PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Hani, mně Diazepam předepsal obvoďák, který znal můj neurotismus od provopočátku, což bylo v mých 13. Takže, když se objevil na trhu tenhle lék, asi mu cvaklo, že je to něco pro mne, bylo mi mezitím 19 a studovala poslední ročník na gymplu. Protože nebyl žádný troškař, předepsal mi rovnou 3 x denně 10 mg. řeknu Ti to byl klid, bšude jsem mohla, všechno šlo. Zajímavé bylo, že mě ten lék nikdy neutlumoval. Ani nevím, jak dlouho jsem brala tyhle supermaxidávky, asi nějaký týden a pak jsem šla rychle dolů, už si nevzpomínám, jestli na jeho radu či proč, ale stáhli jsme to na "podle potřeby", když mě tak krásně uklidňoval. No a podle potřeby a polde vzoru panikář jsem ho brala co nejméně a tehdy s výčitkami, že jsem na lécích, i když jsem třeba nevzala nic, pořád někde v podvědomě hlodalo, že bez toho léku neumím přežít případnou úzkost a neklid. Vlastně ataky v pravém smyslu jsem dlouhé roky takřka neměla, mě mučila spíše agorafobie, ale pro ni jsem taky neměla jméno - i dnes jí občas nemůžu přijít na jméno :-). Pak se objevil na trhu Lexaurin, ten mi taky sedí, taky uklidní a netlumí. Před 13 lety jsem musela s maminkou k psychiatrovi a ten ale začal řešit mě, když viděl, co toho mám za sebou i před sebou :-) Jednoduchý dotaz mi dal, i když na nic jsem si nestěžovala, asi měl na mě nějaká tykadýlka :-): "A jak to chcete všechno vydržet vy a nepoložit se?" Špitla jsem, že si žádné hroucení nemůžu dovolit a pak provinile svěřila, že slabé chvilky řeším Diazepamem, že jsem na něm závislá. Od srdce se zasmál, nikolv vysmál, vysvětlil mi pojem závislost a přesvědčil, že závislá nejsem, ale jsem benzodiazepimový typ, že mi tyhle léky pomáhají. V té době jsem už s Diazepamem kamarádila 20 let. Napsal mi recept na Xanax, což je složením Neurol a ze dne na den jsem léky vyměnila. Absolutně nic, žádný abstinenční příznak, naopak bylo mi po Xanaxu líp, výrazněji jsem cítila jeho účinek. Takže 13 let mě uklidňuje alprazolam pod názvem Xanax či Neurol. Domlucv se s praktučkou, možná Tobě pasovat nebude, ale bude Ti to asi vrtat v hlavě, dokud nezkusíš.

Dášendo, máš pravdu i paměť. Jojo, dvojka Pajka + její PP už oslavily letos krásných 40 let. A že jsem to slovo "krásných" nepoužila jen jako frázi, ale jako fakt :-) Je to moje holka nejvěrnější...

Ditko, šéf DPDR :-) Občas píšu jak hotentot.

Se divím, že si včera nevšimla Češtinářka, že jsem napsalala, že jsem uplavala jenom míly místo míli, přece míle jako nůše, dnes už jako růže, protože děti už neví, co nůše je. Ještěže ženy, písně a kosti znají. No, Češtinářka bude mít asi prázdniny, holka učitelská :-) Tož krásnou dovču a v září osvěžená nás přijď korigovat, ať tady nejsme tupé me-e :-)

Tak jdu něco číst, dobrou a klidnou noc všem

Dášendo,no ono asi také záleží jakou agorku máš a já myslím ,že 25let je dost,do toho mi umřela babi s dědou co mě vychovala,plus všechno ost.příbuzenstvo,do toho se mi zamiloval první manžel,autonehoda,pak zavřená máma na 9let,do toho syn 14 operací hlasivek,můj pan docent říkal,to je na 3 životy ne na jeden,asi měl pravdu.Ale já si nestěžuju,jen spíš si říkám ,že se moc nedivím,že mě to zlobí,ale zase mám tři plus další děti ,které miluji,manžela,práci,která jw můj kůn a to je myslím důležité a snažím se být k lidem hodná a pomáhat,jak to jen jde,tedy ted mi moc nejde nic ,ale snad zase půjde.Prostě život není procházka,ale přesto si nestěžuju a za každou chvíli ,kdy je mi trochu dobře jsem štastná.

