Zde je uvedeno 15 způsobů, kterými podle posledních výzkumů vitamin C bojuje se stárnutím a prodlužuje život.

Nejlepší je přijímat vitamíny v obvyklé, každodenní stravě, ale to není vždy praktické, a snad ani dosažitelné. I v případě, že je váš příjem vitamínů nedostatečný, vitamínové přípravky jsou všude dostupné. Připomínám těhotným ženám, že je vždy lépe poradit se s lékařem, ještě než začnou nějakou radikální vitamínovou terapii.

Mnoho lidí není dostatečně zásobeno životně důležitými vitaminy, minerálními látkami, stopovými prvky. Tělo je potřebuje někdy jen v malém množství, ale zcela nezbytně.

V mnoha případech mohou deficitní symptomy u vitamínů představovat také příznaky jiných nemocí, a proto je důležité, abyste věděli, co vaše dítě jí a co nejí, a byli schopni tyto informace poskytnout lékaři.