Reklama

6 živin, které ženy nejvíce potřebují

Následující živiny jsou velmi důležité pro celkové zdraví žen.

Vitamín B6 - Reguluje náladu, chuť k jídlu a spánek
Vitamín B12 - Bojuje s únavou a zvyšuje ostražitost
Kyselina listová - Je prevencí vývojových vad v prvních týdnech těhotenství, snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a prsu
Vitamín D3 - Posiluje kosti, zuby a svaly. je prevencí autoimunitních onemocnění. Chrání před rakovinou prsu a vaječníků.
Vápník - Zmírňuje premenstruační syndrom a udržuje krevní tlak.
Železo - Je důležité pro mozkové funkce, zvyšuje hladinu energie a chrání před chudokrevností.

Zdroj: positivemed.com

Reklama
Reklama

Komentáře

sibyla (Pá, 23. 8. 2013 - 14:08)
Podlma mna je alfa omegou pre zeny horcik a becka.
Lenka (Pá, 1. 4. 2016 - 09:04)
Já myslím že je velice důležitá kyselina listová, je to výborná podpora pro těhotenství. Ale slyšela jsem že až 50% žen nemá enzym který schopny kys. listovou převést do akticního stavu. Nevíte co s tím?
Alex (Pá, 15. 4. 2016 - 10:04)
Já myslím že je velice...Tak dnes se vyrábí foláty které kyselinu listovou nahrazujou a jsou využitelné pro všechny.
Lenka (Po, 18. 4. 2016 - 13:04)
A když píšete foláty, tak kde je seženu, normálně v lékárně řeknu, že chchi foláty?
lála (Po, 25. 4. 2016 - 01:04)
A když píšete foláty, tak...Pro ženy je prodávají v přípravku pro těhotné Femibion.
Romča (Pá, 20. 5. 2016 - 10:05)
A když píšete foláty, tak...Ahoj tak foláty jsou součástí něterých vitamnů, myslím že asi nejlepší jsou femibion. Začali s tím a mají nedelší tradici.
Marie (So, 28. 5. 2016 - 15:05)
Ahoj holky jak je to s vitamínem D? Má se dopňovat? Celý život jsem si myslela že je ze sluníčka a teď sem četla že často těhotným ženám chybí.
Mája (Út, 31. 5. 2016 - 17:05)
Pro ženy je prodávají v...Femibion? to jsou vitamíny? Taky bych si ráda něco koupila.
Radka (Po, 4. 7. 2016 - 13:07)
Femibion? to jsou vitamíny?...femibion jsou vitamíny a jsou skvělé taky jsem je užívala jako těhotná
Vanda (Po, 4. 7. 2016 - 14:07)
Nevíš jaké mají složení? shínm něco s omega kyselinami a jódem na vývin mozku děťátka
Míša (So, 30. 7. 2016 - 12:07)
Nevíš jaké mají...Vandi koukni na www.femibion.cz tam máš popsané složení a myslím že tam všechno je
Lenka (So, 30. 7. 2016 - 18:07)
Holky jde femibion něčím nahradit? přijde mi drahý
Maruška (So, 30. 7. 2016 - 20:07)
Holky jde femibion něčím...Jo dvanáctistupňovým pivem.
Fiona (St, 9. 1. 2019 - 13:01)
Já Femibion užívala v těhotenství také. Je sice malinko dražší, ale koupila bych ho znova. Díky němu miminko dostavalo potřebné vitamíny.
eva (Út, 19. 3. 2019 - 20:03)
též jsem o tom něco slyšela, ale ještě vyzkoušeno nemám, takže jak vyzkouším napíšu
Růžka (St, 20. 3. 2019 - 20:03)
S manželem plánujeme dítě a říká se že se mají brát vitamíny i před tím, nebo jak to je? Jak to holky máte? Můžete prosím trochu poradit?
Dita (Ne, 24. 3. 2019 - 13:03)
Já se radila a hledala na internetu co je dobré a co ne :) jakože nakonec jsem si vybrala, ale byl to boj po tom všem co je v lékarnách a obchodech
Tána (Po, 25. 3. 2019 - 09:03)
jako vitamíny jsem brala http://www.femibion.cz/ a holky docela fajn :) jakože splnilo to mé očekávání a byla jsem spokjená, pak jsem to ještě brala chvíli po porodu a při kojení
vanda (St, 27. 3. 2019 - 18:03)
Mají teda dost velký výběr, jen jsem nakukovala. nepotřebuji to, těhotná nejsem takže v pohodě :) tohle všechno mám už za sebou
juliiinka (Ne, 31. 3. 2019 - 20:03)
a v čem je to lepší? Poradíte docela se v tom plácám a pořád nevím co si mám za ty vitamíny koupit a co ne :((((
Lidka (Po, 15. 4. 2019 - 20:04)
Jako v čem chcete holky radit? se prostě praďte se svým lékařem nebo v lékarně, tam vám vždy dobře poradí :)
Ljuba (Po, 22. 4. 2019 - 10:04)
já se radila s kámoškami, pokud teda nešla o nějakou vážnou věc, ale v rámci vitamínu jsem to vyřešila tak že jsem jedla a brala to co kámošky a to co jim bylo doporučováno
vanda (St, 24. 4. 2019 - 19:04)
jsem těhotná a jsem docela pro vitamíny a braní ověřených přípravků... ale nevím co je teda nejlepší, co berete
Jitka (So, 27. 4. 2019 - 20:04)
ověřené a za mě moc dobré femibion. doporučila sestra která byla těhotná přede mnou a byla spokojená a já taky :)