jejda, tohle byl asi prazdny prispevek..pardon..:-)
Pajko, je fakt, ze jsem se za tech par dni dala trosku dohromady, vcera jsme byl;i s pritelem na vylete v Blackpoolu, je to hodinku vlakem, ale hlavne je to u more, sice byla trosku zima, ale strasne me ta primorska atmosfera uklidnila, ze ja jsem se fakt nenarodila nekde v tropech..:-)
Hanko, promin, spletla jsem si te s Lily nejspis, takze Lily, to bylo pro tebe..:-)
mam tady jeste nejakou praci nez pujdu domu, takze preji vsem dobrou noc a drzte se!!! ja se taky vynasnazim...

Prdlačky Pajko,to není vzdor ani hrdost,ale byla by to u mě spíš blbost brát další patáček,když to není tak se mnou hrozný.Ani psych.mi je nedoporučila . Ještě ted vlastně kojím a asi tak do podzimu bych to ráda vydržela.Linduš je u toho čím dál úžasnější a spokojenější a to mě nesmírně fascinuje a uklidnuje:-).Když v nejhorších dobách atak jsem to přežila bez všech prášků,tak nějakou epizodku u kasy zatím taky musím přežít.Snad nebudou častěji.Já bych si na Lexouše atd jistě zvykla,radši nosím po kabelkách kuličky Gelsemka.Já prostě věřím spíš Adčkům,však to víš:-).Dnes mi paní jedna říkala,že Lexouš je na chvilku a neléčí.Asi prý začne s AD.Každý to pociťuje jinak.JJO,R je z Budějic,už mi to psala Eduš:-).Ale zatím nezašel,co...
Pajko:-) ".. a šéfem DPDR..."to je asi název nějakého oddělení,odboru a jeho šéf ,co?:-)Al evážně,je to odporný ,že jo, zvlášt při debatě s někým...a slyšíme se jak z dálky.

Mějte se dobře,dobrou n.

HANKO , tak to se potýkáš s pphodně let , znám tu člověka , který to má od dětství a přec nikdy nesložil flintu do žita?HÁDEJTE KDO TO JE ?
Asi všichni uhodnete , že Pajka!!!
A neubralo ji to na kvalitě života , je to poznat z jejích příspěvků.

No a já Hani to měla 2roky, ale vrátit se to může znovu , ten předpoklad už tu bude navždy , to dobře vím.....když budu cítit, že se ta mrcha zas dla do pohybu v mý hlavě, na nic nečekám a valim na psychiatrii, úplně nejhorší je to nechat rozjet , to pak šílenou rychlostí nabývá obludných rozměrů a čím dýl to člověk nechává o to hůř se skoro ve všech případech z toho pak dostává!!!
Takže tak spojme síly a dejme tý mrše jednoduše na prdel , tím že se nevzdáme a budem bojovat do posledního muže , teda tady spíš ženy, je tady silně přebuchtíno , už aby se vrátil s podzimem náš milý JOHANZ:O))

TAK MILÉ HOLKY DRŽTE SE A NEDEJTE TÝ PEPČE MOC ŠANČÍ NA NIČENÍ ŽIVOTA.VŽDYŤ NA SVĚTĚ JE PŘECI TAK PRIMA :O))

Oli včera tu spala jedna kamoška NATALKY DNES UŽ DVĚ,doufám,že nebudou zvyšovat počet,ale jinak ok,upekly samotné bábovku,ale samozřejmě se jim zdrcla,neb to nevydržely a dlabaly jí horkou.

