Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!
Tak jsem myslela, že se přidám. Ale vidím, že tady se snaží zhubnout někdo, kdo vůbec nemá nadváhu. Do klubu anorektiček se nehlásím.
Nejhorší je, že začínám už po x-é :o( Vždycky si říkám, že kdybych byla bývala od ledna držela dietu a vydržela, tak teď už jsem za vodou :o/
Naštěstí mě pohyb baví, nebýt těch víkendových úletů v jídle, tak bych s váhou neměla problém :o(Jezdím cca 3x týdně na rotopedu a jinak posiluju s malýma činkama a gumičkama. Chtěla bych cvičit tak 5x týdně alespoň hodinu, dva dny si nechám na odpočinek.:o)Vážit a měřit se budu každou sobotu ráno :o) Snad se to pohne..
Ahoj Jani, tak to jsem rada ze aspon nekdo se pridal :o)), i kdyz tvoji vahu bych brala. Jak sama pises ted jeposledni moznost jak neco zhubnout do plavek!!!Musime se podporovat :o))A cvicis? Ja si koupila kazetu posilovacich cviku na problematicke partie, vzdy cvicim ob den tak 40 minut, a ten volny den kdy necvicim jako jako za odmenu ze jsem den pred tim zvladla....uprimne priznavam ze jsem lina!!!! a sport mi nic moc nerika!!!!
Ahoj, já bych se ráda přidala. Je to poslední termín, při kterém snad do léta něco shodím.Takže: 160 cm/55 kilo, chci shodit 5 -6 kiloSnídaně: Tvaroh DanioSvačina: jablkoOběd: 2 kousky pizzy (do 800 KJ)Svačina: jogurtVečeře: Zel. salát
To nikdo nepotrebujete hubnout? nebo jste vsichni uz pred letem hubení???
Ahoj kdo mate chut dneska zacit hubnout do plavek pripojte se ke me. Vazim 75 kg/ 171 cm. Chci do leta zhubnout 5-8 kg. Budeme si psat co jime co planujeme k jidlu na druhy den, budeme si psat vysledky, i neuspechy atd.Takze ja dneska:snídane: 1 jablko, 1 kiwisvacina: kavaobed: kure, ryze a zeleninasvacina: jahodyvecere: kure na kari bez prílohy.
Tak to ja si rikam to same, dokonce jsem se s pritelem vsadila 1.1. ze do 25.5. budu mit 65 kg porad plno casu a ze to zvladnu v klidku 2 kg mesicne zadna drina...ejhle a nejak jsem to nestihla, zacina jsem uz asi stokrat s dietou. Sazka nesazka to byla jen legrace, ale ja bych chtela byt do plavak stihlejsi uz jen pro svuj pocit a taky aby se za me ten muj hubenej krasevec za me nstidel :o))
- Odpovědět
Pošli odkaz