Varovné signály možného nedostatku vitamínů u vašeho dítěte

V mnoha případech mohou deficitní symptomy u vitamínů představovat také příznaky jiných nemocí, a proto je důležité, abyste věděli, co vaše dítě jí a co nejí, a byli schopni tyto informace poskytnout lékaři.

POTŘEBA VITAMÍNŮ U VAŠEHO DÍTĚTE
Bez dostatečného množství faktů je i pro nejlepšího lékaře obtížné stanovit správnou diagnózu.
Například dítěti se zánětem kůže může lékař jednoduše říci, aby nenosilo oblečení z vlny nebo jiného dráždivého materiálu, pokud mu rodiče zamlčeli, že dítě jí hlavně rafinované sacharidy, nepije mléko a zřídka jí vejce a zeleninu - což může naznačovat nedostatek biotinu. Anebo lékař může usoudit, že jasně rudý jazyk vašeho dítěte je reakcí na nějaký lék, který užívá, protože jste se mu nezmínili, že se vyhýbá pokrmům bohatým na vitamíny řady B. Pokud někdo vychází z nesprávného základu, nemůže se dopracovat ke správnému řešení.

PŘÍČINA NEDOSTATKU VITAMÍNŮ U DĚTÍ
Pokud si myslíte, že když má vaše dítě správnou hmotnost - či dokonce nadváhu - nemohou mu přece chybět vitamíny, je to zavádějící. Musíte si uvědomit, že výživa není určena počtem konzumovaných kalorií. Ve skutečnosti takové pamlsky - zvláště ty bohaté na rafinovaný bílý cukr a ty, které jsou chemicky zpracované, emulgované a přibarvované - potřebují pro strávení a látkovou výměnu vitamíny B-komplexu. A jestliže vaše dítě nedostává dostatek těchto B vitamínů v denní potravě, jeho tělo si vezme ty, které již jsou nezbytné pro jiné využití, a to může být příčinou pozdější nemoci.

DALŠÍ PŘÍČINY NEDOSTATKU VITAMÍNŮ U DĚTÍ

  • Malé dítě, které opakovaně zvrací při krmení, bude asi mít nepřiměřený přísun potravy, a proto také nepřiměřený přísun vitamínů.
  • Při nemoci nebo při velmi rychlém růstu dřívější strava, která byla přiměřena, již pro zajištění nezbytných živin nepostačí.
  • Střevní choroby nebo špatná funkce orgánů způsobují špatné vstřebávaní vitamínů.
  • Jednou z příčin může také být nedostatek tuku ve stravě, nutného pro dobré vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích. Deficit se neprojeví ze dne na den, je proto mnohem lepší, když si všimnete, že vyvstává najevo, než když budete čekat, až bude potřebná živina úplně vyčerpána. ( Nedostatek vitamínu B12, se může projevit až za pět tet od okamžiku, kdy tělo vyčerpalo jeho zásoby. )

    VAROVNÉ SIGNÁLY MOŽNÉHO VZNIKU DEFICITU VITAMÍNŮ

    Vitamín A
    Zhoršené vidění v noci, průjem, střevní infekce, hrubá, suchá kůže, častá ječná zrna, četné skvrny na kůži.

    Vitamín B (thiamin)
    Ztráta chuti k jídlu, snížená duševní bystrost, špatná paměť, podrážděnost, nedostatek energie.

    Vitamín B (riboflavin)
    Koutky (u rtů), puchýře, červený jazyk, pocity řezavé bolesti pod víčky; šupinaní kůže okolo nosu, na čele a uších, citlivost na světlo.

    Vitamín B (pyridoxin)
    Nízká hladina cukru v krvi, praskliny kůže okolo úst, škubání ve svalech, podrážděnost, zánět kůže v okolí očí, necitlivost a křeče v končetinách, pomalé učení, časté močení.

    Vitamín B12
    Bolestivost ramen a nohou, mravenčení v končetinách, špatná paměť, koktání, pocity bolesti v ústech, potíže s chůzí, pomalé reflexy.

    Biotin
    Únava, nevolnost, deprese, suchá kůže, svalové bolesti, nespavost.

    Cholín
    Zablokované ledvinové průchody, žaludeční vředy.

    Kyselina listová (folacin)
    Červený jazyk, průjem, střevní potíže, nízká hladina hematokrytu.

    Inositol
    Ekzém, zácpa.

    Niacin
    Ztráta chuti k jídlu, špatné dýchání, zánět dásní a bolesti sliznice ústní dutiny, bolesti hlavy, závratě, poškození kůže, žaludku a trávicího ústrojí.

    Kyselina pantothenová
    Únava, poruchy spánku, horké nohy, nevolnost ( k nedostatku dochází zřídka, protože kyselina pantothenová je ve většině potravin ).

    Vitamín C
    Snadné odřeniny, krvácení dásní, krvácení z nosu, bolesti v kloubech, pomalé hojení ran.

    Vitamín D
    Měknutí lebky, zvětšení kloubů, křehké kosti, nohy do "o".

    Vitamín E
    Možná anémie u novorozeňat s předčasným porodem nebo u novorozeňat s nízkou hmotností.

    Vitamín F
    Křehké vlasy, lupy, suchá pleť, křehké nehty.

    Vápník
    Podrážděnost, křeče, bolesti kloubů, kažení zubů.

    Jód
    Pomalé učení, obezita, špatná paměť.

    Železo
    Bledost, únava.

    Hořčík
    Škubaní ve svalech, duševní dezorientace.

    Fosfor
    Pomalý růst, nezdravé zuby.

