Chci přibrat !!!

akoj je mi 10 a sem celkem...tahni s teto stranky :)

akoj je mi 10 a sem celkem hubena vazim 33kg a mamka mi rikala ze bich mela pribrat a tak sem pribrala za mesic 11kg takze sem vazila 45kg a skoušela sem si tu vahu udrzet jenze to bilo tezky!!!!!o pul roku pozdeji sem vazila 64kg a tet o pul roku pozdeji jemi 11 a vazim 102kg a řeknu vam tet na me letej kluci!!!!!!!!takze pribiram dal! vazne je to super :-) doporučuju

Ahoj I ja mam stejny problem je mi 27 merim 168cm vazim 45kg nez jsem otehotnela mela jsem 58kg pak kdyz jsem porodila lezela jsem na jipce tri dny po cisari a zhubla jsem o 20kg ted mam 3 deti a u tech dvou jsem v tehotenstvi pribrala tak 2kg ted to nemuzu nabrat zpet poradte co mam delat

Před spaním ležím u...to je špatně ;-) ,... jíst víckrát deně, menší dávky, žádnou chemii, už vůbec ne injekce, přírodní i živočišné bílkoviny, maso, ovoce, zeleninu, vynechat bílé pečivo, i čokoládu, začít s ovesnýma vločkama, nejduležitější je snídaně,.... a nezapomenout trochu cvičit :-)

ahoj je mi us 19 let a nemuzu pribrat vubec vzim 40 kilo a merim 160 od 14 se snazim slustout a nicnejde mi to jim as prilis moc a nic stoho prosim pomoctee

ahoj je mi us 19 let a nemuzu pribrat vubec vzim 40 kilo a merim 160 od 14 se snazim slustout a nicnejde mi to jim as prilis moc a nic stoho prosim pomoctee

CHCETE PŘIBRAT?ZABIJTE TO PRASE VÁCLAVA KLAUSE S TOU SVINÍ JEHO VLÁDOU A HNED BUDETE NEJEN PŘIBÍRAT,ALE BUDETE MÍT VŠECHNO O CO ONI VÁS OKRADLI.............

Ahoj ja bych veděl jak...hlavně ne Herbal Life, pamatuji si, že kamarád konzumoval syrovátku, aby přibral a následně mohl tuk proměnit ve svaly...

Ahoj ja bych veděl jak přibrat s bylinkama od herbalife není problém, mášli zajem kontaktuj mě a dozvíš se všechno co je potřeba a hlavně [email protected]

Ahoj je mi 12 let a ne a ne přibrat nemužu za to,, Mám 160 cm. a moje váha činí 40 kg.!! :(( snažím se přibrat pomocí takového trojuhelníku pít..jíst.běhat.pít.pít.jíst.běhat.jíst.jíst. Četla jsem to někde na internetu ale stejně to nepomáhá a na léky jsem ještě moc malá..Prosím poraďte mi!!

Ahoj je mi 12 let a ne a ne přibrat nemužu za to,, Mám 160 cm. a moje váha činí 40 kg.!! :(( snažím se přibrat pomocí takového trojuhelníku pít..jíst.běhat.pít.pít.jíst.běhat.jíst.jíst. Četla jsem to někde na internetu ale stejně to nepomáhá a na léky jsem ještě moc malá..Prosím poraďte mi!!

Mám 125 kilo a chci přibrat.Žeru jak prase a furt nic.

Na chuť k jídlu je nejlepší marihuana.

Lidi provas vsechny jedna nejdulezitejsi rada samozrejme ze strava je na prvnim miste ale bez jedne veci vam to bude docela nanic a ta je stress a dalsi psychicke probleemy ,musite byt v pohode a v klidu chapu ze ma kazdy problemy ale ne takoveho razu ze jedna hlava premysli porad otom samem ,dejte se dopohody a jezte objemova jidla a pravidelne ale nemyslete nato porad proste se chovejte prirozene a taky je hodne dobre kdyz budete moc pit jen co se dovas vejde ale ne pojidle to skodi zaludku v traveni vic se namaha azbytecne ho trapite ale treba 2 h pred nebo po vypijte i 1.5l vody za hodinu proste maximalne co muzete zaludek si nato zacne zvykat nejen ze ho roztahnete a vleze se donej vice jidla ale i si polepsite celkove na zdravi ,,,, maximalni denni davka dospeleho cloveka je kolem 3 litru klidne mejte aktivity nejlip je pred spanim a maso maso a maso ze sladkeho muzete dostat cukrovku tak to neprehanejte !! knedliky chléb testoviny atd. hlavne to stridejte

Pokud máte problém přibrat, mohu vám pomoci. Sám jsem měl 60 kilo při výšce 175 cm a nemohl jsem mnoho let přibrat. Hodně jsem se s tím trápil a vždy jsem přibral max. 1 Kg, které jsem následně zase shodil. Za ta léta jsem nasbíral mnoho zkušeností a vím jak na to. Nejedná se o jídelníček. Ten vám sestaví v každém fitness centru. Pokud chcete prolomit ledy a začít skutecne žít, kontaktujte mně[email protected]

Pokud máte problém přibrat, mohu vám pomoci. Sám jsem měl 60 kilo při výšce 175 cm a nemohl jsem mnoho let přibrat. Hodně jsem se s tím trápil a vždy jsem přibral max. 1 Kg, které jsem následně zase shodil. Za ta léta jsem nasbíral mnoho zkušeností a vím jak na to. Nejedná se o jídelníček. Ten vám sestaví v každém fitness centru. Pokud chcete prolomit ledy a začít skutecne žít, kontaktujte mně.

Ahoj, mě je 22let, vážím 50Kg při výšce 163cm ... nejde o to kolik vážím, ale jak vypadám, taky nejsem spokojená se svým vzhledem ... také anorexií ani bulimií netrpím, miluju jídlo :-) dítě sice nemám, ale taky bych chtěla nabrat ... já soobně přijímám hodně bílkovin, 3x týdně cvičím abych nabrala svalstvo a denně piju koktejl "Gainer" (je to pro sportovce velice bílkovinový prášek, po smíchání s mlékem je to bomba, kort když si pak dáte ještě banán) ... a k tomu cvičení, pže cvičením ten Gainer aktivuje svalstvo a tudíž přibíráte na svalech .. jde to, ne hned, ale pomohlo mi to ... jen musíte mít vůli a vydržet :-) držím pěsti ... P.

ahojky mam 180c a vazim 58 kl sem kluk takze umitesi asi prestavit jak vipada moc ra bich bil dybi ste m pmohl chci mit taky zadek a tlustejsy stehna cvicim kazdy en a furt nic u s asi ro ja sou z mnen ale moc ne prosim pmoctemi co ich mnel delad dKKK NAPIS NA EMAIL [email protected]

Zdravim, mám 193 cm a vazim 70 kg, což je podle mě a i podle okolí strašně málo. Ale nevím co mám dělat abych tolik kg nabral...nevimte co udelat abych nabral tolik kg ?...Dekuju za odpoved...a jeste dotaz, kdyz chci vyhledat odbornika na tohle jakej je na mysli ten odbornik, nazev nebo kde ho vyhledat...Dekuju

Pokud chcete přibrat zdravě tak posilovat, dostatek bílkovin a sacharidů a minimum tuku. Jediné co bez cvičení můžete přibrat je tuk. A jen blázen by měl zájem o hmotu která se dá získat ve výkrmě prasat.