Pajko ,p.doktorovi je tak 35 až 38 ,víc ne,ale spíš mně přijde jestli nemá strach ,že jsem právě Diazepan brala dlouho ,tak aby to se mnou nefláklo,nebo nevím,ptala jsem se už na Neurol,ale žádná reakce,přešel to.Diazepanu beru max 5mg,ale někdy jsem brala i mín.Vím,že je návykový i jsem mu to říkala,ale on na to,že u jiných lidí a v jiných dávkách.On mi léky nepíše,je soukromý,takže pro léky musím k praktické.On nemá smlouvu s VZP.A tobě to vyměnily ze dne na den a kolik a jak dlouho jsi diazepan brala,a ted ho bereš na noc?až budeš mít čas písni.děkuju Hanka

P.S. Dnes žádné plavání, je zimavo a deštivo. Takže to tu )v práci) balím a spěchám domů... Byl to den zvaný hektický. Ale vyřešilo se vše, co pracovně zlobilo...

Hanko, vždyť sama jsi super, když zvládáš tak velkou rodinu, tak velký dům a takové trápení, které Ti způsobuje necitlivá snacha!!! Chtěla bych být taková čilá bábovka jako Ty :-) Psychiatrovi dej ještě šanci anebo ho rychle vyměň, jinou šanci nevidím... Co se týká Neurol versus Diazepam, byla jsem 20 let kamarádka s Diazepemam, pak mi ho doktor ze dne na den vyměnil za Neurol a teď po letech jsem dostala Diazepam na spaní. Neuspí mě, ale dokonce ani neuklidní. Ten lék je pro mě pasé. Jestli nezkusilas Neurol, chtělo by to vyzkoušet. Diazepam je tak trochu překonaný, má i jiný čas vyloučení z těla a hlavně Neurol neboli alprazolam je látka uváděná jako šitá na míru PP. nikde není dáno, že i Tobě sedne, ale zkusit bys to měla. Požádej o něj, zkus ho za Diazepam vyměnit, máš na to právo anebo ať Ti to vysvětlí, i na to máš právo. Překvapilo by mě, kdyby Tvůj doktor byl mladý, podle mě Diazepam může sveřepě předepisovat jen stará garda...
Zdravě se na sebe naštvat je fajn, ujdeš aspoň o kus dál a poznáš, jak rovné máte chodníky :-) a kde rád čurá váš pejsek :-)

Andulko jedna, mně taky Stilnox nesvědčí. Necítím se po něm dobře, usnu sice, ale ten spánek je takový nezdravý, často roztrhaný. Na nespavosti já mám to, že je ignoruju a čtu si, luštím sudoku, upeču bublaninu anebo to s ním jemně zkusím tak, že začnu snít. Chci myslet na něco pěkného a vždycky se mi vybaví obrázky mých dětí, když byly malé, mysl se zklidní, zaplaví mě něha a většinou i usnu. Taky se u toho soustředím na klidné hluboké pravidelné dýchání. Ovečky počítat už zkoušelas? :-) Jestli chodíš na jógu, zkus jakoukoliv relaxační techniku, představuj si něco, co máš ráda, činnost, člověka, prostředí... Co je zakázano=převalovat se a vzdychat nad tím, že nespím...
Občas mi bývá smutno, ale zase se rychle otřepu, zejména práce nedá depce šanci, takže i rychle zapomenu a teď přemýšlím, kdy jsem co smutného napsala :-)

Dášendo, vůbec si nepřipouštěj, že se Ti kvůli zubu rozjede PP nebo si to přivoláš. nemysli na ni. počítata s ní můžeš, ale jak se začneš bát, vycítí to!!!

