Článek přináší přehled vitamínů, minerálů a bylinek, které mají pozitivní vliv na mužské pohlavní orgány a na mužskou plodnost.
Saw Palmetto - (minipalma Serenoa repens)
Za poslední desetiletí dvojité slepé klinické zkoušky prokázaly, že 320 mg extraktu z bobulí saw palmeto je bezpečnou a efektivní látkou v boji se symptomy nezhoubného zvětšení prostaty (BPH).
Tříletá německá studie prokázala, že užívání 160mg extraktu z minipalmy 2x denně redukuje noční močení u 73% pacientů a zlepšuje proud moči. V dvojité slepé zkoušce, 160 mg extraktu 2x denně bylo stejně efektivní jako finasterid (Proscar) bez vedlejšího účinku, jako je ztráta libida.
Saw palmeto zabraňuje přeměně testosteronu na dihydrotestosteron - aktivní formu testosteronu.
Vhodné aplikace:
- Nezhoubné zvětšení prostaty (benigní hyperplazie prostaty BPH) - vědecky podložený účinek
- Zánět prostaty (prostatitis) - podpůrný účinek při léčbě antibiotiky
- Padání vlasů - několik studií prokázalo účinek při užívání společně s betasitosterolem
- Podpora tvorby spermií a zvýšení sexuální výkonnosti u mužů - vědecky nepodloženo
- Ochrana urogenitálního systému mužů
Má Vědecky ověřený účinek při erekční dysfunkci - Korejský ženšen má schopnost zvyšovat libido a udržet erekci. Dále zvyšuje atletickou výkonnost a mužskou plodnost. Jedna předběžná studie zjistila, že korejský ženšen zvyšuje u mužů počet spermií a jejich pohyblivost. Užívané dávky byly 4g denně.
L- arginin - L- ornitin Arginin zvyšuje počet i pohyblivost spermií . Dodávání argininu může zvýšit množství oxidu dusičného - látky, která podporuje erekci penisu. Arginin i ornitin ochraňují játra a podporují růst a regeneraci svalů.
Vitamín E - Je vitamínem plodnosti. Vitamín E pomáhá posilovat životaschopnost spermatu nízké kvality. Vědci z University of Montreal v Kanadě podávali doplňky s obsahem vitamínu E a selenu mužům, kteří měli malé množství spermií, a které byly navíc málo životaschopné. Po čtyřech měsících užívání se projevy životaschopnosti spermií výrazně zlepšily. Pohyblivost spermií se zvýšila a přežívalo větší množství spermií, které měly normální tvar. Zlepšení pokračovalo po celý zbytek šestiměsíčního výzkumu. Když muži přestali preparáty užívat, vrátila se kvalita spermatu do předchozího stavu.
Při jednom britském výzkumu bylo třicet mužů rozděleno do dvou skupin. Jedna dostávala 600 IU vitamínu E a druhá placebo. Po třech měsících si skupiny vyměnily pozici. Vitamín E zlepšil vitalitu spermií u obou pozorovaných skupin.
Tribulus Terrrestris - Tato rostlina obsahuje rostlinné steroly zvyšující hladinu tzv. luteizačního hormonu, který přímo stimuluje vylučování mužského pohlavního hormonu testosteronu.
Tribulus má následující účinky: zvyšuje hladinu testosteronu, podporuje nárůst svalové hmoty a síly, příznivě působí na spermatogenezi, zvyšuje obranyschopnost organismu
Zinek - Třebaže množství zinku v těle bývá velmi malé, z hlediska mužské plodnosti jde o zásadní prvek. Zinek se soustřeďuje v mužských pohlavních žlázách i vlastních spermiích a pomáhá vytvářet spermie a mužské hormony. Muži ztrácejí určité množství zinku v potu a také v moči. Pokud jim zásoby tohoto prvku klesnou, sníží se i hladina mužských hormonů a plodnost. Tělo potřebuje pouze malé množství zinku, a to z mnoha zdrojů.
Lykopen - Zřetelně zpomaluje stárnutí prostatických buněk, a tím oddaluje vznik rakoviny. Lykopen je jedním z řady karotenoidů, známých svými antioxidačními vlastnostmi. Jejich základní funkcí je napojovat se na volné radikály tak, že mohou být následně zneškodněny a vyplaveny z organismu. Zamezují tak jejich negativnímu účinku ve smyslu poškození buněk a buněčných chromozomů. Jelikož je tkáň prostaty extrémně vnímavá k vlivům prostředí, je také extrémně zranitelná z hlediska poškození volnými radikály. Z toho plyne význam lykopenů pro organismus.
Gold specifics Prostate support - Velmi účinná speciální směs Saw palmetta, křemíku, lykopenu, zinku, izoflavonů a dýňových semínek, která podporuje zdraví prostaty.
Komentáře (11)
- odpovědět
Dub 21, 2011- odpovědět
Črv 04, 2012- odpovědět
Črv 04, 2012- odpovědět
Led 09, 2013- odpovědět
Led 10, 2013- odpovědět
Bře 16, 2013- odpovědět
Dub 03, 2013- odpovědět
Dub 03, 2013- odpovědět
Zář 20, 2017- odpovědět
Srp 15, 2018- odpovědět
Zář 04, 2019Přidat komentář