Vitamíny pomáhající při ekzémech

Při doplňkové léčbě ekzémů vědecké studie prokázaly největší účinek u pupalkového a rybího oleje, vitamínu C, probiotik a prebiotik.

Pupalkový olej či brutnákový olej ? zdroj kyseliny gama-linolenové (GLA)
Vědci zjistili, že lidé trpící  ekzémy, nemají normální schopnost zpracovávat mastné kyseliny, což může vést k nedostatku kyseliny gama-linolenové. Některé studie prokázaly, že pupalkový olej je užitečný při léčbě ekzémů. Účinek na snižování svědění ekzémů byl  při  studiích velmi překvapující. Mnoho výzkumníků  dávkovalo pacientům 12 kapslí denně, každá obsahovala 500mg pupalkového oleje s obsahem 45mg GLA. Nižší dávkování nebylo tak účinné.
Užívání brutnákového oleje , dalšího zdroje GLA vedlo v některých studiích  k redukci kožních zánětů, suchosti, svědění a šupinatění kůže.
Již mnoho let je známo, že rostlinné oleje obsahující prekurzory GLA pomáhají léčit ekzémy u lidí, ale až v poslední době to prokázaly i některé kontrolované  vědecké studie.

Více informací o pupalkovém oleji naleznete zde.

Rybí olej - zdroj EPA (kyseliny eicosapentaenové)
Deset gramů rybího oleje poskytujícího 1,8g EPA denně bylo podáváno skupině lidí trpících emzémem v dvojité slepé zkoužce. Po 12 týdnech, ti jenž užívali rybí olej prokazovali značné zlepšení. Podle vědců, rybí olej může být účinný, protože snižuje hladinu leukotrienů B4, látky, u které byl prokázán vztah k ekzémům. Účinek na léčbu ekzémů se dostavuje po 12 týdenním podávání rybího oleje. Nižší dávkování  prokazovalo nedostatečný efekt.

Více informací o rybím oleji naleznete zde.

Vitamín C
V roce 1989 Medical World News informoval o tom, že vědci z texaské univerzity zjistili, že 50-75mg vitamínu C na kilogram váhy, zmírňuje příznaky ekzémů v dvojí slepé studii. Teoreticky vitamín C může pomáhat při léčbě ekzémů ovlivňováním imunitního systému. Jsou nutné další studie pro přesné zjistění mechanismu účinku.

Více informací o vitamínu C naleznete zde.

Probiotika a prebiotika
U kojenců a malých dětí se při léčbě ekzémů nejvíce osvědčily probiotika (Lactobacilus) a  a prebiotika (galaktooligosacharidy a fruktooligosacharidy).
Probiotika zřejmě redukují alergické reakce tím, že  zlepšují trávení, pomáhají trávicímu traktu kontrolovat absorbci alergenů a též mění imunitní odpověď organismu.

Zdroj: Solgar

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz: 

Komentáře (2)

  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Práce maséra Pro mě je práce maséra poslání. Myslím si, že pro práci maséra musí mít člověk talent, masáž není jen několik málo tahů, které se naučíme v některém z masérských kurzů. To bohužel nestačí ani na nějakou relaxační masáž v soukromí. Často se setkávám s lidmi, kteří o sobě řeknou, že umí masírovat a chrlí na vás všechny super moderní a nesmyslné techniky, pomocí různých kamenů, přístrojů a jiných vymožeností, jak jinak, než stoprocentně podloženo východní filozofií a doloženo třiceti diplomy z dvou denních kurzů, které pořádají možná stejní odborníci, jako ti kteří se diplomy honosí. To ale nejsou maséři, to jsou obchodníci. Když se konečně dostanete k tomu, že na vás dotyčný položí ruce, zjistíte, že vám mnohé doteky připadají nepříjemné, zbytečné, některé vás bolí a přesto nevedou k odstranění vašich potíží. Na druhou stranu, se setkáte s člověkem, který není masér a třeba jen z legrace vám položí ruce na ramena a vy ucítíte příjemnou úlevu a uvolnění. To je u mě talent! To teplo z dlaní, upřímný cit, snaha vám pomoci. To se nedá naučit. Nejsou svaté ruce, co se modlí, ale ty, co pomáhají. Mám skvělou zkušenost s tím, když mě moje osmiletá dcera natře za krkem, při hře na masérku. Je to tam! Mám ještě dvě dcerky a ty mají prostě talent na jiné věci. A když takto talentovaný člověk, jde do kurzu a jde tam, protože má chuť se něco naučit a ne proto, že ho tam poslali na rekvalifikaci z pracovního úřadu, máme velkou šanci že se potkáme s dobrým odborníkem. Masáž je prostě umělecké dílo, balet rukou, doteky sochaře, podepřené o talent, vědomosti a dlouholeté zkušenosti. Je to také kus psychologie, naše doteky vstupují do prostoru soukromý našich zákazníků. Masér těžko pomůže někomu, kdo je svázaný vlastním mindrákem a stydí se za své tělo. Náš úkol není je přesvědčit o tom, že jsou všichni dokonalí ani o čemkoli jiném. Masér musí vědět, cítit a vážit si lidského stvoření. Za každou vráskou, jizvou a jinou nedokonalostí nevidím něco odporného, ani odpudivého. Každé tělo vypráví svůj příběh i to naše. MASÉR JAN KOHOUT Narozen 10.9. 1968 v Brně Od svých osmnácti let se věnuje studiu manuální léčby. Za šestnáct let své praxe, dosáhnul vynikajících výsledků v oblasti současných i alternativních přístupů léčby pohybového aparátu. Vytvořil vlastní postupy při léčbě. Do dnešní doby léčil více jak 60 000 pacientů. V současné době pracuje v brněnských lázních na ulici Kopečná. K jeho zákazníkům patří mnoho významných osobností jako například: Pan režisér Rudolf Chudoba ( např.Manéž Boleslava Polívky) RUDOLF CHUDOBA (1948, Československo) Od roku 1957 žije v Brně. Vystudoval pražskou FAMU. Jako nezávislý scenárista a režisér dokumentárních filmů zaměřených zvláště na hudební tematiku spolupracuje s Českou televizí, hudebními archívy a společnostmi. Nositel ceny Pierot za rok 1995 a 1999, kterou uděluje FITES. Jurij Gorbunov Cena Thálie 2005 Národní divadlo Brno prof. RNDr. Dalibor Povolný, CSc., univerzitní profesor biologie Pan Dušan Tomek přední český léčitel akupunkturista MUDr. Umlauf, CSc. primář odb. ambulance pro akupunktůru a přidružené obory. Bohužel nejlepší akupunkturista, který žil v Brně byl primář bývalého oddělení akupunktury, nyní je to oddělení léčby bolesti ve Fakultní nemocnici v Brně - Bohunicích MUDr. Umlauf, který již zemřel. Nyní na oddělení léčby bolesti působí MUDr. Haklová, která se rovněž akupunkturou zabývá.

    Kvě 03, 2009
  • Obrázek uživatele Jindra
    Jindra (anonym)

    Co je na tom tak divného, že vitamíny pomáhají při ekzémech.

    Kvě 03, 2009

Přidat komentář

Reklama

Reklama