krční páteř - co všechno způsobuje?

Zdravim je mi 23let a uz téměř 4roky mam problémy s krcni pateri. Zavrate,buseni srdce,spatne videni, stres, nervozita to same co tu většina z Vas popisuje... na Rentgenu mi zjistili posun ,,atlasu,, první krcni obratel Scheuermanna ,,skolióza,, a ted ještě snizenou plotenku v bederni casti L-5. Také uz jsem vyhodil desitky tisíc korun za masaze atd... zatím bez většího efektu. Taake mi to zmenilo život jsem sportovec chci se stat Fitness trenérem to ale musim byt po fyzicke i psychicke strance v poradku. Pokud někdo ma nebo mel s timto zkušenost a bylo něco co mu pomohlo tento zdravotni problém vyresit budu vdecny za kazdou pomoc. Jinak Vsem preji brzke uzdraveni :) protože vim co zazivate.

Relaxační masáž má být logicky jemná.

no bolest hlavy nikdy v...Relaxační masáž nemá být silova, a jemná. Bohužel, dnes jako všechno, to praktikuje skoro každý, a kvalita je velmi různá. Jak jsem psal, ideální taichi, ale vyloučit nějaké onemocnění. Potom toho činana Bych zkusil. Jednoho znám dobře 22let je v Praze.

O masazich něčí vím. Po...no bolest hlavy nikdy v uvozovkách,masáž kvuli relaxu,přišlo mi že strašně tlačí krční páteř no a pak začala bolet hlava téměř denně,takže neurolog atd.trochu je lépe ale nic moc,asi to nebylo dobře prováděný :-(

to je pravda hlavně...O masazich něčí vím. Po škole před cca 20lety jsem je dělal na poliklinice. Těžké takto posoudit. Může to tím být i nemusí. Chce pozorovat reakce, a dovodit. Po masáží může být krátká negativní reakce, ale ta většinou brzy odezní. Dnes je problém ten,že všichni blbnou i při masazi s energií aniž to umí, a můžou něco rozhodit. Preferoval bych čínského odborníka. Jsou většinou dražší, ale dobří.

Krční páteř, a páteř...to je pravda hlavně ověřený terapeut,i když jak to poznat nám jednu masérku nemohli vynachválit a od té doby bolesti hlavy,i když nevím třeba to je to způsobeno něčím jiným,ale začlo to od vychození dárkového poukazu cca 8 masáží,tak teď už se tam bojíme jít.

Taky mi chtěli nacpat...A zada ji stejně bol?

Krční páteř, a páteř celkově pokud je někde blokáda, může způsobovat i potíže se zrakem, bolest hlavy atd.Různé masti jsou dobré, stejně jako v určitých případech i masáže, ale chce k tomu přistoupit aktivně. Pravidelné, jemné a speciální cvičení. Dobré je čínské taichi, které vám pomůže srovnat tělo, psychiku, a energii. Není to nesmysl, dělám to mnoho let.Ovšem, kvalitních učitelů moc není. Potom dobrý chiropraktik, nejlépe čínský lékař, dokáže hodně pomocí.

Pro všechny kdo chcete...Taky mi chtěli nacpat antidepresiva ...to určitě jakoby mi měli srovnat záda taková blbost, známá to brala a pak bez nich nemohla ani z domu

Pro všechny kdo chcete...Zkus si přečíst knihu Jak se zbavit brýlí aneb zkušenosti hlupáka, případně jinou od něj, cvičila jsem zrak a dost souvisí s páteří najdeš tam o cvičení které pomohlo i na páteř a všechny ty problémy od ní.zároveň je to fakt humorně napsaný smála jsem se celou dobu ( i sobě jak autor p?še)

Knihu pana Veselého znám.Dynamickou chůzi radí též dědek kořenář, což je pan Břetislav Nový, léčitel, který má poměrně široké spektrum působnosti.Mrkněte se na jeho stránky, je tam toho hodně.O té chůzi jsem tady psala zhruba před rokem, pomáhá to,ale,zejména starším lidem, za dosti dlouho. Tady se nedá čekat zlepšení za pár měsíců - i když - každý jsme trochu jiný.
Tahle ztuhlost chce rozhýbávat pomalu, když se to snaží udělat rychle (rolfing) zase se to vrátí.S panem Šlechtou zkušenosti nemám, ani s Tetraxem. Pokud je mi známo, vyvinula ho jedna švýcarská firma pro nepohyblivé lidi. V pořádku, ale potom, aby se ten výzkum zaplatil, se začal používat i pro ostatní lidi.
Bylinky mají význam podpůrný, rozhodně bych je nezatracovala, ale pilulky nebo kapičky, které nahradí pohyb, neexistují.
Psychiatrii nedoporučuji, už hodně lidí tady psalo, že dostanete akorát oblbovák.
Nechci tady psát traktáty, podíveje se na stránky pana J.T.Veselého a pana Břetislava Nového. S těmi mám dobré zkušenosti.

