Vitamín D3 (cholekalcitriol) se tvoří v kůži vlivem slunečního záření UVB z provitamínu 7 dehydrocholesterolu, derivátu cholesterolu. Tvorbu vitamínu ...
Vánoční svátky a svátky konce roku jsou často zátěží pro náš trávící systém a naše játra. Zvládnout shánění dárků, vánoční večírky, přípravu sváteční ...
Velká balení jsou ekonomicky výhodná. Vyplatí se zejména pro lidi s vyššími nároky na vitamíny, minerály a živiny. Mezi ně patří lidé s chronickými on...
Konjugovaná kyselina linolová je omega-6 mastná kyselina tvořená směsí různých izomerů kyseliny linolové. Konjugovaná kyselina linolová se často nachá...
Euterpe brazilská, známá také jako acaí, latinsky euterpe oleracea, je palma rostoucí ve Střední a Jižní Americe, nejhojnější je pak v Brazílii, zejmé...
Lecitin poskytuje přirozený zdroj polynenasycených mastných kyselin včetně esenciálních mastných kyselin. Také obsahuje cholin a inositol v jejich vys...
Draslík je pro naše zdravý nezbytný. Hlavními úlohami draslíku jsou správná funkce nervosvalového systému a regulace vody ve tkáních i jednotlivých bu...
Vitamín B6 je jedním z osmi vitamínů skupiny B. Biologicky dostupnější a aktivní forma vitamínu B6 je také známá jako pyridoxal-5’-fosfát nebo P-5’-P....
Bez železa nedostane tělo potřebné množství kyslíku. Co se děje, když je přívod kyslíku kvůli nízké hladině železa poněkud omezen? Často si toho v po...
DL-Phenylalanin (DLPA) je přirozená aminokyselina, která se nachází v sýrech, mandlích, kvasnicích, mléce, vejcích, mase, rybách, v semenech a ořeších...
Pycnogenol je doplněk stravy získávaný z kůry pobřežní borovice Pinus maritima. Pyknogenol pomáhá bezpečně kontrolovat některé zdravotní stavy. Pycnog...
Sport zrychluje metabolické procesy v těle, v důsledku toho náš organismus rychleji spotřebovává vitaminy a minerální látky, které je následně třeba d...
Alkylglycerol je získáván z oleje ze žraločích jater. Má vědecky prokázané účinky na podporu imunitního systému. V lidském organismus se alkylglycerol...
Vitamín K je skupina vitamínů rozpustných v tucích. Dvě hlavní formy vitaminu K jsou vitamín K1 (fylochinon), nacházející se v rostlinných potravinác...
Proč nás chřipka nejvíc trápí v zimě? Existuje spousta názorů včetně toho, že trávíme více času uvnitř budov a blízko druhým lidem. Dalším důvodem je,...
Niacin je forma vitamínu B3. Najdete ho v potravinách jako jsou kvasnice, maso, ryby, mléko, vejce, zelenina a cereálie. Niacin je také produkován v t...
Průlomová nutriční studie provedená na Larnerově lékařské fakultě Vermontské univerzity a publikovaná v PLoS ONE zjistila, že jen 248 mg magnézia denn...
Jak ukázal nedávno uskutečněný internetový průzkum, o vitamínech K2 a D3 nemáme téměř žádné povědomí a tudíž ani potřebu je jakkoliv doplňovat. Vitami...