Jednou z hlavních výhod získávání živin z pestré celé stravy je to, že je mnohem méně pravděpodobné, že skončíte s nadměrným množstvím jedné živiny na úkor druhých.

Věděli jste, že existují studie spojující roztroušenou sklerózu (RS) s nedostatkem vitamínu D?

Nová studie publikovaná v časopise Journal of Nutritional Science and Vitaminology naznačuje, že vitamin E může pomoci snížit krevní tlak.

Dospívající chlapec přijat do psychiatrické léčebny. Křičí strachy, prosí, aby byl zachráněn před tisíci pavouky lezoucími po zdi - pavouky nikdo jiný nevidí.

Vegetariáni a vegani nejsou jediní, kteří mohou trpět nedostatkem vitamínu B12. Podle Národního průzkumu o zdraví a výživě 1 z 31 dospělých v USA nad 51 let má nedostatek vitaminu B12.

Earth source je zcela unikátní kombinace zelených potravin a přírodních živin obsahující všechny potřebné vitamíny a minerály v nejpřirozenější formě, jenž zajišťuje vysokou využitelnost organismem. Zvyšuje celkovou vitalitu organismu.

Řešení nejčastějších a zdravotní stav narušujících onemocnění může být tak prosté jako korigování nedostatku živin, který trápí miliony lidí Západu: nedostatku vitaminu D. Zde je osm běžných onemocnění, které byly vědecky spojené s chronickým nedostatkem vitamínu D:

Vitamin B-12 je nezbytný vitamín pro funkce vašeho těla. Pomáhá udržovat zdravé nervové buňky v těle a je důležitý pro tvorbu DNA a RNA.

Mějte na paměti, že množství vitamínu D získané z potravy je zanedbatelné ve srovnání s tím, které bychom měli získat díky slunečnímu záření.

Mnoho zdravotních výhod cibule je připisována quercetinu, přirozeně se vyskytující chemické látce patřící mezi flavonoidy, která se také nalezá v jablkách, čaji a vínu. Quercetin je silný antioxidant a má protizánětlivé účinky. Je též spojován se snížením krevního tlaku,zlepšením kardiovaskulárního zdraví, ochraně spermií a snížením rizika rakoviny slinivky.