Lily, říkala jsem si, že Ti není dobře, když mlčíš :( Co zkusit požádat o pomoc na krizovém centru? Lily, Ty nic neskončíš, jsi bojovník a máš ráda život i své blízké. Bude zase dobře, jen ty Tvé léky by měly pomáhat, ale nějak to nefunguje :(
Velice se ve Tvých pocitech poznávám. I ty otázky oči, nos, uši, teď už mi to nedělá, což by Ti mohlo dát naději. Uvědomila jsem si, že mě v mládí zdevastoval pobyt na neurologii, podobně jako Tebe psychiatrie. slibovala jsem si od toho zlepšení, opak byl pravdou. Dostala jsem se z toho neplánovaně přes dítě. Otěhotněla jsem, po dítěti jsm vždyck toužila, ale bylo to nevhod, já troska a navíc 2 roky studia ještě před sebou, ale vůbec jsem neuvažovala o přerušení a miminko mě uzdravilo. PP i agora semtam o sobě daly vědět, ne že ne, ale byly to tak slabé odvárky a můj život dítětem tak naplněný a šťastný. Poradila bych Ti stejnou cestu, ale co když v tomhle se budeme lišit? Myslím, že ne, ale nevím to jistě... Jsi mateřský typ, Lily? Možná budoucnost dítěte by Tě odstřihla od traumat z dětsví. Děti jsou silný motiv žít a snažit se být zdráv a v dobré kondici!!! Lily, ještě k tomu sexu. Když mi bylo nejhůř, taky jsem na něj neměla pomyšlení, ataka za atakou, to je o přežití a ne lilování se, ale když se mě přítel něžně dotknul, nechala jsem se unášet, zavřela oči, vychutnával si jeho dotyky, v podstatě jsem relaxovala a ono se to dostavilo, se vším všudy a jeho láskyplná reakce pro mne byla impulzem neuzavírat se. Myslím, že to jde. Zavři oči a volně dýchej, pokus se. Tvoje první myšlenka asi patří tomu, co zase bude a že to přetrpíš, jsi v podstatě v negativní křeči. Bude krásně a Ty si to užij, převrať ten přístup naruby, po krůčcích se Ti chuť i láska k lásce tělesné vrátí, jsem si tím jistá a navíc Ti to pomůže ke zdraví. A neboj se změnit AD, nic se nestane. Tyhle nemají asi stejně dostatečný efekt, zdá se mi. Oddaluješ možná zbytečně něco, co Ti pomůže vrátit do normálního života... Nemám Martininy vlohy, ale taky Tě vidím bíle, nevinná a čistá bytost, jsi fakt moc fajn člověk se srdcem na dlani... Moc bych Ti chtěla pomoci z toho bludného kruhu, ale jsem laik, nevím jak :(

Ditko, podle mě agora spojená s dusnem před bouří. Měla jsem taky včera uprostřed rozhovoru s účetní a šéfem DPDR, ale nějak mě nevylekala, jen jsem ji zaregistrovala a pobaveně poslouchala ten hlas, co ze mě vycházel, až nakonec slavná depersonalizace odešla až s ním, ale myšlenku jsem dokončil, tedy myslím :-) U Tebe je škoda, že nikdy nezkusilas Neurol nebo něco na ten způsob, ale vždycky si to trošku hrdině a trošku umíněně protrpíš bez něj, jenže se Ti to ukládá jako špatné vzpomínky a taky tělu dáváš zabrat. Měla bys zkusit něco jako rychlou pomoc pro tyhle chvíle, něco, čeho by ses nebála jako drogy.
Roman je z Jižních Čech, přímo Budějice, řekla bych :)

xxx, Tobě léčba zabírá a účinky AD prober s mužem. Z Neurolu si nedělej těžkou hlavu, klidu bude přibývat, budeš silnější, budeš si víc věřit a Neurolu začne ubývat do vytracena :)

Oli, mně taky vadí nejvíc čekání, já ten neklid potřebuju rozchodit, rozběhat, rojezdit, vyplavat. Čekání je statické šílenství, takže kontroluju obsah kabelky, v předklonu opravuju botky, lovím foťák a jím lovím nesmyslné záběry...abych se vyhnula čekání, oželím téměř cokoliv... Tleskám krokům navíc a nasazení správného dechu, tudy vede cesta do dáli za znovuobjevením ztraceného s bezpečným pocitem :-)

Evi, u nás je celkem běžné, že si svatebčané obstarají pitivo sami. Hlavně víno, ale když si k tomu přivlečou i vodu. Já vím, že je to pro restauraci byznys, ale už na jídle budou mít marži ažaž. V našem vinném kraji by to určitě šlo. Zkrátka řekneš, co si přeješ a co ne a oni Ti vyhoví, když ne, mají smůlu, jde se jinam... Je od nich hezké, že vám ty ceny řekli předem a ne "zadem"...

