Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!

Ahoj Magdo, můžu se tě zeptat, jak probíhá ta očistná kůra? Díky. jinak holky, sice jsem se nezapojila, ale denně vás čtu a vypisuji si poznatky, které mi přijdou jako účinné. Držím všem palce!

Tak ze cvičení dneska taky nic nebude, něco na mě leze, tak si jdu udělat čaj a zalezu do postele :o(

Ahoj, vůbec mi to nejde. Mám zase stresové období, vůbec se mi nechce plánovat jídelníček a počítat kj, ani se mi nechce cvičit. Bohužel se uklidňuju jídlem, pomoc ach jo!

AHoj holky...clovek sem chcili nema cas nakouknout a nestaci se divit co se tady deje??To si snad delat srandu???Mezi nami se nikdy nic spatneho nestalo..vzdy jsme drzely pri sobe a moc si pomahaly a prece nas nekdo nemuze rozestvat!!Mejte prece rozum!!NEVSIMEJTE si toho co nebo kdo se Vam nelibi nebo Vas napada..a nebudte tak vztahovacne..ja si myslim ,ze zase tolik se toho nestalo!Nevim..je to muj nazor...doma kdyz Vas nekdo vytoci..taky to prece neresite tim ,ze odejdete pryc..nebo snad ano??Kdy¨z by jste odesly..moc by jste my chybely Vy i Vase rady!!A to myslim smrtelne vazne...vite jaky je to dobry pocit kdyz vim,ze at mam jakykoliv problem,ze se na Vas muzu obratit a vzdycky pomuzete...Takove kamaradky jake jste vy..zadnou takovou nemam ani ve skutecnosti!Takze ja pokracuji a Vy doufam taky!JIDELNICEK :SN- hrozny,krehky chl.+sunka+ paprikaSV-krehky chl.+cottage+paprikaO- zeleninovy salat s kur.masemSV-100g tvaruzek+2 krehk.chlebyVec:-tunak ve vlastni st.+knackebrot+rajceVaha se ani nehne..spis jsem pul kila pribrala:-(

AHoj holky...clovek sem chcili nema cas nakouknout a nestaci se divit co se tady deje??To si snad delat srandu???Mezi nami se nikdy nic spatneho nestalo..vzdy jsme drzely pri sobe a moc si pomahaly a prece nas nekdo nemuze rozestvat!!Mejte prece rozum!!NEVSIMEJTE si toho co nebo kdo se Vam nelibi nebo Vas napada..a nebudte tak vztahovacne..ja si myslim ,ze zase tolik se toho nestalo!Nevim..je to muj nazor...doma kdyz Vas nekdo vytoci..taky to prece neresite tim ,ze odejdete pryc..nebo snad ano??Kdy¨z by jste odesly..moc by jste my chybely Vy i Vase rady!!A to myslim smrtelne vazne...vite jaky je to dobry pocit kdyz vim,ze at mam jakykoliv problem,ze se na Vas muzu obratit a vzdycky pomuzete...Takove kamaradky jake jste vy..zadnou takovou nemam ani ve skutecnosti!Takze ja pokracuji a Vy doufam taky!JIDELNICEK :SN- hrozny,krehky chl.+sunka+ paprikaSV-krehky chl.+cottage+paprikaO- zeleninovy salat s kur.masemSV-100g tvaruzek+2 krehk.chlebyVec:-tunak ve vlastni st.+knackebrot+rajceVaha se ani nehne..spis jsem pul kila pribrala:-(

Pádím dom,večer nakouknu :o)Mějte se krásně!

Jani nic si nevyčítej, Libka asi pracuje na tom foru, a urcite se vrati i sem......

Holky ja si merim boky na 2x prave proto ze sice prez zadek je nejsirsi misto, ale me se delaji nabocich jakoby ze strany pod zadkem (kdo jste videl foto meho pozadi vite o cem mluvim) a ta mira me zajima jak se mění!!!!!Jinak ja dneska uplne prekopala jidelnicek sn: kava + nektarinkasv: kousek zitneho chleba+sunkaoB. zapecene brambory s kurecim masem 150 gsv: broskev2sv: kousek chleba se sunkouve: asi tak 100 g testovin s tim spenatem

Ahoj, Marika! Náhodou som zablúdila na túto web-stránku. Prečítala som si, že Ty si po práškoch pribrala 20kg. Mňa by zaujímalo po akých práškoch to bolo... Po antikoncepcii? vieš, nie som práve typ modelky, mám dosť kilogramov navyše a nerada by som aj ja pribrala po antikoncepčných tabletkách, ktoré sa chystám brať v blízkej dobe... Môžeš mi preto, prosím Ťa, napísať, čo sú to za prášky? Ďakujem, Simča zo SR. pa

