
MSM (methylsulfonyl methan) je zdrojem organické síry. Síra je v našem organismu potřebná pro zdraví většiny tkání. Je obsažena v kůži, vlasech, nehtech, šlachách, vazech, svalech
MSM je přírodní složkou mnoha druhů čerstvého ovoce, zeleniny, mořských živočichů a masa. Největší koncentrace MSM je v mléce, vajíčkách, červené paprice, cibuli, česneku, čočce, slunečnicových semínkách, sójových bobech, zelí, brokolici a růžičkové kapustě.
Většina z nás trpí nedostatkem MSM. Vegetariáni, zejména ti, kteří odmítají i vejce a mléko jsou ohroženi vznikem deficitu sýry. Rostlinná strava sice též obsahuje síru, avšak ne v dostatečném množství. Navíc většina MSM obsaženého v syrových potravinách se ztrácí při procesu vaření, pečení či smažení. Během stárnutí se nedostatek MSM v těle ještě prohlubuje.
Následující nemoci mohou být pozitivně ovlivněny užíváním potravinového doplňku MSM:
- Akné
- Alergie
- Artritida – zánět kloubů
- Astma
- Bolesti svalů, křeče (i ponámahové)
- Candidová (kvasinkvá) infekce
- Diabetes (cukrovka)
- Chronická únava
- Lámavé vlasy a nehty
- Lupenka
- Migrény
- Parazitární onemocnění (Gardia Lamblia a Trichomonas vaginalis)
- Poškození kůže a stárnutí kůže
- Syndrom karpálního tunelu
- Vředy
- Trávicí potíže
- Zácpa
MSM zvyšuje propustnost buněčných stěn a tím pádem usnadňuje průnik živin do buněk a odvod zplodin a toxinů z buněk.
Bez náležité hladiny MSM není naše tělo schopno vytvářet zdravé buňky. To vede k problémům jako je ztráta pohyblivosti, zajizvování tkán, tvorba vrásek, křečových žil, tvrdnutí cév, poškození plicní tkáně, trávicí potíže, bolestivost šlach a neschopnost bránit se alergenům. Kůže se stává suchá a popraskaná, vlasy a nehty slábnou a třepí se.
Účinek MSM je možno zesílit současným užíváním vitamínu C, který se nachází v čerstvém ovoci a působí synergicky. Dochází tak k efektivnější obměně buněk, detoxikaci a tlumení zánětů a bolesti. MSM je v těle distribuován do míst, kde je potřeba.
MSM je na trhu jako potravinový doplněk.
Autor: mk
Komentáře (8)
- odpovědět
Zář 30, 2007- odpovědět
Pro 08, 2007- odpovědět
Pro 10, 2007- odpovědět
Pro 14, 2007- odpovědět
Feb 08, 2010- odpovědět
Feb 13, 2010- odpovědět
Dub 20, 2018- odpovědět
Lis 05, 2019Přidat komentář