Baru, šperkařko, jsem ráda, že na chalupě byla pohoda a už se Ti nebude pojit s atakou :-)

Peťulko, už vyšlo sluníčko? Zníš nějak líp, než naposled... :-)

Jitko, my Tě máme rádi! Nelituj se, ušlas už taky pěkný kus cesty, pamatuju si, co bylo před rokem... Jsi šikulka :-)

Hani, chystám se do postele a číst si. Tak si pěkně užij předpubertální dívenky, hlavně , že je spokojená dcerka a má tam vrstevnice ..jinak si to dovedu živě představit, u sousedů na zahradě si hrají denně čtyři děvčata 9-13 let, tak mám představu..
Ozvu se zase zítra a ty napiš, jestli půjdeš se psem na konec ulice, vždyť to ani ten konec ulice nemusí být, stačí dva baráky. zatím ahoj a dobrou noc všem

Petule asi sis mě spletla ,já nic o der.nepsala?
xxx ---broučku já mít doma psychiatra a mít to chvíli jako ty ,tak jsem uplně v pohodě.

Lily-uvidíš bude líp

Oli co děláš?Pajka asi zase sportuje a nebo pracuje.No já tu mám 3x 12 let holky a je to něco.Hanka

xxx asi jsem to blbě napsala, že jsem vyzněla depresivně, samozřejmě Dášenda a Pajka jsou ty, které nás podporují nejvíce, ale i ostatní mě podporují třeba jen svým příkladem, podívej se na sebe, jak jsi po 14 dnech pookřála. Pravda, pozitivní myšlení na prvním místě, máš pravdu, ale holka zlatá já když se rozhodnu myslet pozitivně a optimisticky tak se okamžitě něco posere /promiň mi ten výraz/, takže raději jsem jen opatrný optimista vždy ve střehu, ha ha...

no teda lidicky, vy jedete :-) uz vas ctu vice nez dve hodiny a to jsem teprve v pulce druheho dne..uff..ale tak to ma byt, jen piste, moc mi pomahate..
adelko, PP prece neni neco, co by ti melo branit mit plnohodnotny vztah nebo co by tvemu partnerovi melo natolik vadit, aby to nemohl prekousnout..no, dobre se mi to rika, ja mam velice chapaveho pritele, posledni dobou mivam dost pocit viny vuci nemu, protoze jsem zpatky na AD a timpadem je pryc i ma veskera chut na sex, vubec nevim, jak tohle budeme do budoucna resit, nema nekdo nejakou radu?
Lily, teda, ty sis taky prosla peklem, jak se divam, kazdopadne diky za podporu a drzim palecky, at je lip..
Pajko, ty jsi fakt zlata, nevim, co bych delala, kdybych te nemela, po precteni tvych odpovedi se mi vzdycky udela mnohem lip a hlavne vim, ze je na koho se obratit ( to samozrejme plati i o vas ostatnich )...
Hanko, na dereal. a deperson. vubecf nevim, jak vyzrat, nema zadnou osvedcenou radu, proste to vzdycky nejak pretrpim, AD mi na to nejspis nezabiraji, nevim, pravda je, ze kdyz si vezmu lexaurin, tak jsem spise tak nejak otupena, si vzdycky pripadam jako nejaky blazen, kteremu prave strelili do zily nejake oblbovaky, docela desiva predstava mimochodem..
no, jdu vas docist, snad to stihnu do konce sichty..omlouvam se tem, na ktere jsem zapomela, tech prispevku je fakt kopec...

holky, co blaznite?nehazejte flintu do zita!vzdyt kolik lidi se Dasendu,jak nam tu vsem dodava silu a energii!nebo Pajka, i pres problemy,ktere ma, se nas vsechny snazi moc podporovat. POZITIVNI MYSLENI NA PRVNIM MISTE!!!!!!! Kdyz si budete stale rikat, ze se z toho nedostanete, tak to pujde mnohem hur, nez kdyz si budete verit a uverite, ze to zvladnete!!a ze se to zvladnout da!!!vzdyt kolik lidi je dukazem!!!

Jitko, myslím že pokud je člověk sám a necítí podporu okolí , těžko se zvládá každá nemoc, nejsi-li mimořádně silný jedinec. Hanko, zdravím tě a souhlasím, že holt někdy je to horší, jindy lepší.
Lily, je dobře, že jsi všechno napsala. Já ti bohužel poradit nemohu, můžu s tebou leda hluboce soucítit,což právě dělám.
Chybí tu dnes dobrá duše Pajka, ještě nenapsala...