Pro všechny kdo chcete...Zkuste se podívat na blog http://jtvesely.txt.cz/. Ten pán napsal knížku Dynamická chůze - nesmírně inspirativní a osobně mám pocit, že to je možná to pravé na vyřešení našich potíží (já mám taky potíže s páteří - nemám závratě, ale pořád mě bolí hlava). Zkuste se na to podívat, fakt mi to přijde hoooodně rozumné. Držím palce nám všem.

Pro všechny kdo chcete zkusit a zajímá Vás zkušenost: mám problémy s krční páteří, provázené ztuhlostí, problémy se zrakem a příšernými závratěmi. Nebudu popisovat to co již popsalo hodně z Vás. Co jsem vyzkoušela a s jakým účinkem:
* pan Šlechta, masáž : chodila jsem k němu 2 roky, účinné po nějaké době, někdy mi bylo lépe někdy stejně zle. Jak jsem přestala chodit stav skoro stejný jak předtím:-( Ale doporučuji si sehnat mast, kterou používá pan Šlechta po masáži - FINALGON. Ta krátkodobě pomáhá:-)
* rolfing : bolestivé, účinné i krátkou dobu po ukončení 10 terapií. CCa po měsíci stav stejný jako předtím:-(
*psychiatrie: prosím NE nechoďte s tím za psychiatrem a neberte žádné léky, je to bez efektu a je riskantní a složité ukončení lékové terapie.
*rehabilitace : několik jsem absolvovala a u jedné jsem musela ihned přestat neboť se mi točila tak hlava, že jsem se málem nedoplazila domu, jinak ostatní skoro bez efektu
* cvičení podle MUDr. Smíška (s gumou), tzv. SM cvičení - účinné po krátkou dobu, zezačátku velmi nadějné, teď po 2 měsících každodenního cvičení už moc účinnost nepociťuji
* Cvičení podle Mojžíšové - to samé co cvičení podle MUDr. Smíška
* na CT, MR, RTG, krevní testy nic!!!alespoň to lékaři tvrdili. Neurolog mne posílal na pychiatrii, psychiatr mne posílal na neurologii. Byla jsem na:
oční: nic, ortopedii: nic, neurologii: nic, psychiatrii: nic,ORL: nic.
TETRAX: tetrax full index mám na 88% ( jestli jsem to pochopila správně tak mám 88% risk pádu způsobeným závratěmi - a to odpovídá - někdy jdu podél zdi. Jinak postižení cervikogenně 67, centrálně 49, závěr: hádejte kam mne poslali? Správně na NEUROLOGII:-) Jsem zoufalá a jen doufám, že jednou do těchto diskuzích budu moct napsat: mám to - vím co pomůže:-)

Ano,při nachlazených...Dobrý den, také se připojuji a moooooc prosím zda by jste mi neukázal jak cvičit. Kontakt na mne [email protected]. Děkuji

Ano,při nachlazených...Zdravím. Můj mail je [email protected]
díky

Ano,při nachlazených...Hlavně ta důslednost a opatrné cvičení je důležité. Já jsem díky tomu nemusel na operaci kolene, ačkoliv mi "odborníci "říkali, že to jinak nejde. Dnes bych možná chodil s hůlkou...

Ano,při nachlazených zádech žádné cvičení nepomůže,to je pravda,navíc to bolí velmi podobně,jako u výhřezu ploténky.Petro rád ukážu,jak na to,nech na sebe nějaký kontakt a já se ti ozvu.

To cvičení pomohlo hodně...Zdravím Dalibore, a co je to za cvičení? Co jsem pročítala diskuzi, tak o něm píšete, že ho i naučíte. Je možné Vás nějak kontaktovat? Já osobně jsem dělala chybu, že jsem cvičila protahovací cviky, když jsem hypermobilní. Když mi to došlo,tak jsem začala spíš posilovat - lehce a skutečně se mi to lepší. Jen pořád nějak nemůžu najít nějaký systém v tom cvičení. Ty Vaše cviky by mě moc zajímaly. Mě ani nebolí páteř (i když samozřejmě taky záda občas ano), ale ty svalové dysbalance se mi profilují spíš do bolestí hlavy... Nicméně vím, že cvičení prostě pomáhá. Jen najít to správné a cvičit pravidelně - to možná bude i pro Janu - když cvičí tak dlouho a nepomáhá to, tak možná cvičí špatně. Ale těžko říct.

A na bederku nechce prostydnout, to pak je pořád dokola. Průvan je zabiják. Je dobré si žádá nahrivat u ohně z bukového dřeva. Chce ale vědět, přesně proč ta záda bolí, aby člověk nedělal něco špatně.

Já cvičim již asi 8 let co...To cvičení pomohlo hodně lidem,kterým jsem to ukázal,ale u bederky to chce aspoň ze začátku trošku jiný přístup,jenže to tady vysvětlit nejde.