Bobule acai byly oceňovány lidmi z Amazonie po celá staletí. Tyto jedinečné bobule mají mimořádné množství antioxidantů, které chrání tkáně a buňky v těle. Ovoce acai má širokou škálu fytonutrientů, díky nimž je propagováno příznivci zdravé výživy jako superpotravina.
Každý orgán v našem těle hraje důležitou roli. Naše ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů ze všech. Ledviny se chovají jako filtrační systém, jkterý pomáhá zbavit se odpadu. Chcete-li, aby vaše ledviny fungovaly dobře, je důležité přijímat správnou stravu.Zde jsou čtyři základní vitamíny, které jsou dobré pro naše ledviny a některé z potravin obsahující tyto vitamíny.
Bolí vás hlava, nemůžete se soustředit, nebo vás trápí bušení srdce a svalové křeče? Pak možná trpíte nedostatkem hořčíku. Magnézium neboli hořčík je přitom pro lidský organismus životně důležitá minerální látka.
Podle nedávné studie na krysách, kombinace vitamínu E a selenu může pomoci snížit toxicitu rtuti vnikající do organismu při konzumaci ryb. Vědci říkají, že pokud výsledky studie budou moci být aplikovány na lidi, tak by těhotné těhotné ženy mohly jíst větší množství ryb a jejich děti měly větší prospěch z omega-3 mastných kyselin.
Ve stravě Češek a Čechů, vyjma nejmenších dětí, je citelný nedostatek vápníku a vitamínu D nezbytných pro tvorbu kostí a prevenci osteoporózy. ČTK to řekl předseda Společnosti pro výživu a dětský lékař z Fakultní nemocnice Motol primář Petr Tláskal.
Přinášíme přehled potravinových doplňků, které podporují odbourávání tuků při cvičení, nárůst svalolové hmoty, zvyšují výkonost a podporují regeneraci organismu po zátěži a hojení tkání po úrazech.
Extrakt z hroznových jader je vyroben ze semen hroznů a je prospěšný pro řadu kardiovaskulárních chorob jako je špatná cirkulace a vysoká hladina cholesterolu. Extrakt je také užitečný při léčbě diabetických onemocnění očí, ztrátě zraku v důsledku stárnutí a otoků spojených s úrazem. Byly publikovány úspěšné studie o jeho využití při léčbě rakoviny tlustého střeva.

Stránky