Hanko - naprosto s tebou souhlasím. Už nikdy nebudu žít tak bezstarostně, jako před prvním záchvatem PP. Já se s PP potýkám "teprve" 11 let a nikdy se nezbavím strachu z návratu. Hlavně proto, že určité náznaky cítím každý den. Ať už to jsou negativní myšlenky nebo fyzické příznaky. Nevzpomínám si na den, kdy bych se cítila naprosto zdravá a v pohodě.

Holky,holky,co mám říkat já ,když se v tom s pauzama plácám 25 let,já si myslím,že vyléčit to nejde uplně nikdy,je to jen lepší nebo horší,nevím jaký je váš názor

Lily - chceš vědět moje zkušenosti s AD? První AD Prothiaden jsem dostala asi ve 14-ti letech. Měla jsem strašné stavy úzkosti a PP a strach ze všeho. Dokonce jsem musela spát s mamkou, protože jsem nebyla schopná jinak usnout. Také jsem se chtěla zabít.
Byla jsem i díky tomu z kolektivu dost izolovaná. Na základce se to nějak rozkřiklo a hned jsem byla za blázna. Na střední už to bylo trochu lepší, ale zase jsem byla divná, protože jsem nepila alkohol, nekouřila a s nikým nechodila. AD jsem brala asi do 17-ti let. Pak jsem odmaturorovala, dostala se na vysokou, žila sama v podnájmu a myslela jsem si, že je to normální život. Jenže okolí mi dávalo čím dál víc najevo, že to určitě normální život není. Znala jsem jen přednášky, čtení knih, učení na zkoušky a tak pořád dokola. Nikam jsem nechodila, o víkendech, když jsem přijela domů, tak jsem se zase jen dívala na televizi nebo četla.
Byla jsem se poradit na psychiatrii a dostla jsem AD Serlift. Jenže jsem s ním zažila asi nejhorší chvíle v životě. Po první dávce jsem se celá klepala a nemohla jsem dýchat a polykat. Možná alergická reakce. Každopádně jsem se rozhodla, že přeci nejsem žádnej slaboch, že AD vlastně nepotřebuju a všechno zvládnu sama. Jenže nám umřel pes, měla jsem poslední rok na vysoké, do toho ES, prošla jsem vyšetřením srdce, psala jsem diplomku a učila se na státnice a PP byla stále silnější a silnější. V té době jsem začala psát sem. Holky mě stále motivovaly, abych zkusila AD, ale já jsem vzdorovala strašně dlouho. Nakonec jsem se rozhodla a už to bude rok, co mám Citalec (momentálně mám teda Citalon, ale je to stejné).
Stejně mi pořád v životě něco chybí, nějaký smysl. Vím, že holky tady tím musím štvát, protože se pořád lituju a nedbám na jejich rady. Postě komu není rady, tomu není pomoci. Stále nemám kamarádky, stále jsem s nikým nechodila, stále si připadám divná atd.
Proto souhlasím s tím, že AD samotná nic nevyřeší.
Mě bohužel nepomohla ani roční psychoterapie.
Tak to by pro dnešek stačilo.

Martino-znáš Petroleum fy Boiron? Cucám na ty kožní potíže.Ale nic moc.Mažu krémy od kožařky,ale najendou zas až záchvat svědění ,což nelze vydržet a nedrápat se.
ted si L už dočetla,neb se málem těch jedovatých Vlastiččiných stránek navečeřela! Už je z ní živočich.-).A já si tu pouštím záznam Dobrá rada nad zlato s Bohdalkou, neb čekám na OŘECHOVKU OD JOŽKY a jeho recept.

No právě,Martino,já taky cítím,že na to nemá jen tak sama Lily sílu.Jéminečku,dyt já to měla podobný před 4mi lety,i na fotkách z té doby vypadám jak mrtvola,unavená,polomrtvá.
Za pochvalu díky,jen nevím,zač mě chválíš??Že bych už nebyla na tom dně?:-)))...já ti mám exémy a kde všude mě svědí,děs běs...jsem z toho na nervíky.