Bromelain pomáhá při zánětu vedlejších nosních dutin a urychluje hojení ran.

Bromelain je proteolytický enzym nacházející se v čerstvém ananasu. Bromelain jako potravinový doplněk se užívá především při následujících onemocněních:

Vědecky potvrzené účinky:

Sinusitida - zánět vedlejších nosních dutin

Urychlení hojení ran

 

Nedostatečně vědecky potvrzené účinky:

Pooperační stavy - urychlení hojení

Prostatitida - zánět prostaty

Vyvrknutí nohy a namožení svalů

Tendinitida - zánět šlach

Záněty močových cest

 

Tradiční použití bez vědecky potvrzené účinnosti:

Angína

Astma

Bolest bederní páteře

Revmatoidní artritida

Tromboflebitida - zánět povrchových žil doprovázený krevní sraženinou

 

Dávkování:

V dnešní době je bromelin měřen v MCU (mléko srážející jednotky) či v GDU (želatinu rozpouštějící jednotky). 1 GDU odpovídá zhruba 1, 5 MCU. Někteří doktoři doporučují 3000MCU 3x denně po dobu několika dnů, následně 2000 MCU 3x denně. V publikovaných studiích bylo většinou použito menší množství, průměrně ekvivalent  500 MCU 4x denně. Avšak většina bromelainů použitých ve studiích byla enterosolventní, rozpouštějící se ve střevě, aby nedošlo k zničení bromelainu žaludeční kyselinou. Proto při studiích stačila nižší dávka.

Interakce bromelainu a vedlejší účinky:

Bromelain je většinou bezpečný a bez vedlejších účinků. Pouze pár jednotlivců reagovalo alergicky na bromelain a některé předběžné studie naznačily, že by bromelin mohl zvyšovat srdeční frekvenci . Pozor je však třeba dávat na možné interakce s léky. Jelikož bromelin ředí krev, měli by se lidé vyvarovat jeho užívání s krev ředícími léky, aby nedošlo ke krvácení. Při užívání některých antibiotik se snižuje účinnost bromelainu a je ho potřeba vyšší dávka.

Zdroj: Solgar

Bromelain 300 mg o síle 1000 GDU na gram můžete zakoupit na www.001shop.cz či v kamenné prodejně 001shop.cz, Krakovská 22, Praha 1, Po-Pá od 10-18 hod. Tel: 296230202 či 777218816

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (2)

  • Obrázek uživatele Q.
    Q. (anonym)

    Tak prý vědecky potvrzené. Tomu říkám horentní vývoj, před rokem jsem na to téma dělal rešerši a našel jsem jen spoustu pavědecké špíny bez vypovídací hodnoty. Tak buď vývoj za rok o tolik poskočil, nebo tu někdo ve svém PR článku lže.

    Kvě 12, 2012
  • Obrázek uživatele Simona
    Simona (anonym)

    Mne tea bromelain hodne pomohl a studie o jeho ucincich opravdu existuji - viz. napr. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24273953/

    Feb 10, 2022

Přidat komentář

Reklama

Reklama