se nestíhám zapojovat do rozhovoru.Dívala jsem se na svůj neuklizeny nákup v kuchyni na stole, holky si povídaly a smály se a mně bylo hůř a hůř.Dívala jsem se na ten nákup, jak tam stojí, dělala mi zle ta představa, že jsou moje.Přala jsem si ať už jdou domů.Připadala jsem si tak vzdáleně, musela bych se šíleně snažit abych to byla já jakou mě znají, ale cítila jsem že jsem na to unavená, tak jsem jen seděla a usmívala se jejich vtipům.Tento víkend byl takový zmatený, dlouhý jako týden..Něco jsem holkám řekla a vzápětí jsem nevěděla co.Prostě mi přijde, že co se děje kolem se mě netýká, že tam jakoby nejsem-tělem jo, ale duší ne.Duše nikde, prostě kdesi mimo jako vzdálený pozorovatel a zapojí se jen když chce.Jinak tělo, hlas a vše funguje na takové jakoby základní bázi jako je:otázka-odpověď, hlad-něcoo sním, vtip-úsměv...A někdy jako s tím nákupem, si uvědomím, že žiju svůj život, svůj, ničí jiný, jsem zodpovědná za to co mám a i za to co nemám.Ucítím že dýchám, plné uvědomění si svého JÁ a udělá se mi špatně.Ne fyzicky.Někdy se mi děla zle když si uvědomuju jak chodím, že chodím..Jdu z práce, stále stejnou cestou a tělo jde a jde a jde až na autobusové nádraží, tam si sedne a čeká,pak si koupí jízdenku a jede..Fuuuuj.Ještě mě to nepřešlo.Není mi dobře.

Optimizmus a pesimizmus sú dva odlišné postoje povahy. Ja sa dokážem dostať aj do jednej aj do druhej polohy. Ale optimizmus mi vyhovuje viac. Preto sa snažím byť optimista, lebo byť optimistou je príjemnejšie, tak ako pre mňa, tak aj pre moje okolie. Optimizmus vytvára úsmev a dobrú náladu.Pôsobí provokatívne len na tých, ktorý sa chcú na svet dívať, hoci aj podvedome pesimisticky. To už je jedno z akého dôvodu. Či je to choroba, chudoba, neúspech v práci či v živote, osobných vzťahoch či láske, to je úplne jedno, čo je toho podstatou. Pesimizmus je prejavom zatrpknutosti a sklamania z niečoho. Ale pesimizmom si človek kope hrob, pretože nedokáže prekonať negatíva života a to je zlé. Hlavne preňho a pre jeho okolie. Preto hurá k optimizmu. Však už len to slovo znamená optimálny stav duše, tak sa k tomu snažme za akýchko?vek podmienok, ktoré nám život ponúka. Však to je to najlepšie, čo môžme urobiť ako pre seba,tak aj pre svoje okolie. A čo sa týka rezervovanosti :-)Už samo to slovo hovorí, že sú tam rezervy v správaní. Že človek nie je sám sebou, len čiastočne, nie je spontánny, nie je bezprostredný a nie je ani priate?ský. Funguje na 20 % a 80 % si necháva ako rezervu neviem načo. Že by zo strachu, že by mu niekto ublížil, keby bol sám sebou na 100 %? Nuž to už je riziko podnikania. Kto sa bojí, nech neide do lesa. Kto sa ale nez?akne, zistí, aký je ten les krásny,a to aj nepriek nebezpečenstvám, ktoré tam naňho môžu číhať v podobe zmije, medveďa a čo je viem ešte čoho. Vašku, načo ti je rezervovanosť?! Čo tým chceš docieliť?! Šťastie, priate?stvo, alebo samotu... Zamysli sa nad tým a odpovedz nám všetkým. Ďakujem ti :-)))

Psychoterapie - jednou vidím spásu v terapii, jindy v medikaci. Dnes už bojuji na obou frontách. To, že mám oporu v terapeutovi dává možnost ponořit se do sebe, bez terapeuta je to jen přemítání, které se točí v kruhu, myšlenková akrobacie. Planým žvaněním je to jen u mizerného psychologa, a takových je bohužel většina.Eric Byrne, zakladatel Transakční analýzy:

Ahoj Ivane ! K předchozímu - to není otázka rozpoložení, ale povahy, jsem rezervovaný. A z thoto pohledu jsem měl dojem, že takto formulovaná výzva bude mít přesně opačný efekt, než jsi zamýšlel.

Dnes som si zvýšil dennú dávku Rivotrilu z 1 mg na 1,5 mg a mal som pocit, že realitu vnímam už napoli ako skutočnosť. Konečne som sa rozpamätal, ako som vnímal svet keď som bol dieťa. Je to niečo neuverite?ne príjemné, vnímať svet ako skutočnosť. Prajem to všetkým DP/DR-károm. Zdraví Ivan.

