Začněte hubnout dnes 25.9.05 aneb my pokračujeme

Tak to bohužel netuším..

Nikol, ten Karnitin na internetu, je levnější než v lékárně? Nevíš?

Dajko, třeba ti uplave jídlo a budeš OK. Ale vážně. Pochopila jsem, že jíš, když máš nervy. Je dokázáno, že v tuto chvíli lidi vyhledávají především jídlo, co "chřupe". Mně se osvědčily sušené kostičky chleba, ty se chroupou dlouho, člověk vydechne ze stresu a nežene se po tyčinkách, sušenkách a chipsech.

Ahoj,koupila jsem si rovnou dva. Těším se, Václa Krejčík říká, že to funguje. Samozřejmě v kombinaci s pohybem :)

Dajko :(, držím palce, ať nejste zatopení!!!!

Blue,co chutě? Jak válčíš?
Já jsem to včera nezvládla,neboť mám nery z tý vody (pomalu a jistě plavem). V 97 jsme byli zatopeni komplet a dodnes se z toho vzpamatováváme a teď jestli to přijde znova, tak nevím co bude. Pá, mějte se lidičky, lépe než já!!!!

Nikol - díky moc za odkaz. Koupila sis rovnou dva ty Karnitiny?
Kde jsou všichni? Tato diskuze poněkud vázne. Od včerejška jsem začala chodit do posilky, ale ještě musím pořádně zamakat na stravě, protože po fitku jsem se docela dost najedla, a to hlavně sacharidů v podobě celozrnné pečiva (4 ks) - což se mi zdá zbytečný a je to škoda :-( Takto jako kdybych necvičila. Pro zhubnutí žádný efekt :-( Jinak mám svalovku jak něco - hlavně na rukách. Jsem to nějak přehnala s činkama. Dnes si dám hodinku rotopedu a zítra opět fitko :-) A hlavně... jídelníček si musím rozplánovat předem!!! Abych se opět nenajedla toho čeho nemám!!!
Tak se mějte hezky ženský...

Objednala jsem ho tady:
http://www.aminomax.cz/karnitin.php

Použití:
Doporučené dávkování je 1-3 kapsle denně, jednorázově nebo rozloženě v průběhu dne (ráno-odpoledne-večer).
Před fyzickou aktivitou je nejlépe užívat l-karnitin s předstihem 30-45 minut. :)

Ahoj Nikol,
kde jsi si ten karnitin objednala? Díky za info :-)
Jo a kolik stačí brát před tréninkem?

Tak už jsem si ho objednala, měli slevu při koupi dvou kusů, tak když bude blbej, tak si příště koupím jiný :)

CO třeba tohle?

L-CARNITIN 43 000 (,,43g Carnitinu pro hubnutí !

Ahoj, mohli byste mi poradit nějaký karnitin? Jsou lepší tablety nebo nápoje? Na trhu je tolik výrobků a já se v tom moc nevyznám. Potřebovala bych cca měsíční kúru na rozjezd,začínám konečně tvrdě makat, tak bych to tím chtěla podpořit. Cena by měla být do 400 za měsíc. Díky moc.

Hejtmy,taky už jsem o tom přemýšlela.

jinak s těma chutěma.... velkou roli v tom hraje jaký máte sexuální respektive partnerský život.... lidi si jej často vybahrazují právě tím mlsáním

Evíku to je složitější téma.... zkus někoho kdo ti poradí v tom BBC, nebo doporučuju nějakou literaturu, třeba "kulturistika pro všechny" ....

Ahoj holky,

jak já mám odpozorované z dřívějška, tak chutě u nejmenovaného člověka nastávaly vždy, když snědl něco extrémního. To znamená, že po čabajce vždycky následovala tatranka atd. Mám pocit, že v jedné knize to popisovali v souvislosti s jing a jang, ale nemám to dopodrobna prostudované, tak bych nerada mlžila.

Ahoj Blue,
máš len chute, alebo je to hlad? Ale asi viem, čo myslíš. Sama som na sebe pozorovala chute na niečo/neviem čo/ napr. po tom, ako som sa najedla. Je to možno tým, že ti niečo chýba, myslím nejaké vitamíny, minerály, stop. prvky...
V Anglii som sa dočítala o tzv. alergii na pšenicu. A asi mám niečo podobné. Lebo chlieb, pečivo, cestoviny ma vôbec nezasýtia. Mám po nich tie chute. Ale keď si dám bielkovinové jedlo, uspokojí ma na dlhé hodiny. Napr. cottage syr+zeleninový salát. Ako sladké mi úplne stačí jablko alebo pomaranč. A chudnem!!!
Predtým som bola zbláznená do rátania kalórii. Vedela som, že si môžem do svojho denného príjmu zadeliť aj napr.tatranku a pak som obetovala večeru. Ale chute boli a neznesitelné, nedalo som mi dodržiavať nejaký kalorický limit a bola som z toho v strese.
Nechcem pôsobiť, ako že toto je jediný správny spôsob, jediné riešenie. Každý si musí na sebe odskúšať, čo mu vyhovuje.
M?a dosť prekvapilo, keď som sa dozvedela o novej výživovej pyramíde. Mimochodom, Libka ju spomínala. Na prvom mieste je ovocie a zelenina a na druhom !!! bielkoviny!!! a teda nie chlieb, pečivo, ryža, tak ako sa donedávna odporúčalo.

Blue, mám přesně takové chutě jako ty.A nejvíce odpoledne a večer, když už ten pracovní nápor začíná ustupovat.Co s tím? Kdo nám poradí?

ještě mám jeden dotaz - co s chutěma - jsou příšerné když se najím např. kořeněného za chvíli mám chuť na sladké, když neto tak na slané atd. nevím, co s tím

Mám dotaz - co s chutěma. Nejsou to chutě jako na jednu oblast třeba jako na čokoládu, ale prostě mám ráda když chutě střídám tohle mě uspokojuje. Takže když sním třeba něco pikantního za chvíli dostanu chuť na něco sladkého a potom zase na slané - nevím, co s tím. Když se najím tak jsem stejně neuspokojená protože mám stále chutě....

Lidi co se to tady děje? kde jsou všichni? asi se pokusím založit novou diskusi protože tady nikdo není a já s potřebuju povídat