Evulka (Ne, 28. 4. 2019 - 13:04)
Nikdy jsem nebrala žádné speciální vitamíny, ale měla jsem pestrou stravu a vše bylo tak jak mělo, dítě bylo zdravé a i při kojení jsem nic extra teda nebrala..
Alka (Po, 29. 4. 2019 - 17:04)
Plánujeme miminko a už i při plánování se berou různé doplňky stravy, vitamíny a léčiva. Takže já se k tomu jedině přikláním, jaké máte zkušenosti?
jula (Ne, 12. 5. 2019 - 18:05)
být vámi holky, tak si čtu obsahy a opravdu jaké to má učinky, přece jenom né všechno je účinné...
Alena (Út, 14. 5. 2019 - 14:05)
Femibion jsem zkousela a byla jsem spokojena. :-)
Selena (St, 22. 5. 2019 - 19:05)
Já jsem zatím nezkoušela ještě nic jsem ve třetím měsíci těhotenství a začínám se koukat co bych za vitamíny mohla brát, ale nevím, jsem v tom ztracená
Pepína (Ne, 26. 5. 2019 - 20:05)
hlavně se koukej pořádně a uvidíš jestli najdeš to pravé, já jsem teda byla těhotná a nenašla jsem.. ale byla jiná doba, v dnešní době to je asi jednodušší
renata (St, 29. 5. 2019 - 13:05)
Taky jsem hledala a nenašla, tak jsem nakonec nic nebrala, ale zase si říkám jestli nemám začít něco brát, i když mám už tři týdny po porodu
Dana (Ne, 16. 6. 2019 - 20:06)
Co je tedy všechno potřeba doplňovat za vitamíny? a není třebajs něco univerzálního? to bych ocenila víc
Lenka (So, 22. 6. 2019 - 22:06)
být vámi tak vyzkouším ten www.femibion.cz používala jsem jej taky když jsem byla těhotná :) a myslím že mi nic nechybělo, však musíte sami posoudit
Marie (St, 26. 6. 2019 - 20:06)
Je to tedy k něčemu? Dcera je těhotná a ráda bych ji nějak pomohla, tak jsem si říkala že bych jí koupila nějaké vitamíny nebo tak něco
Valerie (Pá, 28. 6. 2019 - 21:06)
musíte se podívat a pořádně číst, tak se vždycky nejlíp všechno dozvíte, taky jsem nevěděla ale četla jsem a procházela různé diskuze a recenze a pak jsem se rozhodovala
Fíbí (So, 29. 6. 2019 - 18:06)
Které ještě vitamíny jste užívaly nebo užíváte jako doplněk stravy a tak? docela bych uvítala nějaké rady
Dáša (Ne, 30. 6. 2019 - 11:06)
já jsem jich pár zkoušela, ale nejspokojenější jsem byla s www.femibion.cz to mi ze všech vyhovovalo nejvíc, jak účinkem tak cenou atd
eva (Pá, 19. 7. 2019 - 23:07)
v čem je to tak výjimečné? všude se jenom dočítám jak si to maminky kupují a jsou spokojené...
Milka (So, 20. 7. 2019 - 22:07)
koukni se na stránky nebo na netu a tam se to dočteš, stačí se jen koukat a číst a sama uvidíš
Renata (Ne, 28. 7. 2019 - 22:07)
ani jsem netušila že je to k tolika věcem dobré, takže tak nějak také uvažuji o vyzkoušení a pokračování...
wanda (Po, 29. 7. 2019 - 18:07)
za zkoušku se nic nedá a pokud je to doporučované a lékaři to schvalují nebo na jejich radu či doporučení, tak o to lépe
Lucka (Út, 30. 7. 2019 - 20:07)
moc jsem to neřešila koupila jsem si a užívala jsem femibion, sousedka pod námi to brala a byla spokojená, tak jsem na ni dala
Johana (Út, 30. 7. 2019 - 20:07)
A po porodu jste užívaly nějaké takové vitamíny nebo doplňky stravy? či něco takového? Radu moc uvítám :)
Lenka (St, 21. 8. 2019 - 13:08)
Brala jsem před otěhotněním a během těhotenství, pak jsem už nic nebrala, ale tak nějak to má asi každá z nás jinak
Kika (Čt, 22. 8. 2019 - 11:08)
No tak ono se vyplatí brát vitamíny i mimo těhotenství :) jakože po třicítce je to asi dost vhodné, teda já beru a zatím mě nic netrápí a mám 45
Vanesa (So, 24. 8. 2019 - 11:08)
já beru vitamíny pořád, každý den, zdravá, nemocná, prostě to beru a jsem víc teda zdravá a energická, no prostě to tak mám
Jitka (Út, 27. 8. 2019 - 21:08)
koukněte na https://www.bion3.com/cz_CZ/products.html to by mohlo jako univerzální vitamíny sloužit :) navíc ideálka při antibiotikách, prostě je v tom vše .)
Alka (Čt, 19. 9. 2019 - 19:09)
Blíží se podzim dost rychle, tak to bude chtít něco na imunitu a tak celkově i pro děti, prostě pro celou rodinu, měla bych se po něčem podívat
romča (Út, 24. 9. 2019 - 21:09)
mrkni se na ten bion3 ten je super jakože na všechno, však si to pročti a sama uvidíš jestli je pro tebe vhodný nebo není
Olina (Pá, 27. 9. 2019 - 22:09)
Poradíte vitamíny pro těhotné? Ráda bych něco ověřeného a vyzkoušeného, testovaného, no prostě co nejlepší, klidně si i připlatím
Reklama