Tloustnutí při odvykání kouření
Nikotin zpomaluje vyprazdňování žaludku a oddaluje pocit
hladu. Na střevo působí opačně a jeho činnost urychluje. Zvýšená
chuť k jídlu patří při zbavování návyku mezi abstinenční
příznaky. Lidé, kteří chtějí přestat kouřit, by však měli místo
sladkostí chroupat zeleninu a pít hodně neslazených tekutin.
Přibírání na váze se lze podle odborníků vyhnout také náhradní
nikotinovou léčbou.
Podle Petra Suchardy z 3. interní kliniky Všeobecné fakultní
nemocnice zvyšují akutní účinky nikotinu stimulací nervového
systému výdej energie o pět až deset procent. Skoncování s
návykem vedlo podle studií k nárůstu váhy sledovaných osob v
průměru o 2,9 kilogramu. Váhový přírůstek byl úměrný počtu denně
vykouřených cigaret a fyzické aktivitě.
Kouření cigaret a obezita jsou považovány za dvě
nejpodstatnější odvratitelné příčiny smrti. V ČR kouří podle
Králíkové 40 procent mladých lidí ve věku do 18 let a 31 procent
dospělých.
Jitka Klejnová - ČTK
- Odpovědět
Pošli odkaz