Sofi, asi máš pravdu, ale niečo mi hovorí, že ani v DP/DR by človek nemusel strácať zmysel pre humor, ochočiť si optimizmus a pokúšať sa o priate?stvá aj cez chat. PP-rkárky nech sú nám príkladom. Chlapci a dievčatá s DP/DR. Vyzývam vás :-))), samozrejme dobrovo?ne :-))). Uvo?nite svoju priate?skosť a otvorte sa, radi sa s vami so Sofi zoznámime bližšie :-))). Pá, pá :-))).

Zdravím všechny při pátku:)Chápu jak Ivan myslel svou výzvu, v podstatě to pak i sám napsal, že byl optimisticky naladěný a chtěl všechny v dobrém duchu přimět ke komunikaci.Nic víc nic míň.Kdo nechce nemusí psát, jen by to bylo bezva a to je i můj názor.Zdá se mi, že lidi co sem chodí nemají většinou moc dobrou náladu, tak možná i proto komunikace vázne.Ivane, nemyslíš že je to právě tou DP/DR?Že to jsou lidi víc uzavření a v sobě, než při PP, kde v jejich diskuzi, jak jsi říkal, se tlachá od rána do večera?Mají tam vytvořenou takovou přátelskou atmosféru,tady by též být mohla, jen je to těžké, když "naši" nemají na kecání asi moc náladu...to je můj názor, nevím jestli to tak je.Já osobně třeba taky nemám dobrou náladu, ale psát můžu:)Takže začínám pracovat, neboť práce prý šlechtí a určitě nebudu mluvit sama za sebe když řeknu, že budu moc ráda, když se někdo připojí a řekne něco o sobě.Takže-krásný den přeju všem!

Václave;Tohle povýšené, direktivní a familiérní VYZNĚNÍ, bol len návrh, aby duch tohoto fóra bo živší a priate?skejší. Iný úmysel nemám. Ak človek číta toto vyznenie pesimisticky naladený, môže mu pripadať, povýšené, direktívne a familiárne. Viem sa do tvojho súkromného vyznenia vžiť, keď prepnem svoje myslenie na pesimistickú struny. Vtedy to vnímam rovnako ako ty. Ja som to však písal v optimistickom rozpoložení, takže tvoje vyznenie je v tomto prípade opačné, než bolo mienené. Ak by som ho písal v pesimistickom rozpoložení, bolo by tvoje vyznenie správne pochopené. Takže v optimistickom rozpoložení, vyzívam vás všetkých; vylezte zo svojích ulít a predstavte sa , bude sá nám potom ove?a lepšie komunikovať. Neostaneme len pri chorobách, ale aj pri iných možnostiach komunikácie. Verte že to stojí za to, len sa nebojte byť trochu optimistický. Posielam vám šťastný úsmev :-)))))))))))))))))))))

Zdravím všechny !Derealizací trpím už téměř 16 let a za tu dobu jsem zažil snad většinu popisovaných příznaků, a jestli je primární, nebo ne, to nevím, diagnózu mám jinou. Ono je ale těžké určit, co je primární a co příznak. 8 let navštěvuju psychiatra a nyní se pokouším kontaktovat dalšího z řady psychologů, toho pravého jsem ještě nenašel.Nejprve jednu poznámku: Ivane, píšeš

Zubaté čáry před očima si myslím, že můžou souviset s nějakým neurologickým problémem. Říká se tomu aura, což je stav, který předchází záchvat migrény nebo epileptický záchvat. Zkus se dostat někam na neurologii.

Krásné čtvrteční ráno všem!!!Tak opět v práci po dni volna...Jak jste si to užili?Já byla s přítelkyní skoro celý den v přírodě.Trhaly jsme šípky, ostružiny a maliny.Taky jsme fotily, takové rádoby umělecké pokusy:)Joo, příroda je mocná čarodějka, udělalo mi to moc dobře.Když je člověk jinak celé dny v práci a pak jen na sídlišti, je to paráda takhle být venku.Doufám, že jste si taky tak užili a pořádně odpočinuli!Přeju vám všem mooooc pěkný a pohodový den!

Ahoj verca, alebo Verunko Papová? Čo keby si sa nám aj ty predstavila, ako Sofi pred tebou. Nebolo by to špatné. Ťažko sa ?udia môžu zblížiť, keď o sebe nič nevedia? Čo ty na to dievča? A okrem toho budem suplovať Michala, on je asi na dovolenke, keď sa neozýva, takže ti odpoviem namiesto neho: Obecne je to Rivotril s Citalecom, a u mňa je to Rivotril s Citalecom. Je to fakt super. Skús si to ak neveríš. Zdraví ťa Ivan Vrzala. Sofinka vďaka za podporu, si super. Ivan.

ahoj michale mohl by jsi mi poslat pár informací o léčbě depersonalizace(účinné léky a tak)má mejlová adresa je verunkapap"seznam.cz.děkuju

ahojky michale mohl by jsi mi prosímtě poslat pár informací o léčbě depersonalizace(jaké léky bývají učinné a tak)děkuju verča