Vitamín D hraje důležitou roli v systému regulace vápníku, který je zásadní při vývoji kostry a mineralizaci chrupavky, zároveň pomáhá udržovat ve formě svalovou hmotu, usnadňuje správné fungování nervového systému a mozkových buněk, reguluje proces rozvoje a diferenciace různých typů buněk a vykonává antiproliferační činnost v mnoha tkáních, včetně rakovinotvorných buněk. Podle posledních zjištění podporuje činnost imunitního systému a prospívá i srdci, jelikož snižuje rizika hypertenze a infarktu.

Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho obranyschopnost. Představíme vám pestrou škálu pozitivního vlivu zinku i selenu i s tipy, na které potraviny byste v rámci vaší výživy neměli zapomenout.

Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ.

Mnoho zdravotních výhod cibule je připisována quercetinu, přirozeně se vyskytující chemické látce patřící mezi flavonoidy, která se také nalezá v jablkách, čaji a vínu. Quercetin je silný antioxidant a má protizánětlivé účinky. Je též spojován se snížením krevního tlaku,zlepšením kardiovaskulárního zdraví, ochraně spermií a snížením rizika rakoviny slinivky.

Vláda Šanghaje v Číně oznámila své oficiální doporučení, aby se koronavir COVID-19 léčil velkým množstvím intravenózního vitamínu C. (1) Doporučení ohledně dávkování se liší podle závažnosti onemocnění, od 50 do 100 miligramů na kg tělesné hmotnosti za den až do 200 mg/kg/den.

Lecitin / fosfatidylcholin poskytuje přirozený zdroj polynenasycených mastných kyselin včetně esenciálních mastných kyselin. Také obsahuje cholin a inositol v jejich vysoce absorbovatelných formách, podobně jako vitamíny, minerální a nutriční faktory. Fosfatidylcholin je biologicky aktivní zdroj cholinu.

Server GreenMedInfo zveřejnil informaci, že pandemie koronaviru může být dramaticky zpomalena nebo zastavena okamžitým rozšířeným užíváním vysokých dávek vitamínu C. Lékaři prokazují silný antivirový účinek vitaminu C po celá desetiletí. Tento účinný a úspěšný přístup proti virům obecně, a zejména proti koronavirům, nebyl ale dle serveru zatím dostatečně mediálně zveřejněn.

Vitamín D3 (cholekalcitriol) se tvoří v kůži vlivem slunečního záření UVB z provitamínu 7 dehydrocholesterolu, derivátu cholesterolu. Tvorbu vitamínu D3 mohou negativně ovlivnit následující faktory.

Vánoční svátky a svátky konce roku jsou často zátěží pro náš trávící systém a naše játra. Zvládnout shánění dárků, vánoční večírky, přípravu sváteční tabule, všechny návštěvy může vyvolávat stres. Doplňky stravy mohou podpořit trávení, posílit játra i naši psychickou odolnost.

Velká balení jsou ekonomicky výhodná. Vyplatí se zejména pro lidi s vyššími nároky na vitamíny, minerály a živiny. Mezi ně patří lidé s chronickými onemocněními, se stresující prací, vykonávající vrcholový sport, studenti ve zkouškovém období, ženy na mateřské dovolené, děti s oslabenou imunitou a senioři.