    Draslík
    Nervozita, nespavost, zácpa, únava, akné.

    Bílkoviny
    Únava, pomalý růst, nelesklé vlasy, lámavé nehty, nechuť k jídlu.

    Sodík
    Větry, úbytek na váze ( řídké díky tomu, že děti jedí hodně slaných jídel ).

    Zinek
    Bílé skvrnky na nehtech, špatná schopnost soustředění, únava, snadné podléhání infekcím.

    zdroj: Dr. Earl L. Mindell - Potraviny -zázračné léky 2.

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (61)

  • Obrázek uživatele Anna V.
    Anna V. (anonym)

    Dobrý den, já jsem matka od dvou dětí a včera jsem se bavila se švagrovou o vitamínech a doplňcích poro děti. Švagrová má roční dítě a tvrdí mi že mu žádné doplňky dávat nebude. Já jsem ale přesvědčená o tom, že když můj syn nastoupil do školky a začal chodit nachlazený a já mu pak začala dávat laktobacily od valosunu a o moc se to zlepšilo, takže si myslím že až zažije co já tak si to rozmyslí...A to musím říct, že moje děti jedí opravdu veliké množství ovoce zelianiny, byb, luštěnin a přesto jim něco chybělo.

    Říj 07, 2015
  • Obrázek uživatele Klára
    Klára (anonym)

    Kažké dítě má jinou imunitu, doplňky ne, protože pokud jsou třeba léky a místo nich podáváte doplňky můžete děcku i nechtěně ublížit a totéž platí pro dospělé. A Lékař ví nejlépe .

    Říj 07, 2015
  • Obrázek uživatele Adéla
    Adéla (anonym)

    Souhlasím s Klárou. Hodně maminek zaměňuje lék vigantol za doplněk baby d, což je špatně. Řekla bych, že za to může neinformovanost maminek, protože když to vezmu podle sebe, tak když jsem byla s dcerkou u pediatra, tak jsem dostala akorát recept do ruky se slovy "dvš kapky děnně" a tím to haslo. Zbytek už jsem si musela dohledat na internetu, k čemu vigantol vůbec je.

    Led 20, 2018
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Souhlasím s Klárou. Hodně...Oba obsahuji stejnou formu vitaminu D3. Rozdil je pouze v tom, ze firma vyrabejici vigantil si mohla dovolit zaplatit hodne penez, aby jeji pripravek byl registrovany jako lek a mohla tudiz inzerovat jeho lecebne ucinky. Jinak i doplnky stravy jsou kontrolovany a schvalovany - jen na etikete nesmi byt, ze neco leci.

    Led 20, 2018
  • Obrázek uživatele Alena
    Alena (anonym)

    Dáváte dětem taky vitamín D ?

    Led 24, 2018
  • Obrázek uživatele !
    ! (anonym)

    Dáváte dětem taky vitamín...Já ho nezvykám na chemii. Využíváme slunečného počasí na čerstvém vzduchu.

    Led 24, 2018
  • Obrázek uživatele Nela
    Nela (anonym)

    když máte pocit že vaše děti potřebují nějaké vitamíny, pordíte se se svým lékařem nebo si je kupujete sami? Řeším teď D pro děti, tak moc nevím jak to hrotit..

    Pro 17, 2018
  • Obrázek uživatele Leonka
    Leonka (anonym)

    jo, jo radši se poraďte. taky jsme si nějak nebyli jistí a poradili jsme se s dětskou lékařkou a napsala nám https://www.lekarna.cz/vigantol-1x10ml-kapky-roztok/ , taky ho někdo berete? Jaké máte zkušenosti?

    Pro 21, 2018
  • Obrázek uživatele Olina
    Olina (anonym)

    S lékařem je to vždycky nejlepší řešit.. oni ví co je dobré a co ne. taky jsem to tak měla a myslím že je to fakt nejlepší řešení

    Pro 26, 2018
  • Obrázek uživatele Eva
    Eva (anonym)

    Taky jsem vypozorovala u své dcery menší problémy a hned jsme šli k lékařce a ona nám předepsala a hezky poradila, takže to taky tak radši udělejte

    Pro 27, 2018
  • Obrázek uživatele Hanka
    Hanka (anonym)

    Zdravím Mimi,chtěla bych Vám poradit s Vaším problémem u synka. U jeho způsobu chování,bych se zaměřila na jeho postýlku,zda nespí na špatných zonách,které jsou v některých domech. Nazývají se : geopatogení zony.Jestli máte internet,přečtěte si o nich.Většinou na ně příjde člověk,který pracuje s proutkem,nebo virgulí. Vždy,když se hledala voda v podzemí,přišel člověk,který byl lidem i známý a on pracoval s proutkem,či virgulí a v případě nálezu vody se začne prut v ruce neuvěřitelně kroutit,to samé virgule,nebo stačí vzít prsten,zavěsit na nit a nad postýlkou klidnou rukou chvilku čekat,co se bude dít.Když se prsten roztočí,jsou tam zony.Vždy je dobré proměřit celý byt.Zony se neztratí,bohužel,ale je možné posunout postýlku,a všude,kde se dítě pohybuje nejvíce,vše upravit,-odsunout,pošoupnout atd. Kdo pobývá v těchto zénách,je časem stále unavený,neduživý,dítě je neradostné atd. A po delší době onemocní a doktor nebude vědět proč. Tak moc přeji,aby bylo Vašemu děťátku zase dobře a rozhodně to zkuste. Hanka.

    Srp 19, 2020

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama