Vysoké dávky vitaminu B12 podávané orálně mohou upravit nedostatečnost ve stáří

Při orálním podávání vitaminu B12 se ukázala jako minimální denní dávka 600 mcg kyanokobalaminu, která byla schopna snížit plasmové hladiny methylmalonové kyseliny jako markera nedostatku vitaminu B12.

Ve starším věku se často objevuje nedostatek vitaminu B12 jako důsledek jeho špatné vstřebatelnosti; vyskytuje se u osob se nespecifickou únavností nebo malátností. Obvykle se léčí intramuskulárními injekcemi 1 mg vitaminu B12 v měsíčních intervalech.

Autoři studovali, jak velké dávky vitaminu B12 je třeba podávat při orální suplementaci. Použili 120členný pokusný soubor 70letých osob obojího pohlaví s mírným nedostatkem vitaminu B12 (nízká sérová hladina vitaminu a vysoká hladina kyseliny methylmalonové). Probandi dostávali po dobu 16 týdnů kyanokobalamin v denních dávkách 2,5, 100, 250, 500 nebo 1000 µg. Ukázalo se, že nejnižší denní dávka schopná maximálně snížit plasmové hladiny kyseliny methylmalonové činí 647–1032 µg kyanokobalaminu, což je 200krát více, než je doporučená denní dávka tohoto vitaminu.

High doses of oral B12 can correct deficiency in elderly. PRISM, 2005, č. 2, s. 8 - 9. In: Eussen, S. J. P. M., De Groot, L. C., Clarke, R. aj.: Oral cyanocobalamin supplementation in older people with vitamin B12 deficiency. Adose/finding trial. Arch. Intern. Med., 2005, 165, s. 1167–1172

Autor : Ing. Ctibor Perlín, CSc. ; Zdroj : ÚZPI

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (3)

  • Obrázek uživatele Tereza
    Tereza (anonym)

    Stáří nestojí za nic,užívejte života,dokud jste mladí,ať máte jednou na co vzpomínat,jako já.

    Čer 11, 2006
  • Obrázek uživatele Ludmila
    Ludmila (anonym)

    Pokud chcete,je i stáří příjemné,pokud se umíte radovat.

    Črv 09, 2007

Přidat komentář

Reklama

Reklama