Pokud se fenylalanin užívá 30 minut před jídlem snižuje podstatně apetit.
Tato aminokyselina je též důležitá pro správné fungování ledvin a močového měchýře.

Zdroje fenylalaninu:
Fenylalanin se nachází v dostatečném množství v tvarohu, mléku, cottage sýru, luštěninách, drůbežím mase, v piniových oříšcích, v arašídech, v pistáciích, mandlích, listové zelenině a v celozrnných obilovinách.

Příznaky nedostatku:
Nedostatek fenylalaninu může vést k rozličným symptomům včetně překrvených očí, šedého zákalu (katarakta) a změn nálad a chování, včetně depresí , psychotického a schizofrenního chování.

Terapeutické využití:
Phenylalanin má mnohá terapeutická využití. Byl shledán účinným při léčbě obezity a je užíván jako supresant nadměrné chuti k jídlu. Byly provedeny testy v trávicím traktu, kdy aminokyselina tryptofan společně s fenylalaninem spustily produkci cholecystokininu (CCK), který navozuje pocit sytosti a ukončení příjímání potravy.

Další pozitivní efekt, který se dostavuje 24.48 hodin po užití DLPA je pocit bdělosti a čilosti, zvýšení sexuálního apetitu a zlepšení paměti. Pokud se vyskytují depresivní nálady, tak jsou zmírňovány. Depresivní stavy jsou obecně zlepšeny či odstraněny během několika dní, kdy se užívá denně 100-500 mg DLPA.

Upozornění:
Pozor při užívání se musí dávat u hypersensitivních pacietů.
U lidí s vysokým krevním tlakem by měly být užívány pouze nízké dávky 100 mg a krevní tlak pravidelně kontrolován.
Zdroj: H.K. Bakhru - Vitamíny, které léčí