Jančo, to znám, čím míň kilo člověk potřebuje dolů, tím to jde hůř.. Mně zbývají tak dvě kila, ale nikam nespěchám, když to půjde, tak to půjde, když ne, svět se nezboří :o) Aspoň si vytvaruju postavu posilováním :o)

Peggy - přes bradavky!!! Ne od jedný k druhý, tam by pak vznikla mezera ne??Jinak vás zdravím, diskuze je výborná. Paní Libka mi moc chybí, ráda jsem četla její články, a čerpala z nich inspiraci.Recepty byly také fajn. Věřím, že se vrátí a bude to jako dřív.Mám 60kg, a snažím se dát dolů 3kg. Jelikož nemám velkou nadváhu jde to dost těžko.

Jani nic si nevyčítej, já se o to taky snažím, prostě se stalo..doufám, že se Libka vrátí, nenápíšeme jí mejl?

diky. Tak pas si snad merim dobre od jedny strany pupíku k druhy:) A jeste by me zajimalo to merení pres prsa, jak je to přesně myšleno od bradavky. Chapu to spravne tak ze od jedny bradavky k druhy?:)

Tak jsem měla k obědu těstoviny se zeleninou a kuřecím masem. Byla to mňamka..Odpoledne si dám asi zeleninový salát se sýrem.Měřím se stejně jako Janča :o)Taky mě mrzí, že tu Libka není. Kdybych bývala včera nedělala vlny, tak mohlo být všechno v pohodě :o(

Měření:prsa - přes bradavkypas - v okolí pupíku/aspon si to místo zapamatuješ/boky - přes zadek nejširší částMetr musí být vždy vodorovně, malinko volnější, a neutahovat.Lepší když vás změří kamarádka.Velikost se liší vždy po 4cm. Takže když shodíš přes boky tak 4cm, máš asi o jednu velikost mín.Asi takto, jelikož jsem dámská krejčová, tak jsem jen chtěla poradit.Holky se většinou měří špatně a to hlavně přes ten zadek.Neměří se boky zvlášt a zadek zvlášt, ale jen ta nejširší část, aby ten metr přes ten zadek šel lehce stáhnout. Vše orientační,

Libko...mrzi me ze sem ani nenakounes..je mi po tobe a tvych radach a příspěvcích smutno :o(((

Pegy ahoj, nevim zda ti poradim dobre nebo spatne, ale povim ti jak se merim ja ok?Prsa-tak to snad je jasne, v tom nejsirším míste přímo přes prsa.pas - jsou lide u kterych se pas tezko poznava, nebo ho nekteri ani nemaji a prechazi jim hned v boky (drzaky), ale pokud mas stihly pas respektive stihlejsi nez boky, ten se mezi v tom nejtencim miste..proste primo v pase.boky - to uz je horsi, ja to delam na dvoji mereni a to prez nejsirší místo přes zadek a pak pres boky...trosku niz pod zadkem prez takove ty boule...ale ty mam ja a ty je mit nemusis.Je to hodne individualni a pisu ti laicky jak kde ja se merim, neber to jakou odbornou radu kde se merit!!!Hodne stesti

blue, díky, toho jsem se taky před časem bála, naštěstí ale vylejzá "normálně" :o)

Jani - na ty osmičky pozor. Mě 3 vylezli v pohodě, poslední mě pobolívala a tak - vždycky to nějak přešlo. Pak se mi tam udělal zánět - dáseň zakrývala skoro celý zub a nemohlo mi to prolézt. To jak jsem byla si před 2 týdny nemocná. Ale jestli ho hezky celý ten zub vidíš tak je to v pohodě, jen jsem tě chtěla uchránit hnusného zákroku.Omlovám se - to byla jen vložka.Právě si dávám instatní polévku - bohužel nic lepšího tu nemám. Po obědě si dám ještě jogurt.Vítám tě Stelejš, já to mám podobně. Buď nehřeším vůbec nebo stále.

Mam takovy dotaz: nikde jsem se moc neměrila., pac jsem se rozhodla něco shodit, chtěla jsem se zeptat jak si mam změřit spravně boky, pas a míry pres prsa. Dik moc za odpoved, vite chci si to vist poctive a ne si neco namlouvat:)))